ثلاثه نصائح هامه لبشره صافيه وجميله

نصائح للبشره أنمنى أن تنال إعجابكم وتستفيدوا منها :
1. حاولي أن تشربي كميه وافيه من الماء حوالي ( 8أكواب ماء) في اليوم الواحد حيث أن الماء يحافظ على ليونه ومرونه البشره 2. حاولي أن تتناولي الخضروات والفاكهه الطازجه بشكل دائم حيث إنها تحتوي على العناصر والفيتمينات الأساسيه الازمه لنمو وتغذيه البشره إكسابها مظهرا صحيا جميلا .3. يجب أن تهتمي بتنظيف بشرتك جيدا ولا تنامي أبدا دون أن تزيلي أثار المكياج والأتربه من عليها
فالبشره جزء حيوي وهام من جسمنا ويتأثر بأي تغير يطرأ علينا


مع تحيات: بكنام

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياهلا وغلا أختي الغالية
بكنام

شكرا لكِ على هذي النصائح

الشـــوق[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ...

الأخت العزيزة / بكنام

ثلاث نصائح مفيده حقا لبشرة صافية وجميييلة
فالماء والفواكه والخضروات مهمة للبشرة
يسلمووووووووو عالنصائح المفيدة جدااا
وسوف أنقل موضوعك للقسم الذي يناااسبه



مع محبتي

[MARQUEE=LEFT]"(¯`·._.·( Love-Princess )·._.·´¯)"[/MARQUEE]
[/ALIGN]

ثلاثه نصائح مختصرة ومفيده


اهلا بك بكنام

[ALIGN=LEFT][ALIGN=CENTER]اهلا وسهلافيج اختي بكنام عندي فضول اعرف معنى اسمج


مشكوره على النصيحه[/ALIGN][/ALIGN]

اختي الغاليه .بكنام


اشكرك على هاذا الموضوع الرائع والغايه في الاهميه


من اختك

سحر الليل

مشكوووووووووورررررررررررة