العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > حواء وآدم

حواء وآدم الحياة الزوجية - العلاقات الرومانسية للمتزوجين - فن الحب في العلاقات الزوجية - نصائح للسعادة بين المتزوجين - نصائح للمقبلين على الزواج

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-06-07, 10:40 PM   #1
 
الصورة الرمزية herzallah

herzallah
سفير زهرة الشرق

رقم العضوية : 2326
تاريخ التسجيل : Oct 2004
عدد المشاركات : 3,169
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ herzallah
توضيح أيقظ العملاق داخلك واكتشف قواك الخفيّة ..



بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام الأتمّان الأكملان على سيدنا محمد على آله وصحبه أجمعين
اللهمّ إنا نسألك أن تمنّ علينا بمعرفة العلم وتزيّن أخلاقنا بالحلم وتفتح علينا بنور الفهم إنك على كل شيء قدير



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً بكم جميعاً في دورة مميزة... متميّزة بديعة .. عنوانها


(أيقظ العملاق داخلك واكتشف قواك الخفيّة )

سوف يتم عرض بعض المحاضرات والندواة التي كانت اساسا في تغير الكثير من الناس للافضل ونأمل جميعاً ان نستفيد من خلال هذا الطرح المتواصل على صفحات زهرتنا العزيزه باذن الله تعالى .

قبل أن نبدأ بالمحاضرة ، ضع ورقة بيضاء على جهة ما أمامك ، وإذا خطرت فكرة أو خاطرة أو تجربة أو ملاحظة معينة ثبتها وأكتبها ..



* لماذا حضرتم لهذه الدورة ؟؟؟؟

الحضور:لأزداد تعلماً ، لاكتساب الصفات الطيبة ، لأنفع طالباتي في المدرسة ....

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

* ماذا تخططون أن تفعلون بعد هذه الدورة ؟؟؟؟؟

الحضور : أن أستفيد من الدروس في حياتي العملية ، لأتخلص من العصبيّة ...

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

* ماهي الصفة التي تعتقدون أنكم متميّزون بها ؟؟؟؟؟؟
كونوا صرحاء واكتبوها سواء كانت إيجابيّة أم سلبية .. ويجب أن تكونوا بمنتهى الصراحة مع أنفسكم .. مثلاً :

صفتي : الطَموح ، الراقي ، المتفاني، المبدع ، الرقيق ، الحالم ، العصبيّ ، المتشددّ ، المتأثر ، الحساس ، الحنون ، المخِلص ، الودود ، الحكيم ، القلق ، المطمئن ، القوي ، ضعيف الشخصيّة ، الخجول .......
هذه أمثلة من الصفات التي مرت عليّ ، فأنت بم تتصفّ؟؟؟؟؟؟

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ثم اكتبوا ما هي الصفة التي تطمحون أن تصلوا إليها ؟؟؟؟

بعد أن استمعنا لكثير من الإجابات الرائعة ... نريد أن نبين

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =



الهدف من هذه الدورة ؟

الحقيقة أن الهدف من هذه الدورة هو

1 ـ كيف تتغلب على الخوف من الفشل ، فموضوعنا الآن التغلب على الخوف من الفشل ، أكثر الناس يضع السلبيات أمام عينه ، يضع الفشل في الحياة أمامه مباشرة ، ولذلك سنقوم بهذه الدورة بتمارين عملية رائعة منها تمرين السلة .. وتمرين تمزيق السلبيات .. سنحاول أن نتخلص من 90% من السلبيات التي تحاصرنا في حياتنا .. سنتخلص منها قبل أن نخرج من هذه الدورة .. بإذن اله تعالى ، فمن المستمعات لبعض هذه ماسوف يتم طرحه من خلال هذه الدوره أخت فاضلة كان عندها أكثر من عشرين سلبيّة في حياتها .. وفي اليوم الثاني من سلسلة المحاضرات أخبرتني أنها لا تتذكر سوى خمس سلبيات تقريباً ..وحتى أنها بكت من شدة الفرح ..


