|
المواضيع المكررة والمخالفة كل ما يخالف قوانين المنتدى - مواضيع مكررة - مواضيع غير منسوبة لأصاحبها - مواضيع أكثر من الحد اليومي |
|
أدوات الموضوع |
18-11-03, 12:06 AM | #1 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 1175
تاريخ التسجيل : Aug 2003
عدد المشاركات : 72
عدد النقاط : 10
|
الرشاقة
الرشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــاقة
الرياضة المنزلية أصبحت من ضروريات الحياة بعد أن ثبتت أهمية ممارستها بشكل دائم....وقد تحتاج معظم أنواع الرياضة إلى أجهزة ومعدات خاصة تم تصميمها لتتناسب مع احتياجاتك ومع المساحات المنزلية المحدودة مقارنة بمثيلاتها في النوادي الرياضية....ولاشك أن الأجهزة تمنحك نتائج أكثر فعالية وتركز على العضلات التي يجب تحريكها لتمنحك النتائج المنشودة... فمتى ما اتخذت قرارك بشراء أجهزة رياضية عليك أن تضع النقاط التالية نصب عينيك: 1)تأكد أن ما تشتريه هو بالفعل ما تبحث عنه وأنك متمكن من استخدامه بالشكل الصحيح. 2)استشارة طبيبك الخاص وكذلك المدربين المؤهلين لتحصل على النصيحة المناسبة. 3) المبلغ الذي ستدفعه يعادل في اغلب الأحيان الفائدة التي ستحصل عليها،فقد تجد نفس الجهاز باسعار متفاوتة ولكن الواقع أن جودة عملها وفعاليتها تختلف وبالتالي يتأثر مدى استفادتك منها. 4)اسأل ان كان بامكانك تجربة الجهاز أولاً أو عن امكانية اعادته واسترداد المبلغ المدفوع ان لم يتوافق مع متطلباتك. 5) مراعاة حجم الجهاز ومناسبته للمساحة التي سيشغلها من منزلك وننصح دائماًيتك اختيار الأجهزة القابلة للطي والتخزين للإستخدام المنزلي حتى لاتشغل حيز كبير و شكرا ....، رمضان كريم
توقيع : فكتوريا
مالي وقفت على القبور مسلما قبر الحبيب فلم يرد جوابي |
||
18-11-03, 04:48 AM | #2 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
كل مواضيع فكتوريا
حذفت بـــــــــــــــــــــــــــــــــــواسطتي ترى هذي ذبحتني مليون مره ارسل لها اقول تنزل في اليوم موضوع موضوعين وما تسمع الكلام تنزل سته وسبعه مواضوعات بالقسم الوااحـــــــــــــــــــــــــد:pcring:
توقيع : حياة
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)