اختبر معلوماتك .. الصحية

[c]
1 / تناول الأسماك وثمار البحر :
أ . يرفع نسبة الكولسترول السيئ في الدم .
ب . يرفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم .
ج . ليس له أي تأثير على معدل الكولسترول في الدم .

2 / المريض المصاب بداء السكري عليه :
أ . عدم تناول الفاكهة على الإطلاق .
ب. تناول الفاكهة كما يشاء .
ج . تناول الفاكهة بكميات محدودة .

3 / لسلامة نظر الجنين على الأم الحامل تناول :
أ . جميع أنواع الخضار والفاكهة .
ب . الكثير من المواد النشوية والدسمة .
ج . ليس للغذاء أي تأثير على صحة العيون .

4 / تعتبر البطاطس غنية بـ :
أ . الكالسيوم .
ب . الصوديوم .
ج . البوتاسيوم .

5 / تناول المشمش :
أ . يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض
الشيخوخة والسرطان .
ب . يزيد من الإصابة بالأمراض السرطانية والأمراض القلبية .
ج . ليس له أي فائدة غذائية وصحية .

6 / المصاب بترقق العظام :
أ . لا يجب أن يمارس الرياضة على الإطلاق .
ب . يجب أن يمارس الرياضة بكثرة .
ج . يجب أن يمارس الرياضة باعتدال .

7 / ما هو الهرمون النسائي الذي يفرزه جسم المرأة :
أ . الاستروجين
ب . سيروتونين .
ج . البورون .

8 / أين نجد السيلينيوم :
أ . اللحوم والحليب .
ب . الأسماك والقمح .
ج . الدجاج .

9 / يجب على الشخص المصاب بأحد أمراض الكلى :
أ . أن يأكل ما يحلو له من البروتينات .
ب . ألا يأكل بروتينات على الإطلاق .
ج . أن يأكل كمية قليلة من البروتينات .

10 / على الإنسان المصاب بالإسهال الإكثار من :
أ . تناول المياه والسوائل .
ب . تناول النشويات .
ج . تناول الألياف .

همسـه .. انتظر إجاباتكم وبعد ذلك سأطلعكم على
الإجابات الصحيحة .. بالتوفيق ..

للجميع .. أختكم : بنـ زايـد ـت

[/c]

السؤال الأول : ليس له أي تأثير على معدل الكولسترول في الدم
السؤال الثاني:تناول الفاكهة بكميات محدودة
السؤال الثالث :جميع أنواع الخضار والفاكهة ( تخمين )
السؤال الرابع : لا أعرف
السؤال الخامس:يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض
السؤال السادس: يجب أن يمارس الرياضة باعتدال
السؤال السابع : سيروتونين
السؤال الثامن:لا أعرف
السؤال التاسع : أن يأكل ما يحلو له من البروتينات
السؤال العاشر: . تناول النشويات

يا رب تكون معلوماتي صح

لن اجيب

ههههههههههه

انا متأكده من معلوماتي

وسأبقى للنهايه

هههههههههه=======>مغروره وواثقه من معلوماتها

مسابقه في المعلومات الصحيه راااائعه

لك كل الشكر والتقدير

اختك روز

1 / تناول الأسماك وثمار البحر : أ . يرفع نسبة الكولسترول السيئ في الدم .

2 / المريض المصاب بداء السكري عليه ج . تناول الفاكهة بكميات محدودة .

3 / لسلامة نظر الجنين على الأم الحامل تناول : أ . جميع أنواع الخضار والفاكهة

4 / تعتبر البطاطس غنية بـ :ج . البوتاسيوم .


5 / تناول المشمش :أ . يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض
الشيخوخة والسرطان .

6 / المصاب بترقق العظام : أ . لا يجب أن يمارس الرياضة على الإطلاق .


7 / ما هو الهرمون النسائي الذي يفرزه جسم المرأة : أ . الاستروجين

8 / أين نجد السيلينيوم ب . الأسماك والقمح .

9 / يجب على الشخص المصاب بأحد أمراض الكلى :ج . أن يأكل كمية قليلة من البروتينات .



10 / على الإنسان المصاب بالإسهال الإكثار من : أ . تناول المياه والسوائل .



