الإيمان..يطيل العمر

دراسة علمية.. تؤكد:

الإيمان..يطيل العمر
صحة أفضل.. هدوء.. أمان
الإيمان يطيل العمر.. ويحافظ علي المؤمن من الأمراض العضوية والاكتئاب.. ويقيه من الشرور وغضب الخالق.. هكذا يقول أباؤنا وأجدادنا..
الجديد.. دراسة حديثة. أجريت في جامعة أيوا الامريكية حول هذا الموضوع.. أسفرت عن نتائج تتفق ومعتقدات المصريين.. حيث تؤكد علي ان مدة حياة الأشخاص الذين يواظبون علي الذهاب إلي دور العبادة والمساجد والكنائس كانت أهدأ وأطول بحوالي 35% مقارنة بأولئك الذين لا يلتزمون بالعبادات ابداً. ولاحظ هؤلاء بعد متابعة 550 شخصاً فوق سن الخامسة والستين ان ارتياد اماكن العبادة باستمرار وبصورة منتظمة ينشط جهاز المناعة عند كبار السن ويجعلهم اقل عرضة للاصابة بارتفاع ضغط الدم وانسداد الشرايين وفسروا هذه الظاهرة بأنها ترجع إلي عدة أسباب: أهمها:
* التواصل مع الافراد والتعمق في أصول الدين.
* التعود علي اقامة الفرائض حيث تعتبر الصلاة نوعاً من انواع الرياضة البدنية خصوصا في جو الجماعة.
* الخروج من المنزل وتجنب الشعور بالوحدة والعزلة والتي تساعد علي تحسين الصحة النفسية ومن ثم تخفيف التوتر والضغط العصبي.
الامر الذي يساهم في تنشيط المناعة ومقاومة الامراض الناتجة عن التوتر والمشكلات المصاحبة للشيخوخة.
وجد الباحثون ان خطر الوفاة علي مدي 12 عاما بلغ 52% بين الاشخاص الذين لم يداوموا علي العبادات أو لم يذهبوا إلي اماكن العبادة مقابل 17% عن الذين واظبوا علي زيارتها لاكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
لاحظ هؤلاء ان 35% من أصل 64 شخصاً شاركوا في الدراسة ولم يذهبوا إلي اماكن العبادة [توفوا قبل انتهاء فترة الدراسة] بينما عاش حوالي 85.5% ممن يذهبون إلي دور العبادات مرتين أو اكثر في الأسبوع.
وفسروا ذلك بأن الزيارات الروحية المنتظمة لاماكن العبادة تقلل مستويات مادة انترلوكين. في الدم وهي المادة المسئولة عن تلف الشرايين عند زيادتها عن الحد الطبيعي وترتبط بالامراض المصاحبة للشيخوخة مشيرين إلي ان الاشخاص المتدينين يلتزمون بآداب العقيدة التي تدعو إلي اتباع انماط الحياة الصحية وتجنب الأطعمة والمشروبات المؤذية اكثر من غيرهم.


شخصيتك.. في قطعة شيكولاته!

هل تعلمين انه من الممكن ان يكشف نوع الشيكولاته التي تفضلينها الكثير من ملامح شخصيتك؟!
هذا ما يؤكده الكاتب والمؤلف "موراي لانجهام" النيوزيلاندي في كتابة الأخير العلاج بالشيكولاته.
يقول "ان اختيار نوع الشيكولاته وشكلها وحشوها بالاضافة إلي كيفية التخلص من أوراق تغليفها بعد اكلها يكشف الكثير عن شخصية حواء وميولها.
- فمحبات الشيكولاته باللبن اشخاص يتسمون بالبراءة ويحبون العيش في الذكريات.
- أما عشاق الشيكولاته الغامقة فهم أشخاص عمليون ماديون يجيدون حل المشكلات ويتطلعون بشغف إلي المستقبل.
- أما محبو الشيكولاته البيضاء فلديهم احساس داخلي بالاستقامة ويعتقدون ان لديهم نفوذا قويا وتأثيراً شديداً علي من حولهم.
- الذين يفضلون الشيكولاته البيضاوية الشكل فهم أشخاص اجتماعيون.
- أما من يحبون الشيكولاته المحشوة بالقهوة فهم أشخاص متفتحون ولكنهم لا يتمتعون بالصبر وغير ناضجين.


متي تتحدثين.. مع زوجك؟

* توصل اطباء الطب النفسي البريطاني بجامعة ويلز إلي دراسة تشير إلي ان الصباح هو أفضل الاوقات للتحدث مع الرجال.. لذا تنصح الدراسة السيدات باغتنام الفرص في هذه الفترة لأجراء حديث بناء مع الزوج اذا رغبت في الحفاظ علي علاقة زوجية متينة وهادئة.
اوضح اخصائيو العلاقات الانسانية في الجامعة أن الرجل يكون اكثر استعداداً لسماع الاراء وتلقي المعلومات واكثر انفتاحا لسماع الرأي الآخر حتي وان كان معارضا..
اكدوا بحسب الدراسات السابقة المكملة علي ان سر الاستمرار في حياة زوجية سعيدة يكمن في الوقوف إلي جانب الزوج وتقديم العون والدعم له لتحقيق طموحاته.. واهدافه واحلامه إلي جانب الحب. والتفاهم. الثقة المتبادلة بين الزوجين ذلك ان الانسان يشعر بالسعادة اكثر في العلاقات التي تقربه من شريك حياته وتجعله يشعر بدعمه ومساندته.


منقول من مجلة محبوبتي

الاخت Egyption Sama

( الإيمان..يطيل العمر)

بالحقيقة لايوجد مايطول العمر أو يقصره حيث المعلوم (ولكل أجل كتاب )

كل بنى البشر يومه معلوم لدى خالقه سبحانه وتعالى بدليل هذه الأية

ان سر الاستمرار في حياة زوجية سعيدة يكمن في الوقوف إلي جانب

الزوج وتقديم العون والدعم له لتحقيق طموحاته - والعكس أيضا صحيح

كل الشكر والتقدير طرحك الرائع وتقبلى خالص تحيتى لشخصك الكريم

طرح رائع
غاليتي

والف شكر للنقل

ولك تحيتي

[frame="1 98"]بسم الله الرحمن الرحيم

نصائح مهمة جدا ومفيدة

جزاكى الله خيرا اختي الكريمة[/frame]