منتديات زهرة الشرق



موقع زهرة الشرق مركز تحميل زهرة الشرق أذكار المسلم مجلة زهرة الشرق دليل المواقع النسائية دليل مواقع سوانح سوفت
العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > الأعشاب والدواء
التسجيل قوانين المنتدي التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الأعشاب والدواء التداوي بالأعشاب - الطب البديل - الطب النبوي - العلاج بالزيوت العطرية - نباتات - أنواع العطارة

آخر 10 مشاركات
ما هي النصائح لمرضي غسيل الكلي (الكاتـب : الكلى الصحة - مشاركات : 9 - )           »          خواتم مباركة وعيدكم مبارك قبل الزحمة (الكاتـب : الماسه* - مشاركات : 0 - )           »          ويستمر مسلسل الأجرام (الكاتـب : حبىالزهرة - مشاركات : 46 - )           »          يوميات الحرب على غـزة الصمود (الكاتـب : حبىالزهرة - مشاركات : 6 - )           »          موازين الحب (الكاتـب : الجوليانيه - آخر مشاركة : كوها العربية - مشاركات : 1 - )           »          كتاب عالج نفسك بالقرآن (الكاتـب : masterlogiciel - آخر مشاركة : كوها العربية - مشاركات : 7 - )           »          أطعمني وأسرتي فقد كان أبي يطعمني ‏( صورة )‏ (الكاتـب : ساكتون - آخر مشاركة : كوها العربية - مشاركات : 5 - )           »          وقف السقيا أرخص سبيل ماء في العالم ب 17 ريال ( صورة ) (الكاتـب : ساكتون - آخر مشاركة : كوها العربية - مشاركات : 2 - )           »          مسطحات غازجليم جاز - مسطحات كهرباء بلت ان جليم جاز ( ضمان وخدمة متميزة شركة تراست (الكاتـب : نيفووو - مشاركات : 0 - )           »          مسطح بلت ان جليم جاز - مسطحات بلت ان جليم جاز ( اسعار مميزة لفترة محدودة 26901129 (الكاتـب : نيفووو - مشاركات : 0 - )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-06-06, 07:54 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الحياة
أبـوعزمـي - مشــرف
 
الصورة الرمزية الحياة
 

إحصائية العضو








الحياة غير متواجد حالياً

 

الجنس: ذكر

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحياة is an unknown quantity at this point

 

 

