منتديات زهرة الشرق - التعرق يحسن التنفس

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)

- التغذية والصحة (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=45)

- - التعرق يحسن التنفس (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=40307)

التعرق يحسن التنفس

ان التعرق كثيراً مزعج إنما هو صحي، دون شك. الى جانب طرد المواد السامة من الجسم وتنظيم حرارة جسم الإنسان، تكمن منافع التعرق، التي اكتشفتها دراسة حديثة، كذلك في تحسين التنفس.
في هذا الصدد، يشير الباحثون في جامعة "ميشيغن" الأميركية الى أن من يتعرق قليلاً ويتمتع بنشاط إفرازي ضعيف للغدد الدمعية في العين والغدد اللعابية في الفم قد يعاني من مشاكل في التنفس عند قيامه بنشاط رياضي مرهق كما ممارسة الرياضة. على العكس، يقي التعرق وإفراز اللعاب، أثناء ممارسة الرياضة، من الربو.

هذا وشملت الدراسة الحديثة مجموعة من المتطوعين المصابين بعوارض الربو من جراء التعب، وهذه مشكلة صحية تعني العديد من الرياضيين وما تزال أسبابها قليلة الوضوح. ويختلف هذا النوع من الربو عن الربو المزمن كونه يظهر بعد دقائق معدودة فقط على بدء التمارين الرياضية.

حللت الدراسة رد فعل المتطوعين على دواء يدعى "بيلوكاربين" الذي يساعد على حفز إفراز اللعاب والعرق. كما تعاطى المتطوعون دواء آخر يلعب دوراً في تضييق القنوات التنفسية لدى أولئك المصابين بالربو من جراء التعب. ارتبط رد فعل المتطوعين الجيد على الدواء الثاني بتفاعل منهم أبطأ بكثير مع الدواء الأول المنتج للعرق. والعكس صحيح.

يذكر أنها المرة الأولى التي يتم من خلالها تحديد علاقة بين درجة إفراز اللعاب والعرق، من جهة، واحتمال التعرض لنوبات من الربو الناجم من التعب، من جهة أخرى.

المصدر :

جريدة ايلاف

رد: التعرق يحسن التنفس

مشكورة امل

فعلا التعرق له فوائد كثيرة

فهو يخلص السم من السموم و خاصة تلك المتعلقة بزيادة الدهون في الجسم

تقبلي مروري

دمتي بخير

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيـــاد (المشاركة 420125)

أشكرك زياد جزيل الشكر لمرورك الدائم وتواصلك

ولك تحيتى

رد: التعرق يحسن التنفس

[align=center]حقيقى معلومة جيدة ان العرق
يساعد فى تنظيم التنفس

ودائما كانت معلومات ان العرق للتخلص من
الاملاح والسموم ويلطف الجلد عند ارتفاع الحرارة
ولذلك نجد ان اصحاب المناطق الحارة مسام جلدهم
اكثر اتساعا من اصحاب المناطق الباردة
امل 2005
دمت بود [/align]

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة okkamal (المشاركة 420379)

[align=center]حقيقى معلومة جيدة ان العرق
يساعد فى تنظيم التنفس

ودائما كانت معلومات ان العرق للتخلص من
الاملاح والسموم ويلطف الجلد عند ارتفاع الحرارة
ولذلك نجد ان اصحاب المناطق الحارة مسام جلهدم
اكثر اتساعا من اصحاب المناطق الباردة
امل 2005
دمت بود [/align]

استاد أحمد

أشكر لك مرورك الكريم واضافتك

ولك تحيتى

رد: التعرق يحسن التنفس

[align=center]انا كنت بعرف فقط انه العرق يخلص الجسم من السموم والفضلات

واول مره اعرف انه له علاقه بالتنفس

كل الشكر لكي غاليتي للافاده[/align]

رد: التعرق يحسن التنفس

يعطيكي الف عافية امل

تحياتي لكي

رد: التعرق يحسن التنفس

يعطيكي الف عافية

تحياتي

رد: التعرق يحسن التنفس

معلومات رائعة
تجعل الشخص يتحمس ويزيد من رياضته كي يتعرق ويستفيد
موضوع مفيد
شكرا لك اخت امل 2005

تحياتي
فتى الزهرة...

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amal2000 (المشاركة 420609)

ولكِ كل الشكر لتواصلك غاليتى أمل

تحيتى

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعد8 (المشاركة 420632)

يعطيكي الف عافية امل

تحياتي لكي

تسلمى عزيزتى وعد لتواصلك ومرورك الجميل

ولكِ كل الشكر

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرعد (المشاركة 420639)

يعطيكي الف عافية

تحياتي

الرعد

أشكر لك مرورك الكريم وتواصلك

ولك تحيتى

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى الزهرة (المشاركة 420664)

فتى الزهرة

أشكر لك مرورك الكريم

ولك تحيتى

رد: التعرق يحسن التنفس

[align=center]أختي أمل

موضوع قيم وهي فعلا حقيقة فالتعرق

ينظم التنفس فتقبلي فائق تحياتي .

د. أبو عزمي[/align]

رد: التعرق يحسن التنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياة (المشاركة 421294)

[align=center]أختي أمل

موضوع قيم وهي فعلا حقيقة فالتعرق

ينظم التنفس فتقبلي فائق تحياتي .

د. أبو عزمي[/align]

أخى الكريم د. أبو عزمي

أشكر لك مرورك الكريم وتواصلك

ولك تحيتى