|
||||||
| - الشوربة والسلطات موسوعة متكاملة لجميع أنواع السلطات العربية والعالمية - شوربات مختلفة الانواع |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| - الشوربة والسلطات موسوعة متكاملة لجميع أنواع السلطات العربية والعالمية - شوربات مختلفة الانواع |
|
|
|
أدوات الموضوع |
19-08-04, 07:26 AM
|
#1 | ||
سفير زهرة الشرق
رقم العضوية : 1055
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 3,517
عدد النقاط : 10
|
سلاطة المشروم الدافئة
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته  •• المقادير•• • ½ 2 ملعقة كبيرة من الخل . • ½1 ملعقة من الماء . • فصان من الثوم مهروس جيدا. • 8 أوقيات من المشروم مقطع في شرائح سمك الواحدة ربع بوصة . • ملعقة من الزبد النباتي . • 1/ 8ملعقة من الفلفل الاسود . • 4 ورقات من الخس . • ملعقة من البقدونس المفري. •• الطريقة •• في وعاء لا يلتصق يتم تسخين الخل مع الماء والثوم على درجة حرارة متوسطة حتى تتكون فقاعات صغيرة يضاف المشروم ويتم التقليب جيدا مدة 8-10 دقائق أو حتى يتجانس الخليط ويزيد تركيزه. يضاف الزبد النباتي والفلفل الأسود مع التقليب المستمر . قومي برص المشروم على أوراق الخس ثم انثري البقدونس على وجه الطبق وتقدم دافئة. •• القيمة الغذائية للوجبة •• السعرات الحرارية :31 كيلو كالوري . البروتين :2جرام. الدهون:1جرام. الكربوهيدرات :4 جرام. صوديوم : 23 ملليجرام. •• بـومصعب •• [/ALIGN] |
||
|
|
|
19-08-04, 02:49 PM
|
#2 | ||
مراقبة الأقسام الأسرية
رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، ¨°o.O ( الغالي : بومصعب ) O.o°¨ سلطه شهيييييية مرة تسلم بومصعب على السلطة المفيدة بلاشك لاتحرمنا مشاركاتك (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ) [/ALIGN]
توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي
|
||
|
|
|
|
20-08-04, 08:57 AM
|
#3 | ||
|
سفير زهرة الشرق
رقم العضوية : 1055
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 3,517
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته الغالية •• أم متعب •• تسلمين على هذا التواجد الرائع في الموضوع وان شاء الله دائما أقدم الشي الجميل •• بـومصعب •• [/ALIGN] |
||
|
|
|
|
22-08-04, 01:52 PM
|
#4 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,948
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ... ياهلا وغلا أخي الفاضل :::...بومصعب ...::: مشكووور على هذي السلطة المفيدة الشـــوق[/ALIGN] |
||
|
|
|
|
23-08-04, 06:19 AM
|
#5 | ||
|
سفير زهرة الشرق
رقم العضوية : 1055
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 3,517
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته الغالية •• الشوق •• تسلمين على تواجدكِ في الموضوع وشاكر لكِ هذا التعقيب •• بـومصعب •• [/ALIGN] |
||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
