التنمية الذاتية والنفسية ..

[ALIGN=CENTER]
الاخ العزيز

حازم

اشكرك جزيل الشكر لمرورك الطيب

وكلامك الجميل

واتمنى ان نتمتع بمشاركة الجميع في التنمية الذاتية والنفسية

ولك تحيتي



[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]
الاخ الفاضل

فارس الزهـرة

بل الشكر لك ولمرورك الرائع

ومشاركتك المبدعة .. اذا هاهو سر ابداعك

ولك تحيتي



[/ALIGN]

العزيز حرز الله
اعتذر منك لتاخري في الرد لكن الموضوع الذي طرحت غايه في الاهميه ويحتاج منا الوقت للقرأه لنوفيه حقه
فقد شعرت انني اعود الى ايام الدراسه
لا تقف عزيزي استمر ونحن كلنا معك ونتابع ما تكتب
لا تشعر بالاحباط اذا لم تجد الردود الكثيره لانك تطرح موضوع يتهرب الكثيرين عن قرأته
لان المشكله اننا لم نتعود او لم نعود انفسنا على قراءة مثل هذه المواضيع رغم انها هي التي تدفعنا في هذه الحياة ةتعطينا القوة والقدره على التفكير والتركيز على ما نريد
دائما معك
استمر لا تقف
دمت بخير

[ALIGN=CENTER]

الأخت العزيزة

هيفاء

اشكرك جزيل الشكر لكلامك الجميل والرائع

والذي يعطيني الدفع القوي للأستمرار

ولاكن بصراحة اشعر ببعض الأحباط من قلت الردود

لأنه كما سبق وذكرة ان هذه المشاركة مهظ تجربة لأنشاء قسم جديد وان لم يكن هنا العديد من الردود والمشاركات

فإن القسم لن ينشئ قط .

ولكي مني جزيل الشكر

واعدك ان اتابع بقوة وارجوا ان اكون عند حسن الظن

مع التحية

[/ALIGN]

العزيز حرز الله
اكبر الاهداف في هذا المنتدى هو التوعيه والثقافه المفيده
كل من يكتب المفيد يعاني مما تعاني لان الباحثين عن السمين قلائل والباحثين عن التافه كثر وهمنا ان نجعل هذه المعادله معكوسه
فلا تقف وتابع
لكن ما اطلبه منك عزيزي ان تحاول تبسيط الكلمات والمصطلحات في البدايه حتى يتسنى للجميع المتابعه وحسن الاستيعاب
لان الكلمات والمصطلحات تكون صعبه على البعض لفهمها
دائما معك حتى لو تغيبنا لفترات لظروف اجباريه لكنني اتابع دائما واقرا وتاكد اني اقرا كل كلمه لو لم اقم بالتعليق على ما كتبت
بانتظار جديدك دائما
دمت بخير

[ALIGN=CENTER]
كم اتنتي رائعة يا هيفاء

اشكرك جزيل الشكر

واعدك بكل ماتريدين

ولكي تحيتي[/ALIGN]

هذا الكتاب "أسرار قادة التميز" هو هدية لكل من يرغب في النجاح والتفوق. ومن خلاله تستطيع أن تتعرف على أحدث الأساليب والاستراتيجيات وأكثرها تأثيرا، والتي تم إبداعها في مجال الإدارة،

