|
||||||
| - الشوربة والسلطات موسوعة متكاملة لجميع أنواع السلطات العربية والعالمية - شوربات مختلفة الانواع |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| - الشوربة والسلطات موسوعة متكاملة لجميع أنواع السلطات العربية والعالمية - شوربات مختلفة الانواع |
|
|
|
أدوات الموضوع |
04-04-04, 04:07 PM
|
#1 | ||
|
العضوية الماسية
رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10
|
حساء البطاطا والسبانخ
[c]السلام عليكم
برغم أن الكثير منا لم يتعود على استخدام السبانخ لغير طبيخ السبانخ أو في الفطائر، الا أن هذه الشوربة طريقة لذيذة جدا لاستخدام السبانخ وهي أيضا مغذية جدا المقادير 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة متوسطة مقشرة ومفرومة 1 سن ثوم مبشور ناعم أو مدقوق 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف 400 غرام بطاطا مقشرة ومفرومة خشن 4 أكواب (لتر) مرقة دجاج حزمة سبانخ 2/1 كوب مسحوق حليب عصير نصف ليمونة 2 حبة كراث كبير الحجم (اختياري) الطريقة يسخن الزيت في قدر كبيرة ويضاف له البصل ثم الثوم والزعتر. تغطى القدر ويحمر الخليط على نار هادئة 3-4 دقائق مع التحريك من وقت لاّخر. يغسل الكرات وترمى الأورلق الخارجية القاسية ويقطع قسميه الأبيض والأخضر الى شرائح. يضاف الكرات مع البطاطا الى خليط البصل. تغطى القدر وتترك على النار 3-4 دقائق أخرى مع التحريك مرة أو مرتين. يضاف مرق الدجاج وتترك القدر على النار حتى تغلي. تخفف النار وتترك القدر على نار هادئة مدة 20 دقيقة أو حتى تصبح البطاطا طرية. يضاف السبانخ ويترك القدر على النار 3-4 دقائق أخرى. يضرب خليط الحساء على دفعات في الخلاط الكهربائي. يضاف مسحوق الحليب للخلاط. يقدم الحساء ساخنا أو يترك حتى يبرد. قبل التقديم مباشرة يعصر قليل من عصير الليمون الحامض فوق كل وعاء تقديم. أن شاء الله تعجبكم تقبلوا تحيات مراحب الشرق [/c]
توقيع : مراحب الشرق
|
||
|
|
|
05-04-04, 12:53 AM
|
#2 | ||
مشرفة عامة
رقم العضوية : 1565
تاريخ التسجيل : Feb 2004
عدد المشاركات : 6,393
عدد النقاط : 10
|
[c]
مراحب الشرق بصراحة وصفة أكيد لذيذة ومفيدة كمان راح أجربها ويارب تضبط معي يسلمووووووووووو مع محبتي [movel]Love-Princess[/movel]  [/c] |
||
|
|
|
|
05-04-04, 09:40 PM
|
#3 | ||
|
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 688
تاريخ التسجيل : Jan 2003
عدد المشاركات : 2,823
عدد النقاط : 10
|
شكرااا مراحب
شكل الوصفه لذيذه جداا السبانخ طعمها لذيذ ومفيد ايضا . يسلموووا على هذه الوصفه الجديده  قمر
|
||
|
|
|
|
06-04-04, 07:02 AM
|
#4 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 1327
تاريخ التسجيل : Oct 2003
عدد المشاركات : 145
عدد النقاط : 10
|
أختي مراحب الشرق
أن السبانخ فيه الفائدة الكبيرة للجسم وممكن عمله مع اللحم بالعظم وبجانبــه الأرز الأبيض أو الخبز البلدي . وشكري لك على هذة الوصفةالذيذة والشهية التى أنا أحبها . كل التقدير
توقيع : وفاء الهاشمية
 اللهم اجعل لي من كل هم اصابني فرجآ ومخرجآ .. عفوا عني وارحمني أنـــــك أنت التواب الرحيم .. أختكم وفاء الهاشمية
|
||
|
|
|
|
06-04-04, 09:23 AM
|
#5 | ||
المراقب العـام
رقم العضوية : 1295
تاريخ التسجيل : Oct 2003
عدد المشاركات : 29,780
عدد النقاط : 263
|
الاخت مراحب الشرق
الف شكر على هذا التقديم الرائع بحق راح نجربها ومقدما الف شكر لك ولك تحياتى
توقيع : حبىالزهرة
الصدق في أقوالنا أقوى لنا والكذب في أفعالنا أفعى لنا زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي |
||
|
|
|
|
07-04-04, 01:02 AM
|
#6 | ||
سفير زهرة الشرق
رقم العضوية : 1055
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 3,517
عدد النقاط : 10
|
[c]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هـلا و غـلا أختـي الغالـية مراحب الشرق كل الشكر لكِ على هذه الوووصفه و اتوقع ان الطعم سيكون في قمة الروعه في أنتظاااااار الجديد منكِ دائمااااا تحيـــاتـــي و تقديـــري ** بـــو مصعــب ** [/c] |
||
|
|
|
|
08-04-04, 11:18 PM
|
#7 | ||
|
العضوية الماسية
رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10
|
[c]السلام عليكم ...