2 ـ ومن أهداف هذه الدورة أيضاً ، إعادة بناء العلاقات المحطمة ... بناء العلاقات مع الناس ..
فأنت تتعامل مع ثلاثة أنماط من الناس
- أعلى منك
- أو مثلك
- أو أدنى منك
أي كيف تعيدون العلاقات معهم ؟؟؟؟؟؟
وهذا سيكون ببعض المفاهيم التي يجب أن نفهمها ... بإعادة النظر بشخصيّتي أيضاً .. وأشياء سنتعلمها في هذه الدورة .


3 ـ ومن أهداف الدورة أيضا أن نتعلم قبول الآخرين كما هم ... فبعد الإنتهاء من هذه الدورة إذا طبقتموها بصورة جيّدة ستجدون أن الأشخاص الذين لم تكونوا تتقبلوهم بالعمل أو لا يتكلمون معكم ، ستجدون أنهم سيصغون إليكم ويتابعوكم ويميلون إليكم ... ستجدون بعد هذه الدورة ان شاء الله أنّ من كان يستهزئ بكم ، ويتكلم عليكم ويستصغركم ، ستجدونه أكثر احتراماً وتقديراً لكم ، ستتغير هذه المعاملة إلى الأفضل وإلى الإيجابية في التعامل والتي تتمنونها انتم ..


4 ـ وأيضاً في هذه الدورة ستتعرفون على ألدً أعدائكم وكذلك ستتخلصون من العادات السيئة والمواقف السلبية بحيث تكون عندكم قوة تحكم بذاتكم ولاتكونوا مستسلمين للأمواج تتقاذفكم أينما شاءت .. لا ........ أنتم الذين تقودون المركب ...

هذه حقائق لابد أن نفهمها قبل بداية الدورة .


سوف يتم عرض الدروس بشكل يومي
درس بسيط لكل يوم باذن الله تعالى ..

تابعونـــا ..



تحيتي وتقديري
حرزالله


herzallah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-07, 10:45 PM   #2
 
الصورة الرمزية herzallah

herzallah
سفير زهرة الشرق

رقم العضوية : 2326
تاريخ التسجيل : Oct 2004
عدد المشاركات : 3,169
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ herzallah

قبل البدء بالدروس دعونا نطبق معاً هذا التمرين


تمرين (احترام الذات) ..

هذا التمرين يحتاج إلى تنفس متقن وبكل بساطة .. يجب أن تتنفس بهذا الشكل : شهيق عميق بحيث يرتفع البطن وزفير بطيء جداً ..

يجب علينا عندما نقول تمرين ، نترك كل شيء وننسى كل شيء ولا نفكر إلاّ في التمرين الذي سوف نقوم به الآن :

سوف نقوم بجمع فصيّ الدماغ الأيمن والأيسر .. وذلك برفع السبابة اليمنى والسبابة اليسرى أعلى الجبهة وأمامنا ، ونقرّبها إلى بعض وننظر إليهما...ونتخيل أنهمنا يندمجان ببعض ويتداخلان ...(يخاطب الحضور محفزاً اياهم ) .. إجمعوا الفصين .. إجمعوا .. .. إجمعوا ، مع نفس عميق ، هذا التمرين يجب أن تقوموا به ثلاث مرات صباحاً وثلاث مرات مساءاً ، وفي كل مرة ثلاث تنفسات عميقة .

والآن نعيد التمرين مرة أخرى .. مع احضار قوة التخيل ، ومحاولة التفكر أثناء التنفس العميق .. نتفكر بكل إيجابية في حياتنا ، معنى ذلك أنك ستدخل أثناء التنفس مع هواء الشهيق عبارة ( أنا مبدع ، أنا رائع ، أنا طموح ) ونخرج بنفس الوقت المشاعر السلبية مع هواء الزفير ، وقد حاولت الآن وآنا قادم إليكم ( الكلام للشيخ ) في السيارة أن أدفع ألماً شديداً كان في كتفي ، فبدأت بإدخال الإيجابيات وأخرجت سلبيات الألم ولم أشعر بأي ألم بعد ذلك ، ولا تنسوا أن الخيال له تأثير عظيم في هذا التمرين .

