احذر التفكير قبل النوم

[align=center][[glow=FF99CC]align=center]التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح



ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي



أم السلبي ؟؟؟



لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!







لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة



أي عمل أو دراسة بحماس ...



سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي



نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..



وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر



بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية



فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,



تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :



1 ـ توتر في بادىء الامر



2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم



3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح



" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "



4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..



5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي



وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..



6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي



وسلامتكم منقول للفائدة[/align][/glow][/align]

اااااااااااااااااااااكتر من يفكر قبل النوم انا يااااااااااشوش

عادي جوجو قليل مما لدي أنا يعني أقعد
أفكر أحط راسي على المخدة منالساعة 11
ولا أنام إلا 2 أقعد أفكر بكل شيء
أشكرك على مرووووووورك وبعدين لا تقعدين تفكرين كثير
عشان ماتتعبين

هههههه
انشالله شوش اتمنى الله يسر امرك بدراسه

إنشاء الله ووفقك يالغالية

شكرااا

افادة رائعة على فكرة انا يحلالي التفكير الا قبل النوم رح بطل هالعدة بس لعيووووون شوشو

سبحان الله هذا شي مانقدر نستغني عنه
وليس له وقت الا قبل النوم

لكن هناك شي يشغلنا الا وهو القرأة

جربوا وشوفوا مفعولها وعسى الله يبعد عنكم كل هم 0

[align=center]

ومهم معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

فعلا ممكن إذا سيطر على الانسان التفكير السلبي . قد ينعكس ذلك على سلوكه وايضا نفسيته كما ذكرتي.

شكرا على الموضوع.

[/align]

احلى مايكون التفكير عند النوم وبالتالي يطير النوم ويظل التفكير زي ماهو نفسه ..

معلومات جدا مفيدة ..

يسلموو ياقلبي ..

مشكورررررررررررررررررررة

اهلا بك شواخ

نصائح جيدة ولكن من الصعب التطبيق

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

حيث الامر خارج عن الارادة . تحيتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BIOAgent شكرااا

[align=center]الشكر لك [/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوار افادة رائعة على فكرة انا يحلالي التفكير الا قبل النوم رح بطل هالعدة بس لعيووووون شوشو

[align=center]أهلين سوار أنت الرائعة يا قلبي والله إنك ذووووووووووووووووووووووووق أهلين فيك سوسو [/align]