العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الترفيهية }{}< > الترفيه والرياضة والفروسية

الترفيه والرياضة والفروسية رياضة الفروسية - سباقات الفروسية - الخيول العربية - قصص طريفة - مواضيع الترفيه - حكايات ومواقف ساخرة - كرة القـدم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-12-07, 10:49 PM   #1
 
الصورة الرمزية sad_girl

sad_girl
فخر زهرة الشرق

رقم العضوية : 334
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 2,424
عدد النقاط : 177

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ sad_girl
بحرينية تسعي لتكون أول فتاة عربية تتسلق قمة ايفرست


السلام عليكم

تسعي فتاة بحرينية لتكون أول فتاة عربية تتسلق قمة جبل ايفرست الاعلي في العالم والتي يبلغ ارتفاعها 8850 مترا. وقالت الفتاة البحرينية خلود عبدالله التي تبلغ من العمر 25 عاما لصحيفة الايام البحرينية امس انها بدأت بالفعل تدريبات يومية مكثفة من اجل تأهيل نفسها لتسلق قمة ايفرست.
واشارت خلود الي أن الفكرة جاءت بعدما تبين عدم وجود اية امرأة عربية استطاعت تسلق الجبل من قبل وان كانت هناك محاولات شخصية من سيدات عربيات لتسلق القاعدة فقط التي يبلغ ارتفاعها 5000 متر وهي المرحلة الاولي.
وأبدت استغرابها من عدم قيام امرأة عربية بتسلق قمة ايفرست لتحقق سجلا عربيا. مشيرة الي أن هذا الغياب كان دافعا لها بأن تقتحم هذه المغامرة المثيرة.
وحول طبيعة الاعداد لهذا النوع من الرياضة قالت خلود ان الاهم هي نفسية المتسلق اذ أن منطقة ايفرست تنعدم بها المرافق الاولية والطقس قاسي البرودة والرحلة طويلة وطبيعة الاكل مختلفة ويحتاج الشخص 4 وجبات علي الاقل في اليوم وشرب حوالي 3 الي 4 لترات ماء اضافة الي أنه كلما صعد المتسلق لاعلي ازدادت المشقة والجهد المبذول وانخفض دوران الدم في الجسم بسبب البرودة العالية التي قد تؤدي لسكتة دماغية اذا لم يتخذ المتسلق احتياطاته اللازمة.
وأضافت انها تقوم حاليا بالاستعداد بدنيا من خلال تدريبات عديدة في النادي الصحي لمدة 6 أيام في الاسبوع كما تقوم بتسلق بناية المؤيد في ضاحية السيف وتستخدم درجها لتدريبات الصعود والنزول وتقوم كذلك بالمشي بين منطقة عوالي الي شركة ألمنيوم البحرين وهي منطقة فيها بعض المرتفعات حيث ترتدي في هذه التدريبات نفــــس الثقل اللازم لتســــلق قمة جبل ايفرست.


توقيع : sad_girl


زهرة الشرق

sad_girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)