منتديات زهرة الشرق



موقع زهرة الشرق مركز تحميل زهرة الشرق أذكار المسلم مجلة زهرة الشرق دليل المواقع النسائية دليل مواقع سوانح سوفت
العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية
التسجيل قوانين المنتدي التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الريجيم والحمية طرق وأنواع الريجيم - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - الحصول على جسم رشيق - أعشاب الريجيم والحمية

آخر 10 مشاركات
رجل أراد أن يتزوج على زوجته (الكاتـب : سلمى يوسف - مشاركات : 0 - )           »          باقة من جراد !! (الكاتـب : waad hamad - آخر مشاركة : حبىالزهرة - مشاركات : 1 - )           »          إيرانية تصفع قاتل ابنها وتعفو عنه (الكاتـب : حبىالزهرة - مشاركات : 2 - )           »          فتاة مسلمة تصفع قس (الكاتـب : حبىالزهرة - مشاركات : 4 - )           »          أنشودة ياخوي من بعدك أنا صابني هم mp3 (الكاتـب : سارة2030 - مشاركات : 0 - )           »          هل تريد أن يكون لك أجر بناء مسجد ب 75 ريال فقط ( صورة ) (الكاتـب : ساكتون - مشاركات : 3 - )           »          غرائب وحوادث كل يوم (الكاتـب : حبىالزهرة - مشاركات : 2623 - )           »          50 ألف ريال عقوبة من يضرب زوجته في السعودية (الكاتـب : waad hamad - آخر مشاركة : حبىالزهرة - مشاركات : 1 - )           »          مآساة الشاعر كامل الشناوى (الكاتـب : okkamal - مشاركات : 0 - )           »          متى وقت اجابة الدعاء (الكاتـب : ايهاب مازن - مشاركات : 0 - )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-06-03, 12:31 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كل الحنان
زهـرة الشرق
 
الصورة الرمزية كل الحنان
 

إحصائية العضو








كل الحنان غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
كل الحنان is on a distinguished road

 

 

رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...


رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب
21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيمرجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهونرجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددةرجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)



رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب
على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسمرجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب
ولكم مني كل حب

للمزيد من المواضيع:
الريجيم والحمية


مع فائق رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وتقديري


من مواضيع كل الحنان في زهرة الشرق

آخر تعديل zahrah يوم 04-01-11 في 10:57 PM.

   

رد مع اقتباس
قديم 08-06-03, 09:36 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نور العاشقين
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية نور العاشقين
 

إحصائية العضو








نور العاشقين غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نور العاشقين is on a distinguished road

 

 


هذه هي طريقة الرجيم بس .؟.؟

يعني ما فيه تصبيرة بين الوجباات ؟


من مواضيع نور العاشقين في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 09-06-03, 09:53 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
كل الحنان
زهـرة الشرق
 
الصورة الرمزية كل الحنان
 

إحصائية العضو








كل الحنان غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
كل الحنان is on a distinguished road

 

 


مرحبا اختي الغالية


لالالالالالالا ما في تصبيرة (كوني قوية على مغريات الأكل)


بعدين ترى يشبع ما عليكِ منه ........ اختاري تمر او رطب حجم كبير ولن تشعري بالجوع ابدا

وهناك شي مفيد ايضا .........

خذي ملعقة خميرة قبل تناول الوجبة بنصف ساعة وليس بعدها


بصراحة انا تعودت عليه ولم يرهقني ولو احنجت لعمل رجيم فلن اجرب سواه


لكِ غاليتي


من مواضيع كل الحنان في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 09-06-03, 06:10 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
نور العاشقين
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية نور العاشقين
 

إحصائية العضو








نور العاشقين غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نور العاشقين is on a distinguished road

 

 


راح اجربه ،، لو احتجت له

وعلى مسؤوليتك كل الحنان


من مواضيع نور العاشقين في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 09-06-03, 10:04 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
فدك
|| ريم اللواتي ||

إحصائية العضو








فدك غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
فدك is an unknown quantity at this point

 

 


مراحب..
أي نوع من الخميرة!!
تراني جاهلة جدا في هالسوالف


من مواضيع فدك في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 10-06-03, 12:38 AM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
حياة
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية حياة
 

إحصائية العضو








حياة غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
حياة is on a distinguished road

 

 


دخلت فضول اشوف الطريقه

لاني الحمدالله مااحتاج

بس محد عارف يمكن اسمن شويه واحتاج

شكرا لك كل الحنان الغاليه


من مواضيع حياة في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 12-07-03, 09:10 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
sandra
العضوية الذهبية
 
الصورة الرمزية sandra
 

إحصائية العضو







sandra غير متواجد حالياً

 

الجنس: أنثى

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
sandra is an unknown quantity at this point

 

 


غاليتي الحبيبة كل الحنان



موضوعك رائع جدا

بالفعل ريجيم رائع ومفيد وله نتائج مضمونة


شكرا لك أختي



ومحبتي


من مواضيع sandra في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 13-07-03, 01:36 AM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
no_one_rose
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية no_one_rose
 

