الضحك افضل وارخص دواء

الضحك أفضل وارخص دواء

أكد الأطباء والباحثون أن الضحك هو بالفعل أفضل دواء وارخص علاج للعديد من الأمراض ، فقد أثبتت أكثر من دراسة
أن الضحك أسهل الطرق لصحة العقل والجسم والروح ، والضحك بمختلف أنواعه وأشكاله كما يقول علماء النفس بجامعة واشنطن
الأمريكية انه يؤثر بشكل ايجابي على نشاط على نشاط وقوة القلب والمخ ويقوي جهز المناعة والجهاز العصبي ، فالضحك
نوع من أنواع الرياضة وكلما طالت مدة الضحك وارتفع الصوت كانت الفائدة اكبر ، وذلك لأنه أثناء الضحك تزداد
ضربات القلب ويزيد التنفس مما ينشط الدورة الدموية وبالتالي يتم توزيع الأوكسجين على خلايا الجسم ، كما يرتفع
معدل هرمون الاندونين وهي المادة التي يفرزها الجسم البشري لمواجهة الألم ، وفي نفس الوقت ينخفض
هرمون الاكتئاب ، وهذا يعني انه مفيد ليس فقط لحماية أعضاء الجسم بل لعلاج الحالات النفسية ، وينصح
الخبراء بضرورة الضحك يوميا" أكثر من 3 مرات على الأقل ، وليس بالضرورة إطلاق ضحكات عالية جدا" حتى تتحقق الفائدة

منقول

الاخت عاشقة الجنة
لك كل الشكر والتقير على هذا الطرح الممتاز بحق
الحقيقة ان كل ما تطرحينه يستحق المتابعة
بارك الله فيك ويعطيك العافية وعساك على القوة
ولك تحياتى

بارك الله فيك يا اختى

تسلمى اختى على نقل الموضوع


وننتظر الجديد


أم عبدالله

بترك الله فيك اختي عاشقة الجنة

نتمنى ان تستمرين على هذا المنوال

والمشاركات القيمة

نقل موفق

اختي الكريمة

صحيح بس الضحك الي يكون من القلب....

ولك

السلام عليكم 0000

أختي العزيزة عاشقة الجنة ..

أشكر لكِ هذا الحضور المميز

وهذا الطرح الرائع والمفيد ..

سلمتي اختي ..

اختي الكريمه عاشقة الجنه
شكراً على هذا الطرح
وبارك الله فيك
كم نحن بحاجة الى الفرح والسرور في هذه الحياة التي تلاطمت امواجها 0
لانعرف من نكون ابتعد الاخ عن اخيه واصبحت الاسرة الوحدة في مفترق طرق بدون هاد ولا دليل 0
نعم الضحك من الامور التي يحتاجه الانسان ولكن ان لايتعدى حدود الادب0
نعم نريد للضحك نريد الضحك الصادر من قلب محب قلب لايحمل ترسبات هذه الدنيا التي طغت عليها الامور المقيته 0
شكراً من الاعماق على هذا التواصل والابداع 0
تقبلي
روميل