العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-02-03, 01:05 PM   #1

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت
مبتسم أختبر ملعوماتك الصحية .. 2


[c]
1 / يحتوي عصير الفاكهة الطازجة على :
أ . العناصر الغذائية نفسها التي تحتوي عليها الفاكهة .
ب . وحدات حرارية أكثر من تلك التي تؤمنها الفاكهة .
ج . عناصر غذائية اقل من تلك التي تحتويها الفاكهة .

2 / تناول الفيتامين هـ يساعد على :
أ . محاربة تأكسد الخلايا في الجسم والأمراض المزمنة .
ب . تزيد الإصابة بالأمراض القلبية .
ج . ليس له أي تأثير على الصحة .

3 / لدى الإصابة بالقرحة المعوية يجب :
أ . تناول 3 وجبات فقط .
ب . تناول وجبات خفيفة ( حوالي 5 إلي 6 وجبات )
ج . تناول الطعام قدر المستطاع .

4 / يساعد تناول معدن الفوسفور على :
أ . زيادة الحموضة في المعدة .
ب . زيادة السوائل في الجسم .
ج . بناء عظام وأسنان قوية .

5 / يعتبر الماء شراباً صحياً وهو :
أ . يساعد الخلايا على عملها الطبيعي .
ب . يزيد الشعور بالشهية .
ج . يزيد من كمية السوائل في الجسم .

6 / عند الإصابة بسرطان البروستات على الرجل :
أ . أن يتبع نظاماً غذائياً قليل الدهون غير المشبعة .
ب . أن يتبع نظاماً غذائيا قليل الدهون المشبعة .ً
ج . ليس للغذاء أي تأثير على ذلك .

7 / يحتوى التمر على :
أ . الفيتامين أ والكالسيوم والحديد والفوسفور .
ب . يحتوي على الجلوكوز و السوكروز .
ج . ليس له أي قيمة غذائية .

8 / يعتبر النظام الغذائي النباتي الذي لا يحتوي على أي طعام حيواني :
أ . نظاماً جيداً ويستطيع الأشخاص تأمين حاجاتهم الغذائية اليومية .
ب . يفتقر إلي فيتامين ب 12 ( B 12)والحديد والكالسيوم .
ج . نظاماً ككل الأنظمة الغذائية الصحية .

9 / يعتبر الأرض شوكي :
أ . منشطاً ومنبهاً للكبد والكلى والقلب وينقى الدم .
ب . صعب الهضم ويعرقل إفرازات الغدد .
ج . ليس له أي قيمة غذائية .

10 / تحتوي الأسماك وثمار البحر على :
أ . دهون مشبعة بكميات كبيرة .
ب . دهون غير مشبعة بكميات كبيرة .
ج . كوليسترول بكميات كبيرة .


للجميع .. واتمنى أن تكون معلوماتكم الصحية ممتازة
~ بنـ زايـد ـت ~

[/c]


توقيع : بنـ زايـد ـت

التعديل الأخير تم بواسطة بنـ زايـد ـت ; 23-02-03 الساعة 02:03 PM
بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-03, 11:44 PM   #2

همسة حب
همسات شرقية

رقم العضوية : 250
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 1,086
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ همسة حب

أختي الغالية بنت زايد


ألف شكر لك أختي على المعلومات الراقية

بارك الله فيك دوووووم




أختك همسة


توقيع : همسة حب



نعم المحدث والرفيق كتاب
................. تلهو به ان خانك الاصحاب


لا مفشيا سرا اذا استودعته
................. وتُنال منه حكــمة وصواب


همسة حب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-03-03, 12:09 PM   #3
 
الصورة الرمزية سحر العيون

سحر العيون
مستشارة زهرة الشرق

رقم العضوية : 24
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 5,511
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ سحر العيون

عزيزتي بنت زايد

شكراً على معلوماتك

بالفعل هي معلومات مهمة

كما أنها منسقة بطريقة رائعة

لك ...


توقيع : سحر العيون



زهرة الشرق
zahrah.com

سحر العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-03-03, 02:01 PM   #4

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت

هلا بالغالية همسة حب

أشكرك على الرد
لكن ..
!
!
!
!
وين الإجابة ..؟

لك ..


توقيع : بنـ زايـد ـت

بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-03-03, 02:03 PM   #5

بنـ زايـد ـت
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنـ زايـد ـت

هـلا سحر ..

أشكرك تواجدك الجميل
لكن .. فيه شي ناقص

أنتي نسيتي تجاوبي على
(( الأسئلة ))

لك ..


توقيع : بنـ زايـد ـت

بنـ زايـد ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:42 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)