العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-09-08, 06:10 AM   #1
 
الصورة الرمزية امل2005

امل2005
المشرفة العامة

رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ امل2005
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


.

التمر من الأغذية المهمة في رمضان والتي أوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام بتناولها في بداية الإفطار‏,‏ لفوائده الصحية العظيمة‏

ويعتبر التمر وجبة غذائية متكاملة حيث يحتوي علي نسبة من الألياف تعرف باسم‏ "اللجنين"‏ والتي لها القدرة

علي خفض الدهون بالدم‏,‏ بالإضافة لاحتوائه علي مركبات فيتو كيميائية لها تأثيرات علاجية مضادة للأكسدة‏,‏

وبالتالي فهو يقاوم العديد من الأمراض‏,‏ كما أنه يحتوي علي نسبة من السكر يحتاجها الصائم بعد انخفاض نسبة السكر بالدم أثناء الصيام‏.‏

والتمر المنقوع في اللبن يعتبر وجبة غذائية متكاملة لما تحتويه من بروتين حيواني وكالسيوم وفيتامين" أ "

الذي يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهون وله قيمته كمضاد للأكسدة ويساعد علي تقوية الإبصار وحماية

العين من الإصابة بالمياه البيضاء‏,‏ كما يحمي طبقة الجلد الخارجية والأغشية المبطنة للقناة الهضمية‏.‏

وينصح الأطباء بعدم ترك التمر منقوعاً في الماء أو اللبن فترة طويلة حتي لا يحدث له تخمر ويسبب تقلصات

وانتفاخات في الأمعاء وذلك نتيجة نشاط الميكروفلوراً التي تسبب اضطرابات بالقولون العصبي‏


توقيع : امل2005
زهرة الشرق
zahrah.com

التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 23-10-21 الساعة 09:36 PM
امل2005 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-09-08, 08:50 AM   #2
 
الصورة الرمزية الحياة

الحياة
أبـوعزمـي - مشــرف

رقم العضوية : 1621
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,440
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ الحياة
رد: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


[align=center]أختي أمل


معلومات مفيدة عن التمر واللبن فتقبلي

فائق .


د. أبو عزمي[/align]


توقيع : الحياة
زهرة الشرق

الحياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-09-08, 11:30 AM   #3
 
الصورة الرمزية زيـــاد

زيـــاد
أمل الزهرة

رقم العضوية : 1664
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 4,838
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ زيـــاد
رد: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم

مشكورة امل للموضوع المميز حقا

دمتي بخير

تقبلي مروري


توقيع : زيـــاد
الدهر يومان ذا أمن وذا خطـر
والعيش عيشان ذا صفو وذا كدر
أما ترى البحر تعلو فوقه جيف
وتستقر بأقصى قاعـه الـدرر
وفي السماء نجوم لا عداد لهـا
وليس يكسف إلا الشمس والقمر

زيـــاد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-09-08, 12:13 PM   #4
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,154
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
رد: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


[align=center]سلمتي غاليتي
بطرح الفائدة من خلاصة هذا الموضوع
جزاك الله كل خير
.
.[/align]


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق

هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-09-08, 03:19 PM   #5
 
الصورة الرمزية امل2005

امل2005
المشرفة العامة

رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ امل2005
رد: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياة مشاهدة المشاركة
[align=center]أختي أمل


معلومات مفيدة عن التمر واللبن فتقبلي

فائق .


د. أبو عزمي[/align]

أخى الكريم الحياة

شرفنى مرورك الجميل

لك جزيل الشكر

تحيتى


توقيع : امل2005
زهرة الشرق
zahrah.com

امل2005 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-09-08, 03:23 PM   #6
 
الصورة الرمزية امل2005

امل2005
المشرفة العامة

رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ امل2005
رد: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيـــاد مشاهدة المشاركة
صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم

مشكورة امل للموضوع المميز حقا

دمتي بخير

تقبلي مروري


أخى الكريم زياد

أسعدنى تواجدك ومرورك الجميل

لك جزيل الشكر

تحيتى


توقيع : امل2005
زهرة الشرق
zahrah.com

امل2005 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-09-08, 03:25 PM   #7
 
الصورة الرمزية امل2005

امل2005
المشرفة العامة

رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ امل2005
رد: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيام1 مشاهدة المشاركة
[align=center]سلمتي غاليتي
بطرح الفائدة من خلاصة هذا الموضوع
جزاك الله كل خير
.
.[/align]

سلمك الله تعالى حبيبة قلبى هيوم وجزاكِ خيرا

ولا حرمنى من مرورك الجميل


توقيع : امل2005
زهرة الشرق
zahrah.com

امل2005 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
متكاملة , التمر , باللبن , غذائية , وجبة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحكمة من الآفطار على التمر وهدايا من رمضان عادل الاسد نفحات إيمانية 3 07-09-08 01:21 AM
فوائد التمر سروءة التغذية والصحة 2 09-03-08 11:40 PM
الطب البديل طب الأعشاب بلبلة الأسكندرانية التغذية والصحة 39 30-10-07 05:36 AM
مسابقة قسم التغذية والصحة امل2005 التغذية والصحة 111 05-05-07 07:34 AM
التمر .. غذاء صحي متكامل تايه الفكر التغذية والصحة 8 15-10-03 11:50 PM


الساعة الآن 02:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)