رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

بالنسبة ياللي فصيلة دمها o+كم يوم يستمر الريجيم التمر و اللبن بسرررررررررعه الله يخليكم افيدوني تكفووووووون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي مافي فرق في فصيلة الدم ونوعها لان الريجيم ماله علاقة بفصائل الدم أبدا
يعني تقدري تبداي وانتي مرتاح
بالتوفيق

اسلام عليكم ..........وينكم ياجماعة لاحس ولا خبر بالله عليكم كم وحدة تحمست وكم وحدة قالت بتبدا فى الريجيم .............وبعدين شنو صار ولا وحدة قالت شنو صار معاها...........
المهم انا بديت تانى يوم الاحد الماضى 7-11-2010 وزنت الاحد الصبح 101.700 توكلت علي ربى وقلت لازم نقاوم شوى المهم انا حاسة نفسى اخف مثلا البنطلون اصبح مرتاح وحاسة بتغيير لما نوزن حنقول لكم الوزن
وانشاء الله ربى يوفق الجميع.

[size="5"]السلام عليكم............
وزنت يوم الخميس بس ما قدرت اكتب وقتها سامحوني
يوم بديت كان الاحد 7 -11 الوزن 101.700[
الخميس 11-11 الوزن 100.00
يعني الحمد لله 1.700 في 4 ايام
بعدين اخدت راحة واليوم بديت ثانى.والخميس الجاي الميزان وهنعطيكم النتيجة بادن الله
ربي يوفق الجميع./size]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيكي ألف عافية اختي كوكا
أخبار مبشرة كثير
الحمد لله أنا أعرف ثلاث بنات جربوا طريقة الريجيم وكانت النتائج أكثر من راااائعة ولله الحمد
كمان انتي علمينا بالنتيجة وكم صار الوزن
الله يعطيك العافية

عليكم السلام ورحمة الله وبركا ته.
الله يعافيك ويعطيك الصحة انت وكل الاخوات.
وزنت اليوم الخميس 18-11-2010 وكان الوزن










الحمد لله





98 كيلو.............بس للامانة انا مش متقيدة بالضبط بس اهم شى اني مركزة علي عدد السعرات واللي هي من800 الي 1000 سعر في اليوم ..............ومعتمدة عالزبادي خالي الدسم ومرات ناخد زبادي فواكه المهم كم فيه سعر حراري ويكون خالي الدسم..........وناخد في فنجان شوبة كنور قليلة السعرات لان احنا عندنا برد وثلج والحرارة حوالي 0 .............وناخد 2 قهوة في اليوم مع سكر الريجيم وحليب خالي الدسم........وسلطة ورق ,خيار,طماطم,جزر, برتقال ,تفاح ,انجاص......................الخ ,,,,,,المتوفر عندى المهم كله داخل في الحساب.
وان شاء الله انكون افدت .............. وكل ما نوزن حنعطيكم النتيجة ان شاء الله وسلامتكم.

صبـآإح الخييير ق1
أخبـآإرككم ..؟؟
عججبنني هالرجييييم ونفسسسي أجرررببــــه
بس خـآإيففة أطفش القهر اني في فترررهـ مرـآآإ نححفت ورجع وزني زي مـآأإ هو
وابغى انححف عندي زوـآإج اخوويـآ بعد شهرييين ان شـآإء الله يممدي
وانـآإ رـآإح أبدـآإ فييه من بوكرـآإ والتتآريخ يككون 17/12 /1431
وربي يعطينـآإ على قد نيـآإتنـآإ =(

أنا بكره راح ابدأ فيه وراح اعرض تجربتي هنا


الوزن 95
الطول 178


ادعوا لي ،،

يا بنات أختي سارة كانت 88 وطولها 168 وبدت الريجيم بتاريخ 1/11 يعني قبل حوالي 20 يوم
من يومين قالت لي انها نزلت 8 كيلو في 20 يوم لكني ما صدقت
أمس لما شفتها لاحظت الفرق باين في جسمها وواضح
ان شاء الله أي واحدة ينزل وزنها تعطينا النتيجة وفي كم يوم نزل وزنها
الله يعطيكم العافية

مشكوره صاحبة الموضوع

انا انشاء الله ابي ابداء الرجيم من بكرى السبت 21-12-1431هـ

راح اخبركم بكل جديد يومين

السلام عليكم يا بنات
طبعا انا جديده واول مره ادخل منتدى وفرحااااااانه حيل حيل لاني ما اعرف في امور المنتديات بس اختي الله يوفقها هيه سوت لي العلوم هذي كلها بس الي خلاني اطلب منها تسوي لي تسجيل بالمنتدى هو موضوع الرجيم حقكم تبع التمر وااللبن هو اني متينه وولاتي قيصريه كلها الثنتين وعندي بطن مضاااايقتني جدا جدا
ومتحمسه لهذا الرجيم جدا جدا وطايره فيه طيران
لذالك علمونني بنتايجه معاكم وتكفون الله يسعد ويوفق الي بيسوي لي شريط الوزن لاني ما اعرف
وادعوووووووووووووولي والله اني ادعيلكم برجعت طليقي لي
وشااااااااااكره لكم

طبعا ببدى من بكره الرجيم وراح يكون ان شاء الله الاحد الموافق 22-12-1431

اتمنى لكم كل التوفيق

وش ذا وينكم انا اليوم باديه بهذا الرجيم يالله ياربي انك تعيني عليه انا والمشتركات تكفووووووووووون لاتنسون ادعولي برجعت طليقي واطفالي لي وحسبي الله ثم حسبي الله على من كانت السبب

هلا اختى ام خلودي وغيودي

الله يجمع بينك وبين طليقك ويرجع اطفالك لك ويخليهم ويتربون بينكم امين يارب العالمين

ويرزقني بذريه الصالحه امين