التدخين ... خطر يتربص بالجميع

مراحب احبتي...

التدخين.. ذلك الشبح المخيف

من منا لم يتأذى من هذه العادة السيئة ... لا يوجد

هناك من سيجيب ... انا لست من المدخنين

ولكنك تتعرض بشكل مباشر أو غير مباشر لخطر ذلك الدخان

أخي متصفح المنتدى .. أيها الزائر لهذا الموضوع

لو انك صادفت أحد المدخنين إسألة : عندما تتوقف عن التدخين ماذا يحدث ؟

اعلم اخي القارىء...

خلال 20 دقيقة من آخر سيجارة :
أ-ضغط الدم يصبح طبيعياً
ب-معدل ضربات القلب يصبح طبيعياً
ج-درجات حرارة الكفين والقدمين تقترب من الدرجة الطبيعية .

بعد 8 ساعات :
أ-اختفاء مادة أول أكسيد الكربون في الدم .
ب-تزيد نسبة الأوكسجين بالدم إلى المعدل الطبيعي.

بعد 24 ساعة:
أ- يبدأ تكيف الأعصاب على اختفاء مادة النيكوتين
ب_التحسن في حاستي الشم والذوق.

بعد أسبوع إلى ثلاثة شهور:
أ-اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.
ب-تحسن وظائف الرئة إلى أكثر من 20 %
ج-عدم الإحساس بالتعب أثناء المشي.

بعد شهر إلى تسعة شهور:
أ- زيادة طاقة الجسم.
ب- اختفاء الكحة وعدم الشعور بالتعب.
ج-اختفاء مادة القطران من الرئة.

بعد سنة:
أ-يقل معدل حدوث سرطان الرئة والفم والحنجرة والمرئ والمثانة ويصبح نفس المعدل الذي يحدث عند غير المدخنين.
ب-يقل احتمالات الوفيات بسبب أمراض القلب.

وسأسيق لكم هذه الطرفة..

عندما دخلت عادة التدخين الرديئة بلاد الإنجليز كان الناس يمارسونها خلسة ، وكان من بينهم السيد (ولتر رالي) ، وكان يتجنب التدخين علانية خوفاً من اقتداء غيره به ، فاتفق ذات يوم أنه كان منهمكاً في الدرس والإمعان ، فنادى خادمه ، وقد نسي الغليون في فمه فلما دخل عليه الخادم، ورأى الدخان يتصاعد من أنفه وفمه ، تصور الخادم أن ذهن سيده العالم قد احترق وتوقد من شدة القراءة والبحث في فكره قد اشتعل ، ودماغه قد تبخر في دخان متصاعد إلى الفضاء ، فما كان من الخادم إلا أن رماه بقدح من الماء كان في يده ، وخرج يستنجد بزملائه مناد عليهم بأعلى صوته : ماء لأطفئ سيدي الذي توقد ذهنه ، واشتعل فكره !!

لا شك أن الخادم كان على حق فعلاً ، وما فعله عين الصواب ، أليس كذلك ؟!

ودمتم بود

التدخين والمدخنين
هم لايوذون انفسهم فقط بل كل من حولهم
ومن المؤسف اصبح في جميع الامكنه نجد المدخنين حولنا
فلماذا لايرحمونا ولايدخنون في الاماكن العامه في مكان العمل
ويبعد شره عن الجميع

الطرفه رائعه

تحيتي

غاليتي حياة

شاكرة مرورك

ان ما سردته هو الحقيقة بعينها

متى راح يرحمونا...

ودمتي بخير غاليتي