|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
10-01-10, 09:20 PM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
للوقاية من أمراض الأوعية الدموية والسمنة
كشفت دراسة جرت مؤخراً أن إضافة زيت الجوز إلى النظام الغذائي يمكن أن يكون خطوة مهمة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وذلك لاحتوائه على دهون غير مشبعة أحادية،كما أن 15 % من الدهون الموجودة في عين الجمل دهون صحية. وقد أظهرت الدراسة أن هذا النوع من الدهون يقي من ارتفاع مستويات الكوليسترول وغيرها من عوامل الخطر التي تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت دراسات أخرى أن زيت عين الجمل يحتوي على أنواع قوية من مضادات الأكسدة، التي تحارب المواد السامة المسئولة عن بعض الأمراض السرطانية. بالإضافة إلى احتوائه على حمض يمنع انتشار الخلايا السرطانية في حال تكونها وذلك من خلال منعه لتكاثرها. ويعتبر زيت عين الجمل غنياً بمعادن مهمة مثل النحاس، والمغنسيوم، كما أنه مصدر جيد لمادة الميلاتونين وهو هرمون يساعد على ضبط ساعة الجسم الداخلية. وكشف بحث آخر أن زيت عين الجمل، يساعد على خفض مستويات مادة مسئولة عن التهاب الشرايين. ونظراً لطبيعة الدهون غير المشبعة في الزيت، فقد أثبتت نتائج البحث أن استخدامه يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسمنة. يارب تكونوا بصحه وعافيه دوما |
||
20-01-10, 11:12 AM | #2 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55
|
رد: للوقاية من أمراض الأوعية الدموية والسمنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجازيكي كل الخير أخت أمل على على الموضوع والله انه معلومات مهمة جدا على الجوز وصحة القلب مشكورة غاليتي ألف شكر |
||
20-01-10, 11:55 AM | #3 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: للوقاية من أمراض الأوعية الدموية والسمنة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
العزيزه اسعد دوما بتعطيرك صفحتي اجمل تحيه من القلب
التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 12-12-21 الساعة 08:00 PM
|
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
أمراض , للوقاية , الأوعية , اليمنية , والسمنة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التهابات اللثة وسلامة شرايين القلب والدماغ | امل2005 | التغذية والصحة | 4 | 22-01-09 11:51 AM |
للوقاية من أمراض | أثير الصمت | التغذية والصحة | 2 | 19-08-08 08:40 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)