وقد استخدمها كبار المسؤولين التنفيذيين عبر أنحاء العالم. ومن خلال هذا الكتاب يمكنك أن تتعلم كيف تتخذ قرارا ناجحا في كل الظروف، وكيف تحفز نفسك كثر نحو النجاح، وتحفز مرؤوسيك، وتغير من حياتك، وتتغلب على ضغوط العمل والتوتر، وكيف تتصل بالآخرين بطريقة ممتازة، وتتعامل مع الأشخاص شديدي المراس، إضافة إلى أمور أخرى كثيرة تساعدك على الوصول إلى قمة النجاح. تحدث العديد من المشاهير والإداريين عن هذا الكتاب وعبروا عن إعجابهم به. منهم Fehim Sofraci نائب مدير الهوليداي إن Holiday Inn Crowne Plaza Netro Center والذي قال عن الكتاب "الأساليب المذكورة بالكتاب، بالغة التأثير ومن السهل تنفيذها". واستهل د. إبراهيم الفقي كتابه بكلمة معبرة قال فيها: "احرص على أن تفعل شيئا لم تفعله قط من قبل. وأن تفعل شيئا لم تكن تستطيع أن تفعله من قبل.. نمّ نفسك أكثر قليلا، تعلم مهارة جديدة.. سر الميل الإضافي، وعندئذ ستكون على طريقك نحو المجد المنشود". وفي مقدمته ذكر المؤلف أن الطريقة الوحيدة لمواصلة البقاء في منافسة العصر التي لن تنتهي أبدا – في ظل خطى التقدم السريعة في مجال التكنولوجيا، هي أن تنمي نفسك، وأن تتعلم مهارات جديدة، وأن تصبح قائدا أفضل، ومحفزا أفضل، ومديرا أفضل، وأن تحسن إدارة وقتك، وأن تحدد أهدافك حتى تستطيع صقل مهاراتك، ومهارات الجميع من حولك. إن القاعدة بسيطة جدا، فإما أن تتقدم للأمام، وإلا سحقك الآخرون. واحتوى الكتاب بين دفتيه على إثنى عشر مفتاحا لتميز في القيادة وهي خلاصة 25 عاما قضاها المؤلف في الخبرة والتعليم والبحث. المفتاح الأول: القرار.. الطريق نحو النجاح. ويستهل هذا المفتاح بقول "لتوماس أديسون": ليس هناك ما يثبط من همتي، فاستبعاد كل محاولة خاطئة ليس سوى خطوة أخرى للأمام. وفي هذا المفتاح نتعرف على الأنواع الثمانية لمتخذي القرار، وعشرة أسباب تؤدي إلى اتخاذ قرارات خاطئة، والوصايا العشر لاتخاذ القرار الصائب، وكيفية اتخاذ قرار جماعي، وآخر ملح، وتقدير الذات، وعملية صنع القرار، وعملية اتخاذ القرارات. والمفتاح الثاني يعرفك بالقوة الدافعة للتميز البشري، والتحفيز ما هو وماذا يعني وعملياته وأنواعه والطرق الفعالة لتحفيز النفس والمرؤوسين. المفتاح الثالث يتحدث عن التغيير، وسبب كراهية الناس له، والمبادئ الخمسة التي يجب اتباعها عند إحداث أي تغيير. أما المفتاح الرابع فيتناول موضوع التوتر وأسبابه وعلاماته وتركيبة الدفاع عن النفس ضد التوتر، ثم نظام "الفقي" للاسترخاء. والمفتاح الخامس يقدم لك أهم ما يجب عليك أن تعرفه عن الاتصال والذي يعد بمثابة الطريق للقوة الذاتية، ويعرفك بالطريقة التي بها تتعامل مع الأشخاص شديدي المراس، ويعرفك بالكثير مما يتصل بعلم الاتصال، ويختتم هذا الفصل بوصفة فعالة للاتصالات الناجحة. أما المفتاح السادس فيعرفك بأهمية تحديد الهدف والطريق نحو السعادة والإنجازات. ويتناول المفتاح السابع أهمية إدارة الوقت، وأسباب تضييع الناس أوقاتهم، ولصوص الوقت، وفوائد إدارة الوقت، والطرق الأكثر فعالية في إدارته. يأتي بعد ذلك المفتاح الثامن وفيه ستعرف معلومات قيمة عن القيادة وخصائصها وأنماطها وطرق تحقيق السلطة. المفتاح التاسع: يمنحك معلومات عن بناء الفريق، وأسس بناءه، والمبادئ السبعة لبناء فريق ناجح، وكيف تجعل فريقك منتجا، وكيف تتعامل مع منازعات أعضاء الفريق. يأتي بعد ذلك المفتاح العاشر وسيعرفك بالتفويض وفوائده وأسباب كراهية المديرين له وكيفيته. المفتاح الحادي عشر: ويحدثك عن الاجتماعات وأسباب نجاحها وفشلها، وأمور أخرى كثيرة تعلق بموضوع الاجتماعات والمجتمعين. وفي نهاية المطاف تصل للمفتاح الثاني عشر فيعرفك بالتوظيف، وتسعة أسباب تجعل الخطأ في التوظيف أمرا مكلفا، وثمانية أسباب تجعل المديرين يعينون الأشخاص غير المناسبين، ووسائل اكتشاف الموهبة المتميزة، والمحاذير العشرين عند تعيين الموظفين الجدد. ويختتم د. الفقي كتابه القيم بوصايا عشر وضعها للنجاح والسعادة يقول فيها: آمن عندما يشك الآخرون. اعمل عندما يحلم الآخرون. أنصت عندما يتحدث الآخرون. امتدح عندما ينتقد الآخرون. ابتسم عندما يشكو الآخرون. ابْنِ عندما يهدم الآخرون. انسَ عندما يحكم الآخرون. سامح عندما يدن الآخرون. حب عندما يكره الآخرون. ولا تنس أن تتحلى بروح ساخرة مع جرعة كبيرة من الصبر اسم الكتاب أسرار قادة التميز المؤلف د. إبراهيم الفقي دار النشر بيمك عدد الصفحات 352 تلخيص جريدة الشرق - القطرية .. ترجمته إلى العربية أميرة نبيل عرفة وراجعه وقدم له د. عبد الرحمن توفيق


