|
مطبخ زهرة الشرق أطباق شرقية - مأكولات عربية - مأكولات غريبة - وصفات - معجنات - فطائر - حلويات شرقية - شوربات - سلطات - مقبلات - عصائر |
|
أدوات الموضوع |
28-01-03, 02:09 PM | #1 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 26
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 302
عدد النقاط : 10
|
السبانخ مع ريش الضأن
طبق لذيذ فى الغداء والعشاء للاأسرة أو للضيوف كل الناس تقدم طريقة اعداد السبانخ بالليمون و بالفلفل والثوم
المقادير: 2/1 1 كيلو جرام سبانخ كيلو جرام ريش الضأن بصلة مبشورة كوب أرز 2/1 كوب عصير الليمون الحامض 3/1 كوب زيت نباتى 2 ملعقة كبيرة زبد 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة بهار فلفل 2/1 ملعقة صغيرة قرفة 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم الطريقة: قطعى ريش الضأن الى شرائح افرمى السبانخ امزجى الزبد مع الزيت النباتى واقلى ريش الضأن والبصل حتى النضوج تبلى الخليط بالملح البهار القرفة ومسحوق ا لثوم أضيفى السبانخ و اقلبه الى أن يذبل و اسكبى مقدار 2/1 3 كوب ماء عند الغليان و خففى من حدة النار وأكملى الطهى حتى النضوج اسكبى عصير الليمون الحامض وقدمى السبانخ مع الأرز ضعى الأرز 2/1 2 كوب ماء ملعقة كبيرة زبد وملعقة صغيرة ملح فى وعاء ارفعيه فوق نار قوية حتى الغليان و خففى من حدة النار وغطى الوعاء بإحكام اتركى الأرز لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج تماما يكفى 4 أشخاص وبالهناء والعافية منقول من أحد المواقع
توقيع : فتوون
الى متى ستبقى بعيد . . .
|
||
28-01-03, 03:04 PM | #2 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
السلام عليكم
اختي فتون مشكوره على هذا الطبق الجميل واللذيذ ان شاء الله نجربه ونشوف
توقيع : حياة
|
||
29-01-03, 12:53 PM | #3 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 316
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 1,376
عدد النقاط : 10
|
عزيزتي فتوون مشكورة على
الطبق اللذيذ و يعطيك العافية تقبلي |
||
29-01-03, 02:45 PM | #4 | ||
جيل الرواد
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10
|
شكرا لك
فنحن من محبي السبانخ بشتى اشكال طبخها اكيد لذيذه جدا لك
توقيع : no_one_rose
ام خالد~~~~~~~~ كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته .......................................... |
||
21-05-03, 06:46 PM | #5 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 141
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 388
عدد النقاط : 10
|
شكرا لك أختي فتون على الوصفة
شكلها لذيذة مررررررررررة
توقيع : مساهير
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)