إحصائية العضو








no_one_rose غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
no_one_rose is on a distinguished road

 

 


رح اجربه

وارد لكم الخبر اليقين

اي شي بينزل الوزن هاتوووووه

هههههههههههههههههههههههههه

الرشاقه جميله

شكرا لكم


من مواضيع no_one_rose في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 09-08-03, 11:21 AM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
ريمي
خطوات واثقة

إحصائية العضو








ريمي غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ريمي is an unknown quantity at this point

 

 


مشكورة أختي على الرجيم وان شاء الله باجربه وبقولك النتايج بس ادعولي:psoccer:

ريمي


من مواضيع ريمي في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 18-08-03, 08:26 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب
 

إحصائية العضو








أم متعـMـب غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أم متعـMـب is on a distinguished road

 

 


[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,

مشكورة غاليتي كل الحنان على هذا الرجيم الصحي

مادامه صحي راح أجربه وان شاء الله أستفيد

مشكلتنا مافينا صبر لازم ناكل الدسم بس بحاول

تسلمييين والله يعطيك العافية

***********

تحيــــــاتي

أختــــــــــــك

أم متعـMـب

[/c]


من مواضيع أم متعـMـب في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 11-10-08, 05:33 PM   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
ام خالد ويارا
يا هلا نورت المنتدى

إحصائية العضو







ام خالد ويارا غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ام خالد ويارا is on a distinguished road

 

 

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


اخت ام الحنان هل ممكن اكل تفاحة عند الجوع او خياره شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



   

رد مع اقتباس
قديم 11-10-08, 05:41 PM   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
ام خالد ويارا
يا هلا نورت المنتدى

إحصائية العضو







ام خالد ويارا غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ام خالد ويارا is on a distinguished road

 

 

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا على هذا الرجيم لكن مفيش تصبيرة بين الوجبات تفاحة او خيارة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



   

رد مع اقتباس
قديم 23-02-09, 10:34 AM   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
حورية الحب
يا هلا نورت المنتدى

إحصائية العضو







حورية الحب غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
حورية الحب is on a distinguished road

 

 

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


هاي يا بنات
انا لسة اليوم بدأت الرجيم
وسجلت في المنتدى عشان انقلكم النتيجة أول بأول
وان شاء الله انقص لانه وزني 62 وابقى أوصل 50
وبكرة لو نقص وزني راح أخبركم بااااااااااااي



   

رد مع اقتباس
قديم 24-02-09, 02:08 PM   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
حورية الحب
يا هلا نورت المنتدى

إحصائية العضو







حورية الحب غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
حورية الحب is on a distinguished road

 

 

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


اليوم الثاني
ووزني صار 61,50 يعني نقصت نص كيلو
صحيح مش كتير بس يمكن عشان لسة في البداية



   

رد مع اقتباس
قديم 30-03-09, 04:47 PM   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
m!sS
يا هلا نورت المنتدى

إحصائية العضو







m!sS غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
m!sS is on a distinguished road

 

 

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


آنآ بدآتـ ليـ ثلآث آيآم وبس آكل سبع تمرآت عشآنـ آنزلـ بسرعهـ



   

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




الساعة الآن 01:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas

أناشيد إسلامية   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   دليل المواقع النسائية -   أذكار المسلم -   مركز تحميل الصور

خريطة المنتدى  

 

>{}{ منتديات الزهرة العامة }{}<| همسات وخواطر| واحة الزهـرة| نفحات إيمانية| >{}{ منتديات الزهرة الترفيهية }{}<| التعارف والترحيب| ملاحظات واقتراحات| الكمبيوتر والتقنية| >{}{ منتديات الزهرة الثقافية }{}<| شخصيات وحكايات| { حواء الزهرة - للنساء فقط }| حواء وآدم| العناية بالبشرة والجسم| مطبخ زهرة الشرق| - الحلويات والمعجنات| الديكورات المنزلية والنباتات| >>{}{ المنتديات الادارية }{}<<| المواضيع المكررة والمخالفة| منتدى المحررين والمشرفين| منتدى التواقيع| التسلية والترفيه| زهرة المدائن| أشعار وقصائد| - الشوربة والسلطات| عالم الطفل والأم| الفروسية والرياضة| أزياء نسائية وموديلات| المكتبة الإسلامية| التغذية والصحة| أوراق ثقافية| الارشيف| صور وغرائب وحوادث| حدائق بابل| - التراث الفلسطيني| العناية بالشعر| الحياة الزوجية| >{}{ منتديات الزهرة المتخصصة }{}<| >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}<| الملتقى السياسي| الركن الهادئ| ملاحظات شخصية| الريجيم والحمية| منتدى الإدارة العليا| - أفكار وخبرات للمطبخ| الزهرة لتسويق المنتجات| أطباق الحمية| الجوالات والإتصالات| الأعشاب والدواء| رمضان شهر الصوم| أوراق مصرية| أزياء المحجبات|