[ALIGN=CENTER]وانا على اتم استعداد لتوضيح ماصعب عليكم فهمه

ومع التحية[/ALIGN]

كل الشكر حرز الله
انا معك لان تنمية المهارات وتعلم الاشياء التي يشعر الانسان انه عاجز امامها
تعطيه دفعه قويه وثقة اكبر بنفسه
واعطيك مثال شخصي
فقد كنت لا اعلم في الكمبيوتر سوى ضغط الكبسه للتشغيل ولا استطيع ان اعمل شيء
لكن الحمد لله لم اقف عاجزه وضعت الجهاز امامي واحضرت الكتب البسيطه كبدايه وبدات في القراءه والتطبيق حتى وصلت الى مرحله الحمد لله معقوله
لكن الطريق في البدايه وانا مستمره
اذا لم يكن في حياتنا تحديات للتجديد والتطور فسنرجع للوراء ولن نتقدم ابدا
مشكور حرز الله
وبانتظار جديدك

[ALIGN=CENTER]اخي في الله حرز الله

موضوع فعلاً في غايه الاهميه والبحث في الانسان سوا كانا في التنمية الذاتية اوالنفسية[/ALIGN]

وأرجو أن تنجح هذه الحملة بإذن الله

أخوك أبو عبيدة

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]سيكولوجية الإبداع – دراسة في تنمية السمات الإبداعية[/ALIGN]

يقول المؤلف في تقديمه لهذا الكتاب يسرني أن أقدم للقارئ الكريم في وطننا العربي والإسلامي كتابي "سيكولوجية الإبداع" الذي يعنى بإبراز الجوانب النفسـية والعقلية والتربوية والاجتماعية في عملية من أخطر العمليات العليا التي اختص بها الإنسان، دون سائر الكائنات، وهي الإبداع والابتكار، وما تتضمنه من الإجادة والإصلاح وتكريس الجهد والطاقة والتفكير وإعمال الفكر، بصورة فيها إخلاص وتفان واستغراق حتى يأتي الفنان بالعمل المبدع .

