|
||||||
| عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
|
|
|
أدوات الموضوع |
15-12-07, 01:51 PM
|
#1 | ||
|
عضوية جديدة
رقم العضوية : 9374
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 15
عدد النقاط : 10
|
انت حامل اذن المرحله القادمه النفاس
pfairy: بسم الله الرحمن الرحيم
هل انت حامل اذن المرحله القادمه باذن الله النفاس اذن عزيزتي النفاس فلتكن فترة الاربعين يوما, فرصة لتعديل ما افسده التسعة اشهر وانت تعلمين ماذا اقصد . ساكتب لكن مجموعة نصائح مهمه للنفاس وارجوا ان تنفعكم ساكتب لكم كل ماتحتاجه النفاس من ادويه واضع لكن برنامج للوجبات التي تتناولها النفاس لكن على مراحل لانه طويل جدا ان اغلب مشاكل المراة الخاصه والتي تمتد حتى تاخر الانجاب سببها اهمال المراة لنفسها في فترة النفاس وحتى فترة الدورة الشهريه .... ومن هذه الاخطاء 1) كثرة شرب الماء .والسوائل البارد ه 2) الجوع في فترة النفاس اوالدوره 3)التخمه ( كثرة الاكل ) 4)التعرض لتيار هواء 5)اهمال النظافة الشخصيه 6)بعض الماكولات مثل الملوخيه ,الباميه ,البصل الاخضر ,البطيخ والشمام ,الطماطم 7)الحمضيات وخاصة الليمون والموز 8)استخدام الدش المهبلي 9)تعريض القدمين للبرد 10)حمل او دفع الاجسام الثقيله ما العلاج المردود ...في المره القادمه ساذكره لكم وكيف يخلط وما هي المواد 
|
||
|
|
|
16-12-07, 01:12 PM
|
#2 | ||
|
عضوية جديدة
رقم العضوية : 9374
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 15
عدد النقاط : 10
|
رد: انت حامل اذن المرحله القادمه النفاس
بسم الله الرحمن الرحيم
لقد وعتكم ان اقدم لكم المردود وطريقته عند شرائه من العطار اطلبي منه ان يضع كل واحد لوحده وان يكون غير مطحون اذا وجدتي شي لم اذكره فلا تاخذيه. مكونات المردود 1) ماش 2) عدس 3)كمون 4)حبه سوداء 5)شمر 6)ترمس 7)زنجبيل 8)فلفل اسود 9)دوارة القمر 10)عود الهواء 11)عود النقاء 12)كلوه (هي بذرة كبيره ) 13) لوزة صلبه 14)فوفل اسود 15)فوفل ابيض 16)عود الشمس 17)عرق الهيل 18)عرق الظهر كيف تستخدمالنفاس المردود في الايام العشرة الاولىتستخدم |
||
|
|
|
|
16-12-07, 01:23 PM
|
#3 | ||
|
عضوية جديدة
رقم العضوية : 9374
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 15
عدد النقاط : 10
|
رد: انت حامل اذن المرحله القادمه النفاس
لقد وعتكم ان اقدم لكم المردود وطريقته عند شرائه من العطار اطلبي منه ان يضع كل واحد لوحده وان يكون غير مطحون اذا وجدتي شي لم اذكره فلا تاخذيه. مكونات المردود 1) ماش 2) عدس 3)كمون 4)حبه سوداء 5)شمر 6)ترمس 7)زنجبيل 8)فلفل اسود 9)دوارة القمر 10)عود الهواء 11)عود النقاء 12)كلوه (هي بذرة كبيره ) 13) لوزة صلبه 14)فوفل اسود 15)فوفل ابيض 16)عود الشمس 17)عرق الهيل 18)عرق الظهر كيف تستخدمالنفاس المردود في الايام العشرة الاولىتستخدم ملء فنجان حبه سوداء نصف ملعقه فلفل حلبه لا تغليه اضيفيه الى سائل ساخن او مرق ملعقه ثلاث مرات الايام العشره الثانيه استخدمي كميات متساويه من الحلب والمردود وتستخدم كما في السابق العشرون يوم الاخيرة خذي كميه من المردود تكفيكي لمدة 20يوم اضيفي اليها 2فنجال من الرشادالمدقوق خشن وانشا الله فيه العافيه 
|
||
|
|
|
|
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
