أعشاب مدرة لحليب الأم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بالنسبة لتغذية الام فقد اثبتت الابحاث ان تغذية الام لها علاقة طفيفة بانتاج الحليب. طبعا الافضل للام ان تاكل لتحافظ على صحتها لكن ان لم تاكل ستستطيع ان ترضغ الطفل بدليل ان السيدات فى كل الاماكن الفقيرة يرضعن مع نقص التغذية السليمة.
ولكن يمكن للام ان تاخذ بعض الاطعمة المدرة للحليب
وان كنتى لا تاكلين جيدا وكان الشرب اسهل لك فيمكنك شرب 3 اكواب من الحلبة يوميا.
كما تستطيعين شرب مشروب الشمر والينسون والبابونج

تسلمي ياساد على الموضوع والمعلومات القيمة عن الاعشاب المدرة للبول

يا هلا أختي شكرا لك

شكررررررررررررا على المعلومات

جزاكِ الله خيراً

كل شيء سهل شربه اما الحلبه فعلى قدر فوائدها التي نعلمها

الا انني لا استطيع شربها بسبب الرئحه التي تسببها


شكرا sad-girlعلى مجهوداتك الكبيره في الزهره

تحيتي

تغدية الام ونوع التغذية مهم جدا لادرار حليب الام واحتوائه على عناصر غذائية مفيدة لبناء جسم الطفل

اهمها الحليب والعصائر والاغذية الطازجة والفواكه والبروتينات والطحينية وايضا الحلبة

عندنا فى مصر بيعملوها ويضيفوا لها سمن بلدى وجوز الهند للمرضع بتزيد من كمية حليب الام



شكرا جزيلا لكِ أختى

ولكِ تحيتى

ياعيني يا ام اسلام حلبه وسمن بلدي شيء جميل

بس الوزن شو راح يصير فيه

معلومات مهمة كثير ومفيدة جدا

الف شكر لك غاليتي على المعلومات الذهبية