ويضيف لقد راعيت سهولة الأسلوب ويسر العبارة ووضوح المعنى ليكون الكتاب – بعون الله تعالى – في متناول القارئ العادي غير المتخصص في علوم النفس أو التربية . ومع ذلك فالكتاب بعيد عن السطحية، إذ يتناول عملية الإبداع بالشرح والتحليل، واستعراض المراحل التي تمر بها في ذهن المبدع، ويستعرض في ذلك أقوال العلماء ونظرياتهم في تفسير هذه العملية ويقتبس أقوال مشاهير العلماء والمفكرين في كيفية وصولهم إلى قمة الإبداع والابتكار . وعنيت، بصورة خاصة ، بالجوانب التطبيقية في مجال الإبداع، ليكون للكتاب قيمة عملية نافعة في التدريب على تنمية السمات الإبداعية في الفرد طفلاً كان أم راشداً كبيراً . وفي هذا الصدد أبرزت دور الأسرة والمدرسة والجامعة والمجتمع برمته في تنمية السمات الإبداعية وإظهارها في أكبر عدد ممكن من أبناء مجتمعنا الناهض . ومما يدعو إلى التفاؤل أن الإبداع لا يتطلب قدراً كبيراً جداً من الذكاء، فهناك كثير من المبدعين ممن يتمتعون بذكاء فوق المتوسط فقط . ومؤدى هذا أن الإبداع ليس قدرة فطرية، موروثة محددة منذ ميلاد الفرد، وإنما هو سمة مكتسبة ومتعلمة تسهم في نموها التربية الجيدة والمنزل المشجع والجامعة الحديثة، ومقدار ما يتمتع به الفرد نفسه من الطموح، وما يمتاز به من سمات كالمثابرة والصبر والإصرار والجلد وحب الاستطلاع والرغبة الدائبة في البحث والتنقيب وإجراء التجارب والمطالعات، وكتابة البحوث والمقالات، والتفكير بذهن صافٍ مسترخ، وفي جو يسوده الهدوء والاستقرار والسكينة، مع تمتع الفرد بالرغبة الداخلية في اكتساب المعرفة والوصول إلى معرفة الحقيقة والميل للتعبير الحر الطليق عن ذات الفرد وما يعتمل داخله من الخواطر والمشـاعر والأفكار، والرغبة في التجديد والتطوير والتحسين والوصول بما يعمله الفرد إلى مراتب الكمال بعد المستطاع، وفوق ذلك الرغبة في حل ما يواجه المجتمع من المشكلات والإسهام في سعادة أبناء المجتمع .

ويقول المؤلف في حديثه عن عملية الإبداع، لاشـك أن الإبداع سـواء في العلم أو الفن أو الشعر أو الأدب أو في ابتكار النظم الاجتماعية الصالحة والوصول إلى حلول جديدة ونافعة لما يواجهه الفرد والمجتمع من المشـكلات، من المهارات الذهنية التي يمكن تنميتها وصقلها في الإنسان، والمعروف أن حضارة الإنسان وما تزخر به من الاكتشافات والأنظمة الراقية والآداب الرفيعة والفنون الجملية التي ترهف إحساس الناس وتنمي أذواقهم الوطنية وتقوي قواهم الروحية والدينية، ولا شك أن تلك الحضارة الإنسانية وليدة عملية الإبداع هذه، تلك العملية التي حررت البشرية من قيود البدائية ومن أغلال الشعوذة والخرافة والجهل والسحر وغير ذلك من مظاهر التأخر والتضليل، وما ينعم به إنسـان اليوم إنما هو محصلة أو نتاج هذه العملية الذهنية الرفيعة، وأعني بها الإبداع، وما يشعر به الإنسان من راحة واستمتاع إنما هو نتاج عبقرية فئة من أبناء المجتمعات الذين كرسوا حياتهم، مخلصين من أجل حل المشكلات التي كانت تكبل الإنسان وتهدر طاقته وتبددها، وتسلب من الإنسان سعادته وأمنه واطمئنانه . إن الإبداع تعبير عن إنسانية الإنسان، وفي نفس الوقت هو وسيلة من وسائل تزكية هذه الإنسانية وإظهارها وإبرازها وتنميتها . فالموسيقى والشعر والأدب وغيرها من الفنون تعمل على إرهاف حس الإنسان وتنمية ذوقه . والمخترعات التكنولوجية أو العلمية تسبب الكثير من وجوه الراحة والمتعة لإنسان العصر، فلقد قصرت المسافة بين أجزاء العالم، وجعلت العالم كله في متناول يد الإنسان العادي وحمته من أخطار الأوبئة والجراثيم والسيول والمجاعات، حين أقام السدود والجسور، وطهر البيئة مما بها من أخطار وجراثيم .. وهكذا يؤدي الإبداع إلى تطويع الطبيعة للإنسـان وتسخيرها في خدمته ونفعه، وليست عملية الإبداع غريبة عن تراثنا الإسلامي الأصيل، ولكنها نابعة من هذا التراث والحقيقة أن علماء الإسـلام قد ضربوا بسهم وافر في مجالات الاختراعات والابـتكارات في شتى فروع المعرفة المعروفة في عهدهم . فتاريخ الطب ما زال يشهد بعظمة أطباء الإسـلام، ولقد علم علماء الإسلام البشرية جمعاء أصول العلم، فها هو ذا كتاب "القانون في الطب" لابن سيناء يدرس في الجامعات الأوروبية حتى نهاية القرن السابع عشر، ومازال التاريخ يشهد بعظمة ابن النفيس واكتشافه للدورة الدموية، وابن خلدون واضع أسس علم الاجتماع الحديث، والحسن بن الهيثم وجابر بن حيان وأبو بكر الرازي والكندي والفارابي وغيرهم كثيرون ممن يضيق المقام بذكرهم، ولكنهم كانوا بحق، أساتذة للإنسانية قاطبة حتى يومنا هذا . فالإبداع ليس غريباً ولا صعباً على العقلية العربية الإسلامية، بل إن تاريخنا حافل بالابتكارات والاختراعات والاكتشافات العلمية والفنية والأدبية وما زالت آثارها في الشعر خالدة على مر الأيام .

