|
||||||
| عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
|
|
|
أدوات الموضوع |
15-02-04, 03:25 PM
|
#1 | ||
|
خطوات واثقة
رقم العضوية : 1503
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 145
عدد النقاط : 10
|
التغذية السليمة للطفل تعزز القدرات والمهارات الذهنية
التغذية السليمة للطفل تعزز القدرات والمهارات الذهنية
أكدت الدراسات أن أهم العوامل التي تساعد الطلاب على النجاح والتفوق الدراسي والمهني تكمن في التغذية السليمة. وأوضحت الدراسات أن التغذية تقوي التركيز وتنير العقل، وتؤثر إيجابيا على المهارات الذهنية كالقدرة على تذكر المعلومات والدروس والتحصيل العلمي منذ الطفولة.ويرى العلماء أن على الآباء الاهتمام قدر الإمكان بصحة أبنائهم من خلال توفير الغذاء المتوازن الذي ينمي صحتهم العقلية والبدنية ويرفع من مستوى تحصيلهم المدرسي. ويشير خبراء الصحة والتغذية إلى أن تأثير العناصر الغذائية المختلفة يختلف تبعا لأدوارها ووظائفها وأهميتها لجسم الإنسان فسكر الجلوكوز مثلا هو الوقود الرئيسي للطاقة في خلايا المخ لذا يتأثر عمل الدماغ إذا لم يتم تناول كميات كافية منه مما يؤدي إلى الإحساس بالخمول والتعب موصين بضرورة المحافظة على تناول وجبة إفطار جيدة في بداية اليوم ليحصل الدماغ على حاجته من السكر. ويضيفون بأن الحديد من العناصر المهمة التي تساعد الطلاب على التركيز والمثابرة في الدراسة ويؤثر نقصه سلبيا على الأداء الدراسي والتحصيل والاستيعاب ويسبب فقر الدم «الأنيميا» مشيرين إلى أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ينتشر عند أطفال المدارس بنسبة تتراوح بين 15- 40 في المائة فينتج عنه مشكلات صحية منها قصور النمو الحركي واللغوي والاستيعاب والتحصيل الدراسي. وينتج نقص الحديد غالبا عن قلة أو عدم تناول الأغذية التي تحتوي على مواد تزيد امتصاص الحديد في الجسم مثل فيتامين (سي) كعصائر الفواكه أو الأطعمة المعززة والمدعمة بالحديد كالكورن فلكس والحليب وقلة تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد نفسه كاللحوم والسمك والدجاج والخضراوات الورقية الداكنة والبقوليات والحبوب. وينصح في هذه المرحلة ووقت الاختبارات الدراسية بالذات بالتقليل من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية الغنية بالمنبهات التي تضعف التركيز وقوة الذاكرة. مع أطيب  .
|
||
|
|
|
16-02-04, 09:47 AM
|
#2 | ||
|
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1119
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 1,589
عدد النقاط : 10
|
[c]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،[/c]
[c]  [/c] [c] روميل[/c] [c]موضوع مفيد جدا [/c] [c]  [/c] [c]أم عبدالله[/c]
توقيع : s2003
لا إله الا الله محمد رسول اللهأعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وسلطانه القديم من كل شيطان رجيم اللهم فرج كرب المسلمين وانصرهم على اعدائهم أميييييييييييين zahrah.com |
||
|
|
|
|
16-02-04, 04:13 PM
|
#3 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,944
عدد النقاط : 10
|
[c]
السلام عليكم ... ياهلا وغلا أخـــي الفاضل """" روميل """" صحيح التغذية جدااا مفيده للاطفال وأن شاء الله الكل يستفد منه كل الشــــكر والتقـــدير لكِ تحيـــــــــاتي أختـــــ الشـــوق ــــك  [/c]
توقيع : الشــــــوق
zahrah.com
|
||
|
|
|
|
17-02-04, 11:34 PM
|
#4 | ||
مشرف أشعار وقصائد
رقم العضوية : 1284
تاريخ التسجيل : Sep 2003
عدد المشاركات : 3,669
عدد النقاط : 10
|
هلا وغلا عزيزي روميل
يعطيك العافيه موضوع رائعه اتمنا الفائده للجميع ننتظر جديدك لك
توقيع : زارع الحب
|
||
|
|
|
|
21-02-04, 11:50 PM
|
#5 | ||
مراقبة الأقسام الأسرية
رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,881
عدد النقاط : 10
|
[c]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، ¨°o.O ( الأخ الكريم روميـــــــــــل ) O.o°¨ موضوع مفيد جداااا للجميع فالتغذية بلا شك مهمة جدا لجميع الأفراد من حيث السلامة وتنمية القدرات بشكل أكبر تسلم أخي على هذا الطرح تحيــــاتي أخـتـــــك أم متعـMـب مشرفة الرياضة والفروسية  [/c]
توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي
|
||
|
|
|
|
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