البطيخ ( الدلاح ) فاكهة الصيف بإمتياز




مع إقبال فصل الصيف تظهر في شوارع المدن وأزقتها أكوام "الدلاح" (البطيخ) متراصة، تجلب خضرته أنظار المارة، فتدعوهم إلى إشباع نهمهم وإطفاء ظمئهم. فيقبلون عليه إقبال العاشق المشغوف، يلتمسون لبه الأحمر الرطب اللذيذ، والسهل على الشدقين مضغه، والمنعشة عصارته، فينزل في الأحشاء - مع قيظ الصيف- بردا وسلاما. وتلك غاية المراد من فاكهة الصيف بامتياز، بل وفيها منافع أخرى للناس
نشأته وأسماؤه
نشأ البطيخ في الأصل في إفريقيا الاستوائية، ومن هناك انتشر إلى كل مكان مناسب من حيث التربة والمناخ، وتوجد رسومات مصرية قديمة للبطيخ تعود إلى أزيد من أربعة آلاف سنة. وقال المفسرون أن البطيخ هو المقصود في قوله تعالى: "فابعثوا أحدكم بورقكم هذه إلى المدينة فلينظر أيها أزكى طعاما فليأتكم برزق منه". و يروى أن البطيخ كان أحب الفاكهة إلى رسول الله (صلعم). وفي كتاب "نزهة المجالس ومنتخب النفائس" للصفوري: "قال النسفي إن شجرة البطيخ شكت ثقل حملها إلى ربها. فقال: من أعانك على ذلك؟ قالت: الأرض. قال: الق حملك عليها...".
والبطيخ الأحمر (الدلاح) نوع واحد من أنواع عدة للبطيخ. وكل أنواع البطيخ تنتمي إلى فصيلة القرع أو اليقطين، الذي لا يعلو، ولكن يذهب حبالا وينسدح على الأرض ولا يقوم على ساق. وله عدة أسماء بالعربية ك"الخربز": وهي لفظة معربة من أصل فارسي هو "خربوزة". و"الحبحبة"، و"الجوح"، و"الرقي" (عند أهل العراق). وكان يعرف كذلك ببطيخ فلسطين.
وعن الثعالبي في" فقه اللغة": "أول ما يخرج البطيخ يكون قعسرا، ثم خضفا، ثم يكون قحا، ثم يكون بطيخ، وهو نوعان: بري وبستاني، فالبري هو الحنظل، وأما البستاني فهو ثلاثة أصناف: هندي وصيني وخرساني: فالهندي هو الذي يسمى بمصر: الأخضر، بالمغرب: الدلاع، وبالحجاز: الحبحب، وبالشام: الزبش، والصيني هو الذي بمصر والشام: الأصفر، والخرساني هو الذي رقبه مستطيلة معوجة، ويسمى بمصر: العبدلي نسبة إلى عبد الله بن طاهر الذي نقله من خراسان إليها".
وجاء في "رحلة ابن بطوطة": "... بطيخ خوارزم لا نظير له في بلاد الدنيا شرقا ولا غربا إلا ما كان من بطيخ بخارى ويليه بطيخ أصفهان وقشره أخضر وباطنه أحمر. وهو صادق الحلاوة وفيه صلابة. ومن العجائب أنه يقدد وييبس في الشمس. ويجعل في القواصر كما يصنع عندنا بالشريحة وبالتين المالقي
الدلاح في المغرب
ويقول المرحوم الحسين بن علي بن عبد الله في مؤلفه "قصص وأمثال من المغرب
"الدلاح والدلاع والدليع: الأخيرة لفظ أهل الناحية الشرقية (المغرب): الدلاع نبات عشبي سنوي من الفصيلة القرعية، يزرع في "البحاير" عندنا، الثمرة الضخم الأملس ذي اللب الأحمر القاني والوردي المغلوق، وتمتد مزارع الدلاع في معظم جهات البلاد، إلا أن هناك أقاليم اشتهرت بدلاعها الفائق الممتاز كسهل سوس والسهول الأطلنتيكية، والهضبة الوسطى، وسهول الغرب، وسهول لوكوس بالشمال، وسهول سريفة بالمغرب الشرقي وغيرها. وللمغربي، على العموم، نهم وولع شديد بالدلاع، ولا تخلو مائدة من الموائد من هذه الثمار المرطبة الكثيرة المائية في أيامها من الفصل الحار. والدلاع ضروب كثيرة أشهرها عندهم الدلاع البلدي ذو اللون الفاتح أو المبقع أو المرقط، والدلاع الرومي ذو اللون الغامق الشديد الضخم القاني اللب، ثم الدلاع المكي الضخم ذو اللون الأخضر القاتم المضلع الصادق الحلاوة. وأجود الدلاعة عند العامة الدلاحة الشنيكرية الحمراء المرملة المزيانة. والدلاع أو الدلاح أو الدليع، كما نقول نحن، بمنزلة البطيخ عند المشارقة (المشرق العربي)، وأما ما نسميه نحن بطيخا يعني البطيخ الأصفر فيعبر عنه عندهم بالشمام والبطيخ الأصفر.".
ينمو البطيخ في معظم أجزاء إفريقيا وجنوب شرق آسيا والكاريبي وجنوب أمريكا ومعظم مناطق العالم العربي. ويحتاج إلى موسم نمو طويل وإلى مناخ حار، ويزرع بعد أن تصبح الأرض دافئة ولا يعود هناك أي خطر من حدوث صقيع. و تزن الثمرة منه ما بين 3 و5 كيلوغرامات وقد تصل إلى 20 كلغ.