Love-Princess * قمر * وفاء الهاشمية * حبي الكويت * بومصعب يسلموووووووووو عالمرور والتواصل معي وشكرا على كل من علق على الوصفة الله لايحرمني منكم جميعا وبالعافية عليكم تقبلوا جميعا تحيات مراحب الشرق [/c]
توقيع : مراحب الشرق
|
||
|
|
|
|
15-04-04, 06:28 PM
|
#8 | ||
مراقبة الأقسام الأسرية
رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10
|
[c]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، ¨°o.O ( الغالية : مراحب الشرق ) O.o°¨ تسلميييييييييييين عالوصفة فهي لذيذة ومغذية كمان فالسبانخ قرأت أنه يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه دون الحاجة الى استخدام الكريمات والمستحضرات بسبب غناها بالمغذيات المضادة للاكسدة تشمل فيتامينات (E)و (c) وبيتاكاروتين. من القلب شكرا لكِ ولحضورك المفيد (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ) [/c]
توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي
|
||
|
|
|
|
26-04-04, 06:02 PM
|
#9 | ||
|
العضوية الماسية
رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10
|
[c]السلام عليكم .......
غاليتي أم متعب يسلموووووووووووو عالمرور ومعلوماتك القيمة عن السبانخ تمنياتي للجميع بالصحة والعافية مع تحيـــات مراحب الشرق [/c]
توقيع : مراحب الشرق
|
||
|
|
|
|
02-05-04, 11:55 AM
|
#10 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,948
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
ياهلا وغلا أختي الغالية مراحب الشــرق تسلمييييييييين على هذه الطريقة الحلوووه تحيــــــــاتي الشــــــوق [/ALIGN]
توقيع : الشــــــوق
zahrah.com
|
||
|
|
|
|
07-05-04, 12:54 AM
|
#11 | ||
|
العضوية الماسية
رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]السلام عليكم...
الشوق تشكرااااااااااات عالمروووووووووور وألف عافية على قلبك الطيب مع تحيات مراحب الشرق[/ALIGN]
توقيع : مراحب الشرق
|
||
|
|
|
|
15-07-04, 10:39 AM
|
#12 | ||
المراسلة الرياضية لزهرة الشرق
رقم العضوية : 1735
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 830
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER][TABLE=width:70%;][CELL=filter: glow(color=skyblue,strength=5);][ALIGN=center]مرحبــا مراحب الشرق
 شكرا على الطبق الشهي  تقبلي مني التحيات زهـــــــــــر  [/ALIGN][/CELL][/TABLE][/ALIGN]
توقيع : زهـر الرمــــان
زهرة الشرق
|
||
|
|
|
|
14-09-04, 03:37 PM
|
#13 | ||
|
العضوية الماسية
رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
زهر الرمان يسلموووووو على المرور سعيدة بان الحساء عجبك بالعااااااااااافية مع تحيــات مراحبالشرق [/ALIGN]
توقيع : مراحب الشرق
|
||
|
|
|
|
14-09-04, 09:10 PM
|
#14 | ||
جيل الرواد
رقم العضوية : 806
تاريخ التسجيل : Mar 2003
عدد المشاركات : 11,207
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
احب جدا جدا شوربات السبانخ لك كل التحية  [/ALIGN]
توقيع : نور العاشقين
زهــــــرة الشرق .. قبلتي القديمة والهوى الدائموليست بقعة بركت على صدر المدى الجاثم زهرة الشرق zahrah.com |
||
|
|
|
|
19-11-04, 08:19 PM
|
#15 | ||
|
العضوية الماسية
رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10
|
[c]السلام عليكم .....
ألففف عافية عليك يسلمو نور العاشقين تقبلي تحيات واحترام مراحب الشرق [/c]
توقيع : مراحب الشرق
|
||
|
|
|
|
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