لو كان عندك ألم أو ضيق أو أي شيء .. قلق .. توتر .. استرخ .. واجعل جسمك الأيمن يخاطب الأيسر مع التنفس العميق ويقول : "أنا أحترمك يا نفسي ، أنا أحترمك يا ذاتي ، أنا أحترمك يا فلان .. " وانتبه أن تنفخ بطنك بالشهيق وتنفس من أنفك لا فمك .




أرجو العمل على تطبيق هذا التمرين بشكل مستمر يومياً لنلاحظ الفرق

تحـياتي لكم


herzallah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-07, 10:50 PM   #3
 
الصورة الرمزية herzallah

herzallah
سفير زهرة الشرق

رقم العضوية : 2326
تاريخ التسجيل : Oct 2004
عدد المشاركات : 3,169
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ herzallah


أولاً : قواعد النجــــاح


1.أيقظ القوة الكامنة التي بداخلك

من يعتقد أن له قوة كامنة في نفسه ؟؟؟؟ هل تستخدمها ؟؟؟؟ لو استخدمنا أكثر من 20% من قدرات الدماغ لوصلنا إلى مرتبة العلماء .. ولكن كيف أوقظ هذه القوة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هناك بعض الحقائق المهمة في الحياة :

-من الحقائق الثابتة أن في هذه الدنيا طرفان .. فائز وخاسر ، ولكن من الحقائق أيضاً أنه ليس هناك من يولد وهو فائز أو خاسر .. ولكن هناك عوامل خارجية تؤثر عليه فتجعله خاسراً أو رابحاً ، قد تقولون كيف يكون ذلك وقد علمنا أن الجنين يكتب عليه وهو في بطن أمه أن يكون سعيداً أو شقياً ، نعم هذا صحيح .. ولا يتعارض مع هذا الكلام .. لان كل سبب مرتبط بالمسبب ، فالأسباب تكتب وتكتب مسببابتها أيضاً .

-وهناك حقيقة ثانية هي أن الخسارة في هذه الدنيا ليست خسارة مستمرة مدى الحياة ، فقد تشعر أنك الآن خاسر في شيء معين ، فمثلاً قد تكون فقدت وظيفة أو خسرت زوجة صالحة ، أو زوجاً صالحاً ، أو تجارة ، أو فاتت عليك فرصة ،
ولكن عليك أن تفهم أن الخسارة مهما كانت ليست مستمرة في الحياة ، ولكن عليك أن توقن بذلك فلا تجعل العالم أسوداً في حياتك كأنه انتهت الدنيا بسبب مشكلة ما ، فالخسارة قد تستمر يوماً او يومين او شهراً أو أكثر .. ولابد أن يكون هناك في قدر الله تعالى الفرج وقد تشرق شمس الإبداع والقدرات في قلبك وكل ذلك مربوط بالأسباب ؛ لأنه في اليوم الفلاني إذا قمت بفعل كذا .. سيكون كذا ، إذاً هذا يؤكد الحقيقة الثانية والقاعدة الثانية لقواعد النجاح والتي هي ...


نتابع غداً بإذن الله تعالى ...


تحيتي وتقديري
حرزالله


herzallah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-07, 11:16 PM   #4
 
الصورة الرمزية herzallah

herzallah
سفير زهرة الشرق

رقم العضوية : 2326
تاريخ التسجيل : Oct 2004
عدد المشاركات : 3,169
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ herzallah


2.لابدّ أن نسيطر على الحياة بدلاً من أن نكون ضحيّة لها .