وإذا كان الدلاح من أقل المزروعات تكلفة وأسهلها، فإن زراعته بالمغرب تشهد، رغم ذلك، تراجعا متواصلا، سواء من حيث حجم الإنتاج أو المساحات المزروعة المخصصة للخضروات الموسمية. ففي موسم 1992-1993 كان حجم الإنتاج 248 ألف طن والمساحة المزروعة 12580 هكتار. وفي موسم 1998-1999 أصبح حجم الإنتاج 229905 طن، والمساحة المزروعة 107875هكتار
في الصيف لا يُضَيع الدلاح
والدلاح ملطف ومنعش في الأجواء الحارة ويقلل من العطش نظرا لنسبة المياه العالية الموجودة فيه (ما يقرب 92 في المائة من وزنه). ولذلك يقول عنه الإسبان أن له ثلاث خاصيات: مغذي ومنعش ويغسل الوجه. وهو غني بالفيتامين (أ-ب-ج)، ويحتوي على قليل من البروتين والدهون، ونشويات وأملاح (كالسيوم- فوسفور). وينصح بتناوله قبل الأكل أو بعد الوجبات الرئيسية وخاصة الغداء بثلاث ساعات على الأقل، لأن ماءه يعرقل عملية الهضم.
وبالإضافة إلى أكله كما هو أو شرب عصيره، تعد به بعض أنواع الحساء والمربى، خاصة في فرنسا، كما تصنع منه الجعة في روسيا. أما بذوره، فتؤكل للتسلية ضمن المكسرات، كما تصنع منها بعض أنواع الزيوت، وتستخدم كدقيق في بعض العجائن.
ومن فوائده الطبية أنه مقوي للدم، ومفتت لحصوة الكلي، ومدر للبول، وعلاج فعال للامساك، وعصيره يقي من الإصابة بالتفويد. أما بذوره، فقد أكدت الدراسات أنها مفيدة للقلب وللكبد ولتخفيض ضغط الدم.
وقد توصل المزارعون إلى إنتاج دلاح بدون بذور، كما توصل مزارعون يابانيون، في يونيو 2001، إلى إنتاج "دلاح" مكعب على شكل مربعات (انظر الصورة)، وذلك عن طريق زراعته في علب زجاجية مكعبة الشكل. وهذا النوع سيسهل رصه في المحلات التجارية، ووضعه داخل المبردات المنزلية. كما توصل طلبة إحدى الجامعات الأمريكية، سنة 1999، إلى اختراع جهاز للكشف عن باطن "الدلاح" لمعرفة مستوى نضجه. وهذا الجهاز، إذا انتشر، سيريح المشترين من عمليات مبتدعة كثيرة عديمة الجدوى، كالضرب على سطح "الدلاحة" بباطن الكف، أوشم رائحتها، أو إلصاق الأذن على سطحها، أو جس نبضها بالأصبع، وجاء في كتاب نزهة المجالس: " فمن أراد شراءه فليقل عند تقليبها: إن البقر تشابه علينا وإنا إن شاء الله لمهتدون. وإن أراد قطعها فليقل: فذبحوها وما كادوا يفعلون.فإن الله تعالى يطيبها له". وتبقى الطريقة المؤكدة حتى الآن لدى المغاربة هي "الطابع"، أي قطع مكعب صغير بالسكين وإرجاعه إلى موضعه.
ومن الأمثال الشعبية المغربية المتداولة حول الدلاح: "بحال الدلاح البكري، راه على الله "، و"النهار المبارك بصباحُه، والنهار الزغبي كيف بطيخُه ودلاحُه"، و"الله يرضي عليك ما ارضى الشيخ على البطيخ، أكل مائة عاد قال بسم الله". ومن أشهر الأمثال الشعبية المصرية حوله: "حط في بطنك بطيخة صيفي"، و"زرعها بطيخ طلعت بدنجان"، و"اللي على رأسه بطيخة يتحسس عليها".
من نوادر المبطخين
قال الليث وقد نظر إلى قوم يأكلون بطيخا:
لما رأيت المبطخين أبطخوا فأكلوا منه ومنه لطخوا
قيل لأعرابي: لم لا تشتري البطيخ؟ قال: لا والله لا أشتري حتى يبلغ من رخصه أن يكون من تناول من بائعه بطيخة، وعدا، رماه بأخرى. ( "نثر الدرر" للآبي)
وحكي أن رجلا طوالا أراد شري البطيخ فأخذ يستامه وقال للبائع: إنها صغار. فقال البائع: من الموضع الذي تنظر يرى الجمل عصفورا وإنها ليست بصغار. ("آثار البلاد وأخبار العباد" للقزويني)
وحُكم على جحا بالإعدام، فقالوا له: ما هي رغبتك الأخيرة هل تشتهي
أن تأكل شيئا قبل أن تموت؟
قال: نعم، اشتهي البطيخ
فقالوا له: ولكن هذا ليس موسم البطيخ
فقال جحا: انتظر موسمه، فلست مستعجلاً
في مصر:
البائع: ما رأيك في البطيخة التي اشتريتها مني بالأمس؟
الزبون: بنت حلال وقلبها أبيض