وفي تاريخنا الخالد من الانتصارات والأمجاد ما يكفي ، بحد ذاته، للرد على ادعاءات أعداء الإسلام والمسلمين، بأن العرب كانوا مجرد نقلة، نقلوا التراث اليوناني إلى لغتهم، أو أن العقلية العربية عقلية "تحليلية" فقط نظرت في التراث اليوناني والفارسي والمصري القديم وحللته وحسب . إنما الحقيقة أن هذه العقلية نقلت هذا التراث وحفظته من الضياع، ثم هضمته واستوعبته وأضافت إليه الكثير من علوم القرآن والسنة والشريعة الإسلامية وطبعته بالطابع الإسلامي، هذا إلى جانب ابتكاراتهم في علم الحساب والرياضيات والجبر والهندسة والطب والكيمياء والصيدلة والطبيعة وما بعد الطبيعة والفلك والتاريخ والرحلات وما إلى ذلك . وإذا كان هذا هو حال أجدادنا فما أحرى بشبابنا العربي الناهض أن يستلهم الهمم من سيرة أجداده العلماء، وأن يناضل في سبيل التفوق في العلم والدين والفن، وأن يكرس حياته وطاقته للابتكار والإبداع والتجديد والتحسين، وتحصيل المعارف والمعلومات والحقائق النافعة، وأن يسهم إسهاماً إيجابياً في حل مشاكل المجتمع، وأن يعمل على النهوض به ورفع شأنه، وأن يتوخى الدقة والموضوعية في تفكيره، وفي سلوكه، وكم نحن تواقون أن يكون لنا "علم إسلامي عربي" نابع من صميم بيئتنا وواقعنا العربي والإسلامي، وقائم على أساس من التجارب والأبحاث التي يجريها أبناء هذا الوطن بدلاً من أن نكون عالة على علوم الغرب، ونقلة لمظاهر تقدمهم، نريد أن تكون لنا مدارسنا الفكرية وفلسفاتنا الإصلاحية واكتشافاتنا ونظرياتنـا العلمية والفنية النابعة من الواقع العربي الإسـلامي، وعندئذٍ لن يكون بيننا من يشعر بالانبهار أمام الفكر الغربي .

وقد جاء هذا الكتاب في أحد عشر فصلاً عدا قائمة المصطلحات الأجنبية، وحوى الفصل الأول : أهمية البحث في سيكولوجية الإبداع، واستعرض الفصل الثاني : تعريف الإبداع وخصائصه وعناصره .وحوى الفصل الثالث : طبيعة الذكاء وطرق التعرف عليه . وفي الفصل الرابع : الأصول الإسلامية للإبداع العلمي والفني . وفي الفصل الخامس "التفكير الإبداعي الابتكاري . ويأتي الفصل السادس ليناقش: التربية الحديثة والإبداع . وحوى الفصل السابع التنمية العقلية والفكرية . والفصل الثامن : التنمية العلمية، والفصل التاسع: التنمية النفسية، والفصل العاشر : التنمية الروحية والخلقية وفي الفصل الحادي عشر استعرض المؤلف تنمية روح العمل .وختم الكتاب بقائمة المصطلحات الأجنبية .


