التعرق يحسن التنفس

ان التعرق كثيراً مزعج إنما هو صحي، دون شك. الى جانب طرد المواد السامة من الجسم وتنظيم حرارة جسم الإنسان، تكمن منافع التعرق، التي اكتشفتها دراسة حديثة، كذلك في تحسين التنفس.
في هذا الصدد، يشير الباحثون في جامعة "ميشيغن" الأميركية الى أن من يتعرق قليلاً ويتمتع بنشاط إفرازي ضعيف للغدد الدمعية في العين والغدد اللعابية في الفم قد يعاني من مشاكل في التنفس عند قيامه بنشاط رياضي مرهق كما ممارسة الرياضة. على العكس، يقي التعرق وإفراز اللعاب، أثناء ممارسة الرياضة، من الربو.

هذا وشملت الدراسة الحديثة مجموعة من المتطوعين المصابين بعوارض الربو من جراء التعب، وهذه مشكلة صحية تعني العديد من الرياضيين وما تزال أسبابها قليلة الوضوح. ويختلف هذا النوع من الربو عن الربو المزمن كونه يظهر بعد دقائق معدودة فقط على بدء التمارين الرياضية.

حللت الدراسة رد فعل المتطوعين على دواء يدعى "بيلوكاربين" الذي يساعد على حفز إفراز اللعاب والعرق. كما تعاطى المتطوعون دواء آخر يلعب دوراً في تضييق القنوات التنفسية لدى أولئك المصابين بالربو من جراء التعب. ارتبط رد فعل المتطوعين الجيد على الدواء الثاني بتفاعل منهم أبطأ بكثير مع الدواء الأول المنتج للعرق. والعكس صحيح.

يذكر أنها المرة الأولى التي يتم من خلالها تحديد علاقة بين درجة إفراز اللعاب والعرق، من جهة، واحتمال التعرض لنوبات من الربو الناجم من التعب، من جهة أخرى.


المصدر :

جريدة ايلاف

مشكورة امل

فعلا التعرق له فوائد كثيرة

فهو يخلص السم من السموم و خاصة تلك المتعلقة بزيادة الدهون في الجسم

تقبلي مروري

دمتي بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيـــاد مشكورة امل فعلا التعرق له فوائد كثيرة فهو يخلص السم من السموم و خاصة تلك المتعلقة بزيادة الدهون في الجسم تقبلي مروري دمتي بخير

أشكرك زياد جزيل الشكر لمرورك الدائم وتواصلك

ولك تحيتى

[align=center]حقيقى معلومة جيدة ان العرق
يساعد فى تنظيم التنفس

ودائما كانت معلومات ان العرق للتخلص من
الاملاح والسموم ويلطف الجلد عند ارتفاع الحرارة
ولذلك نجد ان اصحاب المناطق الحارة مسام جلدهم
اكثر اتساعا من اصحاب المناطق الباردة
امل 2005
دمت بود [/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة okkamal [align=center]حقيقى معلومة جيدة ان العرق يساعد فى تنظيم التنفس ودائما كانت معلومات ان العرق للتخلص من الاملاح والسموم ويلطف الجلد عند ارتفاع الحرارة ولذلك نجد ان اصحاب المناطق الحارة مسام جلهدم اكثر اتساعا من اصحاب المناطق الباردة امل 2005 دمت بود [/align]

استاد أحمد

أشكر لك مرورك الكريم واضافتك

ولك تحيتى

[align=center]انا كنت بعرف فقط انه العرق يخلص الجسم من السموم والفضلات

واول مره اعرف انه له علاقه بالتنفس


كل الشكر لكي غاليتي للافاده[/align]

يعطيكي الف عافية امل

لكي

يعطيكي الف عافية

معلومات رائعة
تجعل الشخص يتحمس ويزيد من رياضته كي يتعرق ويستفيد
موضوع مفيد
شكرا لك اخت امل 2005


فتى الزهرة...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amal2000 [align=center]انا كنت بعرف فقط انه العرق يخلص الجسم من السموم والفضلات واول مره اعرف انه له علاقه بالتنفس كل الشكر لكي غاليتي للافاده[/align]

ولكِ كل الشكر لتواصلك غاليتى أمل


تحيتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعد8 يعطيكي الف عافية امل لكي

تسلمى عزيزتى وعد لتواصلك ومرورك الجميل

ولكِ كل الشكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرعد يعطيكي الف عافية

الرعد

أشكر لك مرورك الكريم وتواصلك

ولك تحيتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى الزهرة معلومات رائعة تجعل الشخص يتحمس ويزيد من رياضته كي يتعرق ويستفيد موضوع مفيد شكرا لك اخت امل 2005 فتى الزهرة...

فتى الزهرة

أشكر لك مرورك الكريم

ولك تحيتى

[align=center]أختي أمل


موضوع قيم وهي فعلا حقيقة فالتعرق

ينظم التنفس فتقبلي فائق .


د. أبو عزمي[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياة [align=center]أختي أمل موضوع قيم وهي فعلا حقيقة فالتعرق ينظم التنفس فتقبلي فائق . د. أبو عزمي[/align]

أخى الكريم د. أبو عزمي

أشكر لك مرورك الكريم وتواصلك

ولك تحيتى