منقووووووووول


من مواضيع الحياة في زهرة الشرق

التوقيع

ليت الوجع بعروق قلبي ولا فيك وليت التعب غلطان ساهي ولا جاك لو الدوا بضلوع صدري لداويك واطحن جميع ضلوع صدري فداياك




إن محبة الوطن عاطفة وضعية في الانسان فإذا عانقت الحكمة

هذه العاطفة تنقلب فضيلة ولكنها إذا خاصرت الادعاء والبهورة

تتحول الى رذيلة قبيحة


" جبـــــــــــــــران "

 

   

رد مع اقتباس
قديم 01-06-06, 10:58 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
حبىالزهرة
المراقب العـام
 
الصورة الرمزية حبىالزهرة
 

إحصائية العضو








حبىالزهرة غير متواجد حالياً

 

الجنس: ذكر

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 263
حبىالزهرة is a jewel in the rough حبىالزهرة is a jewel in the rough حبىالزهرة is a jewel in the rough

 

 


الحياة

موضوع جميل عن البطيخ او كما نسميه بالكويت الرقي

والذي لفت نظري هو ان اليابانيون حولوه الى مكعبات

تحيتي لك


من مواضيع حبىالزهرة في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 02-06-06, 10:58 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
الحياة
أبـوعزمـي - مشــرف
 
الصورة الرمزية الحياة
 

إحصائية العضو








الحياة غير متواجد حالياً

 

الجنس: ذكر

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحياة is an unknown quantity at this point

 

 


أخي حبى الكويت


شكرا لك على مرورك الكريم وتقبل

فائق .


من مواضيع الحياة في زهرة الشرق

التوقيع

ليت الوجع بعروق قلبي ولا فيك وليت التعب غلطان ساهي ولا جاك لو الدوا بضلوع صدري لداويك واطحن جميع ضلوع صدري فداياك




إن محبة الوطن عاطفة وضعية في الانسان فإذا عانقت الحكمة

هذه العاطفة تنقلب فضيلة ولكنها إذا خاصرت الادعاء والبهورة

تتحول الى رذيلة قبيحة


" جبـــــــــــــــران "

 

   

رد مع اقتباس
قديم 03-06-06, 09:13 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب
 

إحصائية العضو








أم متعـMـب غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أم متعـMـب is on a distinguished road

 

 





.:.:. أخي الكريم .:. الحياة .:.:.

شكرا لك على المعلومات عن البطيخ
فوائده مفييده لكافة الجسم
استمتعت بالقراءة
الله يعطيك العافية على النقل الموفق



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )


من مواضيع أم متعـMـب في زهرة الشرق

التوقيع

 

   

رد مع اقتباس
قديم 03-06-06, 09:22 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب
 

إحصائية العضو








أم متعـMـب غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أم متعـMـب is on a distinguished road

 

 





.:.:. أخي الكريم .:. الحياة .:.:.

اسمح لي بإضافة هذه المعلومة عن فوائد البطيخ

نصح الأطباء المواطنين بالإكثار من تناول البطيخ صيفاً، لأنه لا ينعش الإنسان فحسب، إنما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية.
فالبطيخ ليس ماء فقط، كما هو معروف عنه، إنما يحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم تعوض المتلذذ به عما يفقده من خلال العرق، كما يزود البطيخ الإنسان بكمية جيدة من فيتامين «سي» والكاروتين، اضافة إلى قليل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.
كما يحتوي البطيخ، حسب تقديرات معهد التغذية، على مادة مانغان الضرورية لنشاط الدماغ وحامض الفوليك المقوي للخلايا ، علما أن النسبة العالية من الماء فيه منعشة للإنسان ومعينة لعمل الكلى ، علاوة على ذلك، فإن البطيخ لا يضر ببرامج الحمية الواسعة الانتشار هذه الأيام، لأنه يمنح الإنسان الطاقة بقدر قليل لا يتجاوز 25 كيلو سعرة/ 100 غم، كما أنه لا يحتوي على أي نسبة تذكر من الدهون.



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )


من مواضيع أم متعـMـب في زهرة الشرق

التوقيع

 

   

رد مع اقتباس
قديم 03-06-06, 11:52 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
حورية البحر
سفيرة زهرة الشرق

إحصائية العضو








حورية البحر غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
حورية البحر is an unknown quantity at this point

 

 


اختي الحياة


تسلمي على الموضوع الذيذ والمفيدمعلومات جميلة عن البطيخ او الجح مثل ماهو عندنا بس الاصفر بنسميه بطيخ

موضوووووووووووووووع واجد يبرد على القلب مثل مايقولو خاصة وهو بارد في الصيف الحار

تسلمي

لقافة

لو كان الموضوع في قسم الطبيعة والنبات مو افضل


من مواضيع حورية البحر في زهرة الشرق

التوقيع

 

   

رد مع اقتباس
قديم 05-06-06, 08:55 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
الحياة
أبـوعزمـي - مشــرف
 
الصورة الرمزية الحياة
 

إحصائية العضو








الحياة غير متواجد حالياً

 

الجنس: ذكر

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحياة is an unknown quantity at this point

 

 


أختي ام متعب


شكرا لكي على هذه الاضافة وعلى

مرورك الكريم وتقبلي فائق .