وفي أمان الله

[ALIGN=CENTER]
الاخت العزيزة

هيفاء

اشكرك جزيل الشكر لمرورك الرائع

واحيك على اصرارك الجميل في تعلم استعمال الحاسوب

ولكي خالص التحية

[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]
الاخ العزيز

أبو عبيدة

تقبل مني جزيل الشكر والتقدير

لمؤازرتك الرائعة للتنمية الذاتية والنفسية

لنقلك لنا بعض صفحات الروعة من هذا الكتاب الرائع سيكولوجية الإبداع

الذي يعنى بإبراز الجوانب النفسـية والعقلية والتربوية والاجتماعية في عملية من أخطر العمليات العليا التي اختص بها الإنسان

ولك جزيل الشكر والتقدير

[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]
استجابة الدماغ مختلفة بين المتفائل و المتشائم

كشف علماء إن بعض التغيرات البائنة في طريقة عمل الدماغ يمكن أن تعطي مؤشرات تسمح بالتفريق والفصل بين الشخصية المتفائلة وتلك المتشائمة
ومن المعروف أن العديد من الناس لهم ردود فعل مختلفة تماما لنفس المشهد أو الحدث أو الفعل، منها السلبي ومنها الإيجابي
ويرى فريق علمي من جامعة ستانفورد الأمريكية، قام بدراسة حول الموضوع، أنه يمكن من التفريق بين الشخصية المتفائلة المرحة عن تلك الحزينة المتشائمة

وغطى البحث مجموعة من النساء المختلفات تتراوح أعمارهن بين تسعة عشر واثنين وأربعين عاما

وقسمت النساء إلى قسمين من خلال استجواب يحتوي على مجموعة من الأسئلة، الأول النساء المتفائلات، والثاني المتشائمات والعصابيات القلقات

وعرض العلماء على القسمين صورا لمشاهد مفرحة، مثل حفلات أعياد ميلاد، وصورا أخرى كئيبة حزينة مثل أجنحة مستشفيات وما إليها

صور قاتمة

وفيما كانت عملية عرض الصور مستمرة قام العلماء بقياس نشاط النساء في عدة أماكن من الدماغ

ولاحظ الفريق العلمي أن المرأة المتفائلة استجابت بشكل أقوى للصور السعيدة مقارنة بالنساء القلقات المتشائمات

والعكس كان صحيحا أيضا، إذ لوحظ وجود نشاط غير عادي في أدمغة النساء القلقات العصابيات عندما عرضت عليهن صور كئيبة ومحزنة

ويقول الدكتور جون جابريلي رئيس فريق البحث إن استجابات الدماغ للمشاهد اعتمدت بشكل كبير على طبيعة شخصية كل امرأة منهن

إلا أن التجربة لم تبرهن بالطبع على ما إذا كان السبب في التشاؤم أو التفاؤل هو ضعف أو قلة نشاط الدماغ، أو أنه مجرد عرض أو تغير فسيولوجي آخر

لكن الدكتور جابريلي يقول إن إلقاء مزيد من الضوء على نشاطات الدماغ وطبيعته المعمارية لاحقا يمكن أن يكون مفيدا في معالجة أمراض نفسية مثل الكآبة

ويضيف هذا الباحث أنه من غير المعلوم حتى الآن ما إذا كان الموضوع متعلق بشروط جينية مسبقة، أم هي جزء من العملية التربوية والتكيف الاجتماعي

العزيز حرز الله
لكن من الطبيعي ان تجد التفاؤل والتشاؤم في كل منا لان هذه الخاصيه تعتمد في كثير من الاحيان على المحيط الخارجي والاوضاع العامه
فلو كنا متفائلين بطبعنا لكن في بعض الاحيان الوضع العام يشعرك بالعصبيه والتشاؤم
لكن في كل الحالات انا من النوع المتفائل دائما
كل الشكر لطرحك المفيد
بانتظار جديدك
دمت بخير

[ALIGN=CENTER]
الاخت العزيزة

هيفاء

اشكرك جزيل الشكر لتواجدك الرائع

وكلامك الجميل

واعدك بالمزيد من الفائدة

ولكي تحيتي



[/ALIGN]