العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > مطبخ زهرة الشرق

مطبخ زهرة الشرق أطباق شرقية - مأكولات عربية - مأكولات غريبة - وصفات - معجنات - فطائر - حلويات شرقية - شوربات - سلطات - مقبلات - عصائر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-01-03, 02:09 PM   #1

فتوون
عضوية متميزة

رقم العضوية : 26
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 302
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ فتوون
السبانخ مع ريش الضأن


طبق لذيذ فى الغداء والعشاء للاأسرة أو للضيوف كل الناس تقدم طريقة اعداد السبانخ بالليمون و بالفلفل والثوم


المقادير:
2/1 1 كيلو جرام سبانخ
كيلو جرام ريش الضأن
بصلة مبشورة
كوب أرز
2/1 كوب عصير الليمون الحامض
3/1 كوب زيت نباتى
2 ملعقة كبيرة زبد
2/1 1 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة بهار فلفل
2/1 ملعقة صغيرة قرفة
2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم


الطريقة:
قطعى ريش الضأن الى شرائح افرمى السبانخ امزجى الزبد مع الزيت النباتى واقلى ريش الضأن والبصل حتى النضوج تبلى الخليط بالملح البهار القرفة ومسحوق ا لثوم أضيفى السبانخ و اقلبه الى أن يذبل و اسكبى مقدار 2/1 3 كوب ماء عند الغليان و خففى من حدة النار وأكملى الطهى حتى النضوج اسكبى عصير الليمون الحامض وقدمى السبانخ مع الأرز ضعى الأرز 2/1 2 كوب ماء ملعقة كبيرة زبد وملعقة صغيرة ملح فى وعاء ارفعيه فوق نار قوية حتى الغليان و خففى من حدة النار وغطى الوعاء بإحكام اتركى الأرز لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج تماما يكفى 4 أشخاص


وبالهناء والعافية

منقول من أحد المواقع


توقيع : فتوون
الى متى ستبقى بعيد . . .

فتوون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-01-03, 03:04 PM   #2
 
الصورة الرمزية حياة

حياة
المراقبة العامة

رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حياة

السلام عليكم
اختي فتون

مشكوره على هذا الطبق الجميل واللذيذ

ان شاء الله نجربه ونشوف



حياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-01-03, 12:53 PM   #3
 
الصورة الرمزية أوراق عاشقة

أوراق عاشقة
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 316
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 1,376
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أوراق عاشقة

عزيزتي فتوون مشكورة على
الطبق اللذيذ
و يعطيك العافية
تقبلي


أوراق عاشقة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-01-03, 02:45 PM   #4
 
الصورة الرمزية no_one_rose

no_one_rose
جيل الرواد

رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ no_one_rose

شكرا لك

فنحن من محبي السبانخ بشتى اشكال طبخها

اكيد لذيذه جدا

لك


توقيع : no_one_rose
ام خالد
~~~~~~~~
كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع
فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته
..........................................

no_one_rose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-05-03, 06:46 PM   #5
 
الصورة الرمزية مساهير

مساهير
العضوية البرونزية

رقم العضوية : 141
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 388
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ مساهير

شكرا لك أختي فتون على الوصفة



شكلها لذيذة مررررررررررة




توقيع : مساهير

مساهير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)