المنتدى: أزياء نسائية وموديلات
05-01-11, 11:03 AM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 4,217
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة والجسم
05-01-11, 10:50 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 5,041
|
|
المنتدى: العناية بالبشرة والجسم
05-01-11, 10:48 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 2,910
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
05-01-11, 10:45 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
انا اليوم الخامس في رجيم التمر واللبن ووزني سار63,2 والحمد لله يعني من بدات الرجيم نزلت كيلوين في اربع ايام وراح اعمل الرجيم اليوم وبكره الخميس واريح الجمعه انشاء الله
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
04-01-11, 11:30 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
هيام
مرحبا شذى
الله يسهل لكي يارب
سمعت وصفات اخرى تاتي بنتائج ايجابيه
وصفة منقوع الزنجبيل
ويشرب على الريق بيقولوا بيدخل البطن وينزل الوزن
.كذلك
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
03-01-11, 09:35 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
انا في صباح اليوم الثالث والحمد لله ماشيه تمام نزل وزني الى 64 والحمد لله :fu:
شكل مافي احد بالمنتدى
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
02-01-11, 10:50 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
انا اليوم الاحد ثاني ايام الرجيم وانشاء الله راح يكون اسهل من اليوم الي قبله
انا وزنت اليوم لقيت وزني نزل من 65,2 الى 64,9 والحمد لله نزول ناسبني لان انا وزني...
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
01-01-11, 11:10 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
وينك قمر جده نشاء الله كل شي تمام
انا اليوم مر علي بصعوبه بس انشاء الله بكره يكون اسهل
راح اوزن بكره واحط وزني لانه على حسب ما سمعت انه راح ينزل اقل شي كيلو ..... ادعولي;i:
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
01-01-11, 11:22 AM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
انا اليوم السبت اول يوم لي برجيم التمر واللبن والحقيقه انا مره متحمسه وماراح احط ببالي اني اسوي رجيم راح افكر اني اسوي تنظيف لجسمي من الاكل الضار وانشاء الله اكمل للوزن الي...
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
31-12-10, 07:54 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
30-12-10, 01:24 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
راح اوزن صباح السبت واسجل وزني قبل الرجيم
راح اعمل الرجيم 6 ايام ويوم الجمعه اخليه يوم مفتوح ويش رأيك
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
30-12-10, 01:22 PM
|
|
مشاركات: 15
المشاهدات: 3,140
رد: اللي تبغى تسوي رجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
انا راح ابدا معك من يوم السبت انشاء الله
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
30-12-10, 01:19 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 710,737
|
