الأبتسامة وأنعكاسها على الفرد

[align=center]أهلا بكم أحبتي

قال صلى الله عليه وسلم

( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) ، و في صحيح مسلم

(إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق " )

وورد عن عبد الله بن الحارث رضي الله عنه قال " ما رأيت أحدا أكثر تبسما
من رسول الله صلى الله عليه وسلم " [ رواه الترمذي ]

أحبتي الكرام

تعالوا نبحر مع الابتسامة

وأنعكاسها على الفرد عند تبسمه



ذكرت دراسة حديثة بأن شعور المرء بالسعادة يجنبه الاصابة بنوبات القلب وأمراضه وبالسكتة الدماغية والاصابة بداء السكري بل وبالبدانة أيضاً وامراض العقل باختلاف أنواعها .

ويقول الأطباء إن السبب وراء ذلك بسيط للغاية فإن السعداء من الناس يفرزون كميات قليلة من هرمونين رئيسين للتوتر المضر بالصحة تسارع بشيخوخة كل عضو في جسم الإنسان.


وهناك نصائح تقول عليك استبدال مشاهدة التلفاز بالصحف اليومية حيث انه عادة ما تكون أخبار التلفاز مليئة بالمشاهد المحزنة التي تدخل الغم على النفس من حرائق منازل وضحايا فيضانات وزلازل وغيرها من كوارث طبيعية وغير طبيعية

وهناك دراسة بريطانية أظهرت بأن مشاهدة التلفاز لمدة خمس عشرة دقيقة كفيلة بجعل المرء يشعر بالقلق والكآبة وتزيد من مستويات الضغوط لديه وبالمقارنة مع مطالعة الصحف فانه يمكن للمرء أن يختار منها ما يشاء من أخبار ممتعة ومسلية واخرى تدخل المسرة للنفس مع تجنب غيرها من أخبار غير سارة حسبما يقول عالم الكيمياء العضوية د. شاون تالبوت والذي يعقد بأنه حتى الأخبار غير السارة في الصحف من حرائق وغيرها تكون أقل تأثيراً على النفس من أخبار مماثلة مرئية على شاشة التلفاز.

وكذلك يقول أطباء في جامعة كاليفورنيا إن الناس الذين يأخذون علماً بكل الأشياء الجميلة والسارة التي تحدث في اليوم يكونوا ميالين للشعور بهدوء النفس وأكثر تفاؤلاً فضلاً عن استطاعتهم النوم على نحو أفضل من غيرهم مضيفاً انه ليس من المهم أن تكون مثل هذه الأحداث السارة كبيرة وانما يمكن أن تكون صغيرة وأن يكون لها آثار ايجابية عظيمة.


وقد أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


اذا الابتسامة - بوابة الحب , ولوحة الجمال, وزينة النساء والرجال,

ولنتذكر معا بأن الابتسامة مغناطيس الواقع الذي يجذب الأخرين نحونا

والى موضوع أخر به النصح والارشاد . ودمتم [/align]

عليه الصلاة والسلام شكرا عمو ع النقل الجميل وهذا ليس جديد عليك

تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد، ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري.
فالابتسامة سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد للآخرين, فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع.

اهلا بك اخت جنان

جميل ما جاء بتعقيبك

الابتسامة هي من وسائل الاتصال

غير اللفظي لدى الكائن البشري.

اللهم أجعلنا ممن لا تفارقهم الابتسامة

تحيتي لك