من مواضيع الحياة في زهرة الشرق

التوقيع

ليت الوجع بعروق قلبي ولا فيك وليت التعب غلطان ساهي ولا جاك لو الدوا بضلوع صدري لداويك واطحن جميع ضلوع صدري فداياك




إن محبة الوطن عاطفة وضعية في الانسان فإذا عانقت الحكمة

هذه العاطفة تنقلب فضيلة ولكنها إذا خاصرت الادعاء والبهورة

تتحول الى رذيلة قبيحة


" جبـــــــــــــــران "

 

   

رد مع اقتباس
قديم 05-06-06, 08:57 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
الحياة
أبـوعزمـي - مشــرف
 
الصورة الرمزية الحياة
 

إحصائية العضو








الحياة غير متواجد حالياً

 

الجنس: ذكر

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحياة is an unknown quantity at this point

 

 


أختي حورية البحر


شكرا لكي على مرورك الكريم وتقبلي فائق .


من مواضيع الحياة في زهرة الشرق

التوقيع

ليت الوجع بعروق قلبي ولا فيك وليت التعب غلطان ساهي ولا جاك لو الدوا بضلوع صدري لداويك واطحن جميع ضلوع صدري فداياك




إن محبة الوطن عاطفة وضعية في الانسان فإذا عانقت الحكمة

هذه العاطفة تنقلب فضيلة ولكنها إذا خاصرت الادعاء والبهورة

تتحول الى رذيلة قبيحة


" جبـــــــــــــــران "

 

   

رد مع اقتباس
قديم 30-05-09, 01:25 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
هيام1
مشرفة أقسام المرأة
 
الصورة الرمزية هيام1
 

إحصائية العضو








هيام1 غير متواجد حالياً

 

الجنس: أنثى

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 187
هيام1 has a spectacular aura about هيام1 has a spectacular aura about

 

 

رد: البطيخ ( الدلاح ) فاكهة الصيف بإمتياز


موضوع ثري جدا بالمعلومات الشيقة
ونحن بليبيا نطلق عليه اسم
دلاع
.
.


من مواضيع هيام1 في زهرة الشرق

   

رد مع اقتباس
قديم 31-05-09, 10:53 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
امل2005
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية امل2005
 

إحصائية العضو







امل2005 غير متواجد حالياً

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
امل2005 will become famous soon enough

 

 

رد: البطيخ ( الدلاح ) فاكهة الصيف بإمتياز


كل الشكر لك د. علاء للمعلومات المفيدة

ولك تحيتى


من مواضيع امل2005 في زهرة الشرق

التوقيع

 

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




الساعة الآن 09:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas

أناشيد إسلامية   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   دليل المواقع النسائية -   أذكار المسلم -   مركز تحميل الصور

خريطة المنتدى  

 

>{}{ منتديات الزهرة العامة }{}<| همسات وخواطر| واحة الزهـرة| نفحات إيمانية| >{}{ منتديات الزهرة الترفيهية }{}<| التعارف والترحيب| ملاحظات واقتراحات| الكمبيوتر والتقنية| >{}{ منتديات الزهرة الثقافية }{}<| شخصيات وحكايات| { حواء الزهرة - للنساء فقط }| حواء وآدم| العناية بالبشرة والجسم| مطبخ زهرة الشرق| - الحلويات والمعجنات| الديكورات المنزلية والنباتات| >>{}{ المنتديات الادارية }{}<<| المواضيع المكررة والمخالفة| منتدى المحررين والمشرفين| منتدى التواقيع| التسلية والترفيه| زهرة المدائن| أشعار وقصائد| - الشوربة والسلطات| عالم الطفل والأم| الفروسية والرياضة| أزياء نسائية وموديلات| المكتبة الإسلامية| التغذية والصحة| أوراق ثقافية| الارشيف| صور وغرائب وحوادث| حدائق بابل| - التراث الفلسطيني| العناية بالشعر| الحياة الزوجية| >{}{ منتديات الزهرة المتخصصة }{}<| >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}<| الملتقى السياسي| الركن الهادئ| ملاحظات شخصية| الريجيم والحمية| منتدى الإدارة العليا| - أفكار وخبرات للمطبخ| الزهرة لتسويق المنتجات| أطباق الحمية| الجوالات والإتصالات| الأعشاب والدواء| رمضان شهر الصوم| أوراق مصرية| أزياء المحجبات|