فمن الحقائق الثابتة التي يجب أن تقتنع بها أنه لم يفت الأوان أمام تحقيق الأحلام التي تحلم بها ، إذ يجب عليك أن توقن بذلك لتكون لك رغبة قوية في التغيير وإطلاق القوة الكامنة ، هذه قناعات ... يجب أن تقتنع بها فلابد أن تكون مقداماً مغواراً في مجابهة المواقف التي تعترضك لئلا تموت نفسياً .... بادر وواجه الأمور .. انتبه جيداً لهذا الكلام ؟؟؟؟

.. فإن ما تعتقده أنه خسارة لك يجب أن تعلم أن كل ما يأتي من عند الله تعالى هو خير .. فجابه الخسارة التي تعترضك ، فالمؤمن له منظور رائع وعظيم .. هو أنه كل ما يأتي من عند الله خير وحتى الموت .. فمادام هو من عند الله فهو خير له ...


نتابع غداً بإذن الله تعالى ...


تحيتي وتقديري
حرزالله


herzallah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-07, 10:40 AM   #5
 
الصورة الرمزية herzallah

herzallah
سفير زهرة الشرق

رقم العضوية : 2326
تاريخ التسجيل : Oct 2004
عدد المشاركات : 3,169
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ herzallah

3.علم نفسك أن تفوز ..

وارفض الفكرة البالية القديمة المسيطرة علينا التي تقول لن يتغير أي شيء مهما كان جهدي ... أو لايغير أي شيء مهما فعلت ، وتذكر العبارة التي كانت في الجاهلية .. والله لو أسلم حمار آل الخطاب لما أسلم عمر .. لشدة عداوته للإسلام ، ومع ذلك فالرسول – صلى الله عليه وسلم – بطريقة رائعة جدا ً وبنظرة إيجابية ، إذ كان دائماً يقول " اللهم أعزّ الإسلام بأحد العمرين " وحتى في اللحظة التي جاء فيها عمر ليقتل النبي – صلى الله عليه وسلم – ممتشقاً سيفه والصحابة خائفون فتح له رسولنا العظيم بأبي هو وأمي الباب وقال له " أما آن لك يا عمر أن تسلم ؟؟؟؟؟؟ " قال له : " بلى يا رسول الله " ، بهذه الكلمات العظيمة فجر طاقاته كامنة الطيبة وتغير عمر وأسلم ...

إذاً اعلم وتيقّن أن الأبطال الذين تقرأ عنهم أو تسمع عنهم وكل الناجحين على وجه الأرض القوة الخفية الكامنة لديهم .. تأكد أنها موجودة عندك .. ولكنها نائمة .. وأنت غير مستعد نفسياً لتفجيرها ولكن إذا نويت وصممت فلابد أن توقظها ، إذاً بعد هذه الدورة .. يجب أن تكون فرصتك اليوم أن توقظ هذه الطاقات ولابد أن تكون شخصيّة ثانية ..

لقد تعودنا أن ننسب الفشل والأخفاق الذي يصيبنا للآخرين ، تعودنا أن نلوم الآخرين في النتائج السلبية في كل شيء .. فمثلاً إذا فشل في الزواج يقول أبوه الذي أجبره ... وإذا فشل في الدراسة يقول انا لم أكن راغباً بهذا المجال .. هذا الكلام مردود عليك .. لأن الخطأ من عند نفسك ، قال تعالى :" أولمّا أصابتكم مصيبة قد أصبتم مثليها قلتم أنى هذا قل هو من عند أنفسكم إن الله على كل شيءٍ قدير" ،

هذا في زمن الصحابة حينما قال نحن نيتنا حسنة ونحن نجاهد .. إذاً لماذا الخسارة ؟؟؟؟ قل هو من عند أنفسكم ..إذا لاتلم الآخرين على النتائج ..


ولتعلم أن هناك حقيقة لطيفة وهو أنك حين تتهم الآخرين بفشلك أو بخطأك تشير إليه بالسبابة .. وهو إصبع واحد .. ولكن هناك ثلاث أصابع متجهة إليكم ..!!

بمعنى إذا كان هو مسؤول مرة واحدة عن فشلك .. فأنت مسؤول ثلاث مرات ..!!




فإذاً القاعدة الرابعة من قواعد النجاح هي ...

لايوجد شخص كامل فالكمال لله وحده

نتابعها غداً إن شاء الله



تحيتي وتقديري
حرزالله


herzallah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:13 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)