|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
10-03-11, 08:33 PM | #1 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 15352
تاريخ التسجيل : Feb 2011
عدد المشاركات : 167
عدد النقاط : 10
|
التفاح ......غذاء ودواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: “إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له”. :وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد. فوائدالتفاح: 1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة. 2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات. 4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمال ىالألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان. استخدامات التفاح - الأشخاص التى تعانى منالنقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%. - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان. - يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات. - خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال. نصائح مفيدة: - يفيد التفاح في علاج أصابع القدمين المتورمه والمحتقنه من برد الشتاء وذلك بدق تفاحة مشويه بقشرها وهرسها ومزجها مع قليل من زيت الزيتون وتغطية الأصابع المصابه بها. - الشاي المصنوع من قشر التفاح المجفف مفيد في نزلات البرد، كما يستعمل عصير التفاح كدهان للمحافظه على نضارة ونعومه بشرة حواء. و يفيد التفاح أيضا في تقوية الاسنان. تحتوي كل تفاحة متوسطة الحجم مع قشرها (182غ)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية : السعرات الحرارية: 95 الدهون: 0.31 الكاربوهيدرات: 25.13 الألياف: 4.4 السكر: 18.91 البروتينات: 0.47 ارجو ان يكون هذا الموضوع نال اعجابكم وان يكون قد افادكم |
||
10-03-11, 09:12 PM | #2 | ||
محررة في زهرة الشرق
رقم العضوية : 8801
تاريخ التسجيل : Aug 2007
عدد المشاركات : 2,978
عدد النقاط : 57
|
رد: التفاح ......غذاء ودواء
سبحان الله على فوائده
شكرا لكي على الموضوع |
||
11-03-11, 08:05 AM | #3 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 9858
تاريخ التسجيل : Dec 2007
عدد المشاركات : 395
عدد النقاط : 10
|
رد: التفاح ......غذاء ودواء
جزاكم الله خيراً
توقيع : حور الفردوس
|
||
11-03-11, 10:05 AM | #4 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 15375
تاريخ التسجيل : Mar 2011
عدد المشاركات : 76
عدد النقاط : 10
|
رد: التفاح ......غذاء ودواء
(لكــــــــــــــــل داء دواء)
لكـــــــ الشكـــــــــر |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
......غذاء , التفاح , وحواء |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد خل التفاح - فوائد خل التفاح للبشرة | هيام1 | العناية بالبشرة والجسم | 2 | 12-07-10 09:18 PM |
فوائد التفاح | salim55 | التغذية والصحة | 3 | 05-10-09 01:46 AM |
فوائد التفاح | سوسو الحنونة | الأعشاب والدواء | 8 | 24-05-09 08:35 PM |
العلاج بخل التفاح الطبيعي | حياة | التغذية والصحة | 4 | 10-06-08 01:34 PM |
السمك غذاء ودواء | كل الحنان | حواء وآدم | 3 | 20-08-02 08:55 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)