وصفه لرشاقتك

[c]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،[/c]
[c]سلاطة الخضار النيئة[/c]
[c][/c]
[c]المقادير[/c]
[c]حبتا لفت صغيرتان وكوسا عدد 3 و100 غرام سبانخ طازجة
وحفنه من الزبيب وملح وبهار[/c]
[c]التحضير[/c]
[c]ينقع الزبيب في القليل من الماء الساخن وتغسل الكوسا واللفت جيدا تحت ماء بواسطة فرشاه الخضار
ويبشر اللفت وتقطع الكوسا الى دوائر ثم الى ارباع دوائر صغيرة وتطوى كل اوراق السبانخ على طول عرقها الرئيسى
ثم ينزع ساقها على طول الورقة وتغسل الاوراق جيدا وتفرم فرما خشنا ثم تخلط الخضار الثلاثة الانواع ويضاف عصير الليمون
الحامض الى السلاطة ثم يرش عليها الملح والبهار ويصفى الزبيب في الماء ويضاف الى السلاطة
وتقدم فورا[/c]
[c] أم عبدالله[/c]

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,

¨°o.O ( ياهلا أختي أم عبدالله ) O.o°¨

شكرا لكِ على هذه الوصفة

بصراحة أول مرة أشوف طريقة مثل هذي

تسلمييييييييين أم عبدالله

لاتحرمينا تألقك في الطرح




تحيــــاتي

أخـتـــــك

أم متعـMـب

مشرفة الرياضة والفروسية

[/c]

[c]


السلام عليكم ...

ياهلا وغلا أختي الغالية

:::أم عبدالله :::

تسلمين على هذه الوصفة وأن شاء الله يستفد منه الكل


تحيـــاتي

أختـــ الشــوق ــــك



[/c]