ثمانية أطعمة تحارب السمنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


[align=center]
[/align]



لكل من يرغبون في خفض أوزانهم والإحتفاظ بجسم رشيق خالي من الدهون إليكم ثمانية أطعمة تحارب السمنة وتراكم الدهون في الجسم
هذه الدراسة تمت حديثا لتكشف أهمية هذه الأطعمة في المساعدة على خفض نسبة الدهون في الجسم

1- اللوز
2- التوت
3- القرفة
4- الخردل
5- البرتقال
6- الصويا
7- البطاطا الحلوة
8- الجبن السويسري


هذه الأطعمة تعمل على منع تكاثر الخلايا الدهنية والحد من نشاطها ليبقى الجسم نحيفا خالي من الدهون

تمنياتي بالتوفيق للجميع

[align=center]مشكوورة ياامول على المعلومة[/align]

[align=center]تسلمي منوووره على تنويرك صفحتي

تحيتي[/align]

[align=center]مشكورة امول للافادة

ولكِ تحيتى
[/align]

[align=center]اللوز وخاصة اول وجبة نستفتح بها
لها منافع كثيرة
وخاصة لنساء بعد مرحلة سن اليأس تساعد الجسم على التقليل من مخاطر
ترقق العظام اي الهشاشة...[/align]
.
.

[align=center]مشكوره امووول لتنويرك الصفحه[/align]

[align=center]مشكوره ام مهند على الاضافه

تحيتي[/align]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[align=center]اهلا اختي ام العرب

تشرفت بمرورك

اجمل تحيه[/align]