|
عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
|
أدوات الموضوع |
12-09-11, 10:12 PM | #1 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55
|
كيف تجعلين طفلكِ ينام بشكل جيد
السلام عليكم
الأطفال يمتلكون طاقة هائلة تمكنهم من اللعب والجري طوال النهار وحتى وقت متأخر من الليل، ولكن في نفس الوقت فإن عليه الحصول على قسط وافر من الراحة وأن ينام في موعد محدد. ليس هذا فحسب ولكن يجب أيضا أن ينام الطفل جيدا. - ضعي لطفلك روتينا يتبعه قبل النوم مثل غسل وجهه وأسنانه أو قراءة قصة ، وفى البداية قد لا يشعر الطفل بالنوم ولكنه مع مرور الوقت سيلتزم بهذا الروتين ويتعود جسمه على مثل هذا النظام. - لا تتركى طفلك يتناول حلويات أو أي شئ به كافيين قبل موعد النوم لأن يجعله أكثر نشاطا وغير قادر على النوم - عندما يأتي موعد النوم، أطفئ الأضواء والتليفزيون لأنه أحيانا قد يتعود الطفل على النوم على أصوات التليفزيون مما قد يجعله يستيقظ إذا أغلق التليفزيون. - حاولي أن تحافظى لطفلك على موعد نوم ثابت حتى أيام الإجازات. - اجعلي جو غرفة نوم الطفل مريحا مع توفير تهوية جيدة حتى يتمكن الطفل من النوم - لا تسمحى لطفلك بمشاهدة أي أفلام رعب قبل النوم لأن هذا قد يمنعه من النوم أو يصيبه بالكوابيس |
||
13-09-11, 12:01 AM | #2 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: كيف تجعلين طفلكِ ينام بشكل جيد
بارك الله بك
ويشرفني الاطلاع على ماقدمتي . |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
تجعلين , بشكل , حواء , طفلكِ |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لماذا خلقت حواء من آدم وهو نائم | عبورهـ | المواضيع المكررة والمخالفة | 5 | 06-10-08 02:37 AM |
لماذا خلقت حواء من ادم وهو نائم..؟؟ | أثير الصمت | المواضيع المكررة والمخالفة | 2 | 06-10-08 02:34 AM |
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ | تركي الشريف | عالم الطفل والأم | 3 | 16-08-08 12:39 AM |
أرقام وايميلات المشايخ..... | فرح.. | نفحات إيمانية | 6 | 21-08-07 09:25 PM |
لماذا خلفت حواء وادم نائم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | بنت سوريا | حواء وآدم | 14 | 16-04-07 02:13 AM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)