& من أسرار التغذية(( 3)) &

من أسرار التغذية
وجعلنا من الماء كل شيء حي}.. كلما تقدم الإنسان بالعمر نقصت نسبة السوائل في جسمه فهي تصل الى 77% من وزن الجسم عند الرضع، وعند عمر 40 سنة تكون في حدود 60% عند الرجال و50% عند النساء ولكن بعد عمر الستين تتناقص لتكون 52% عند الرجال و27% عند النساء، لهذا قد يعطش الشاب ويتحمل جسمه العطش ولكن كبير السن وخصوصاً النساء تتأثر أجسامهن بأي نقص مما يؤدي للجفاف. ثم الوفاة. أوصي الجميع بتقديم السوائل لجميع أفراد العائلة وأخص كبار السن وبالذات النساء. متع الله الجميع بالصحة والعافية.

مرحبا اخي تايه الفكر

السوائل كثير ينصحون بشرب كمية من السوائل لكي نعوض مانفقده

هلا حياااااه ..


كم أسعدني تواجدك الكريم في موضوعي ..


فلكِ مني أرق التحايا وأعذبها ..


أخوك/
تايه الفكـــر ،،

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,

أشكرك أخي الفاضل تايه الفكر

على نصيحتك التي قدمتها من خلال موضوعك

وفعلا السوائل مهمة ومفيدة للجسم



تحيـــــاتي

أختـــك

أم متعـMـب

مشرفة الرياضة والفروسية


[/c]

هلا بأم متعب ..


شاكر لكِ هالتواجد والتعليق ..


فلكِ مني التحيه ..