العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-12-02, 01:32 PM   #1
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة
فحص الثدي للنساء فقط


كل عام وانتم بخير

قرات هذا الموضع وحبيت أني أطلعكم عليه للفائدة

الفحص الذاتي للثدي


سيدتي أفحصى ثدييك بشكل دوري وكل شهر

سيدتي تذكري أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر ، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي الى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الاورام ، لذلك يترتب عليك ان تتقنى طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا .



الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الاولى - عند الاستحمام
أفحصى ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والاصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، أفحصى ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.


الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثانية - أمام المرآة
أرفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي ان كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.

الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثالثة - خلال الاستلقاء
افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وأمسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون ان تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية

ثم افحصي الثدي الايسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الايسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والابهام ولاحظي خروج أى افراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.




ماهو أفضل وقت لفحص ثدييك؟

ان أفضل وقت لفحص الثديين هو بعد انقضاء أسبوع على العادة الشهرية حيث يختفي التورم والالم من الثديين أما بعد سن اليأس فيمكنك فحص ثدييك في أول يوم من كل شهر ، أما بعد استئصال الرحم فاسألي طبيبك عن أفضل وقت لفحص ثدييك.

ان قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري سيعطيك الراحة والاطمئنان ، وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في ثدييك .



ما العمل في حالة اكتشافك كتلة في الثدي أو ثخانة في جلد الثدي؟

إن اكتشفت وجود كتلة أو انكماش أو الافراز من الحلمة خلال فحصك الدوري لثدييك فانه من المهم للغاية أن تراجعي طبيبك فورا ، لا تخافي يا سيدتي ، إن أكثر الكتل المحسوسة أو الافراز من الحلمة هي ذات طبيعة حميدة وليسمت بالضرورة سرطان ، ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول الى التشخيص الصحيح.



تمنياتي للجميع بموفور الصحة والعافية


توقيع : صدى المحبة

التعديل الأخير تم بواسطة صدى المحبة ; 09-12-02 الساعة 01:36 PM
صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-02, 04:07 PM   #2
 
الصورة الرمزية سحر العيون

سحر العيون
مستشارة زهرة الشرق

رقم العضوية : 24
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 5,511
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ سحر العيون

أختي الغالية صدى المحبة

موضوعك مهم جداً و مفيد للغاية

شكراً جزيلاً لك

أبعد الله عنا جميع الأمراض بأنواعها

و تفضلي بقبول خالص و تقديري لك


توقيع : سحر العيون



زهرة الشرق
zahrah.com

سحر العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-02, 04:36 PM   #3

النشمية
خطوات واثقة

رقم العضوية : 226
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 163
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ النشمية

مراحب أخيتي صدى المحبة


جزاك ربي خير الجزاء ومتعك بموفور الصحة دائما

موضوع هام فعلا وتستحقين أكثر من مجرد شكر



وتقديري


توقيع : النشمية

النشمية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-12-02, 10:32 PM   #4

lovely
خطوات واثقة

رقم العضوية : 123
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 62
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ lovely

أختي الصدي المحبة


والله شئ مهم جدا


تسلمين على الموضوع المهم


الله يحفظك دوم


lovely غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 12:24 PM   #5

صهيل
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 50
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 1,781
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صهيل

السلام عليكم ،,،,


أختي ...... صدى المحبة

جزاك الله كل الخير ...

وتمنياتي لك بدوام النشاط والتواصل معنا

اختك صهيل


صهيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 12:29 PM   #6

بنت النور
عضوية متميزة

رقم العضوية : 113
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 264
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنت النور

السلام عليكم أخي صدى المحبة

ألف شكر لك حبيبتي على الموضوع

الله يعطيكي العافية على هذي الجهود الجميلة


أختك بنت النور


توقيع : بنت النور
some one got me

بنت النور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 02:59 PM   #7

فدك
|| ريم اللواتي ||

رقم العضوية : 165
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 5,974
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ فدك

أختي العزيزة صدى المحبه..
تسلمين على موضوعك المهم..
والله يبعد الأمراض عن الجميع ان شاء الله..
تمنياتي للجميع بدوام الصحه والعافيه

فدك


توقيع : فدك
زهرة الشرق
zahrah.com

فدك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 05:49 PM   #8
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

أهلا بالاخت سحر العيون

أتمنى أن تعم الفائدة لجميع

وأبعد الله عنا جميع الامراض وعن المسلمين






توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 05:50 PM   #9
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

الاخت النشمية أهلا بك عزيزتي

لمرورك من هنا وأهلا بك دوما


وأبعدنا الله عن هذه الامراض آمين





توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 05:50 PM   #10
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

الاخت lovely لتواجدك هنا


أشكر لك الاطلاع على الموضوع


وشفا الله المسلمين أجمعين




توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 05:51 PM   #11
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

الاخت صهيل أهلا بك عزيزتي


اشكرك جزيل الشكر لتفضلك بالتعليق

وشفا الله المسلمين في كل مكان





توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 05:52 PM   #12
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

الاخت بنت النور يا هلا

أتمنى ان تعم الفائدة للجميع


وشفا الله المسلمين اجمعين





توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 05:53 PM   #13
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

الاخت فدك يا هلا

سلمك الله من كل شر


وأتمنى للجميع الفائدة

وان يبعد الله عنا هذه الامراض آمين



للجميع


توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-12-02, 08:41 PM   #14

عابرة سبيل
خطوات واثقة

رقم العضوية : 84
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 76
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ عابرة سبيل

صدى المحبة مشكورة اختي على هالموضوع المفيد جدا وابعد الله عن الجميع شر الأسقام
مواضيعك دائما مفيده بالتوفيق


توقيع : عابرة سبيل


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ
((لا اله الا انت .. سبحانك انى كنت من الظالمين ))

عابرة سبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-12-02, 06:58 PM   #15
 
الصورة الرمزية صدى المحبة

صدى المحبة
باحثة اجتماعية

رقم العضوية : 343
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 412
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ صدى المحبة

أختي الفاضلة عابرة سبيل

حفظك الله والمسلمين من كل شر آمين


تقبلي وتقديري



مع التحية للجميع


توقيع : صدى المحبة

صدى المحبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سرطان الثدي حبىالزهرة التغذية والصحة 5 03-11-07 06:58 PM
سرطان الثدي نور العاشقين التغذية والصحة 6 02-05-03 01:25 AM
سرطان الثدي . . أسبابه Love-Lake التغذية والصحة 4 22-04-03 06:24 PM
مضادات العرق وسرطان الثدي الوليد التغذية والصحة 3 28-03-03 06:59 PM


الساعة الآن 11:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)