الله يستر مو متاكده من بعض الاجابات يااستاذه بنت زايد متى تصحيح الاوراق

الجواب الاول : ليس له أي تأثير على معدل الكولسترول في الدم
الجواب التاني :تناول الفاكهة بكميات محدودة .
الجواب التلات :. جميع أنواع الخضار والفاكهة وفي نفس الوقت مو ضروري للعيون اعتقد
الجواب الرابع : البوتاسيم الجواب الخامس : يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض
الشيخوخة والسرطان .
الجواب السادس:يجب أن يمارس الرياضة باعتدال الجواب السابع : سيروتونين
الجواب الثامن : اللحوم والحليب . الجواب التاسع :أن يأكل كمية قليلة من البروتينات .
الجواب العاشر :تناول الألياف اناشاءلله تكون الجابات صحيحه من زمان ماتدخلت اختبار الله يستر

الجواب الاول : ليس له أي تأثير على معدل الكولسترول في الدم
الجواب التاني :تناول الفاكهة بكميات محدودة .
الجواب التلات :. جميع أنواع الخضار والفاكهة وفي نفس الوقت مو ضروري للعيون اعتقد
الجواب الرابع : البوتاسيم الجواب الخامس : يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض
الشيخوخة والسرطان .
الجواب السادس:يجب أن يمارس الرياضة باعتدال الجواب السابع : سيروتونين
الجواب الثامن : اللحوم والحليب . الجواب التاسع :أن يأكل كمية قليلة من البروتينات .
الجواب العاشر :تناول الألياف اناشاءلله تكون ا لاجابات صحيحه من زمان ماتدخلت اختبار الله يستر

الأخ العزيز : أقرب صاحب
ياهــلا فيـك ..

ونتيجة الأجوبه هي :
4 صح والباقي غلط ..

يعني معلوماتك مش جيده

حاول مره ثانيه ..

لك ..

الغالية : أم خالد

هــــلا فيــك ..

وأنتظر إجاباتك واتمنى تكون
10 10x .. كلهاصح

وأنا ماراح اكتب الإجابات الصحيحه
إلا بعد مشاركتك

لك ..

عزيزتي : حياة
هـــلا وغـــلا ..

شطورة ماعندك غير غلطتين
ونتيجتك هي 8 صح و 2 غلط

حياة .. معلوماتك الصحية
جيده جداً ..

لك ..

هـــلا بالقمـر ..

ومعلوماتك جيده
ونتيجتك هي 7 صح و 3 غلط

بالتوفيق قمر ..

همســه .. حياة هي الأولي بسسسسسس
قبل مشاركة أختي روز ..

للجميع ..

شكر على تصيحيح اهم شي ان الجميع يستفد

[c]
السلام عليكم ورحمــة الله وبركاته ،،،

أختي العزيزة
بنت زايــــد

أشكرك على طرح هذه المشاركة والخاصة بإختبار معلوماتنا الصحية

ويسعدني أن أشارك معكم
[/c]
[c]
1- تناول الأسماك وثمار البحر : [/c][c]ب . يرفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم .[/c][c]
2- المريض المصاب بداء السكري عليه :
[/c][c]ج . تناول الفاكهة بكميات محدودة .[/c]
[c]3- لسلامة نظر الجنين على الأم الحامل تناول :
[/c] [c]
أ . جميع أنواع الخضار والفاكهة . [/c]
[c]4- تعتبر البطاطس غنية بـ : [/c] [c]ج . البوتاسيوم . [/c] [c]5- تناول المشمش :
[/c][c]أ . يساعد على حماية الجسم من التأكسد ومحاربة أمراض الشيخوخة والسرطان . [/c] [c]
6- المصاب بترقق العظام :
[/c] [c]ج . يجب أن يمارس الرياضة باعتدال .
[/c][c]7- ما هو الهرمون النسائي الذي يفرزه جسم المرأة :
[/c] [c]
أ . الاستروجين [/c] [c]8- أين نجد السيلينيوم :
[/c] [c]ب . الأسماك والقمح . [/c]
[c]9- يجب على الشخص المصاب بأحد أمراض الكلى :
[/c] [c]ج . أن يأكل كمية قليلة من البروتينات .
[/c][c]10- على الإنسان المصاب بالإسهال الإكثار من :
[/c] [c]أ . تناول المياه والسوائل . [/c]
[c]
وأتمنى ان أكون قد وفقت ولو بقــدر قليل من الإجابات الصحيحة

وربحي هــو المشاركة معكم

مع أرق التحايــــا

أخوكِ
حـــازم
[/c]

[c]

أختي العزيزة

بنت زايــــد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

أتمنى عـدم تصحيح إجاباتي حاليـــاً

حتى تقوم أختي العزيزة روز

بوضع إجاباتها

مع خالص

أخوكِ

حــازم

[/c]

أختي : قمر
ياهـلا فيـك ..

وشكراً لمشاركتك ..

لك ..

الأخ العزيز : حازم
عليكم السلام ورحمة الله .. ياهلا

في البداية تسلم على المشاركة

وأنا معك أنتظر مشاركة " أم خالد "

لك ..










همسـه .. أم خالد ........ حازم يتحداك