العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية

الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-03-09, 06:48 PM   #16

نبض المعاني
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 2608
تاريخ التسجيل : Feb 2005
عدد المشاركات : 894
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ نبض المعاني
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


[align=center]رجيممم رااائع وسهل للغاية على الأقل مافي طبيخ
مشكوووورة
وتحيتي لكِ[/align]


توقيع : نبض المعاني
زهرة الشرق

أختكم أم أحمد

نبض المعاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-09, 03:00 PM   #17

m!sS
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12387
تاريخ التسجيل : Mar 2009
عدد المشاركات : 2
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ m!sS
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


كلـ آلحنآنـ ممكنـ سؤآلـ



m!sS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-05-09, 02:33 PM   #18

ام العيال
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12597
تاريخ التسجيل : May 2009
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ ام العيال
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


مشكوورة اختي ......والله تسلمين على هالريجيم الاكثر من رائع
بس اذا ممكن توضحين اي نوع خميرة بالضبط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
لانني ان شاء الله ببدأ فيه واذا ممكن تجاوبين على سؤالي

وجزاج الله كل خير


ام العيال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-09, 07:52 PM   #19

بحر الرومانسية
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12605
تاريخ التسجيل : May 2009
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بحر الرومانسية
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنا دخلت علشان الموضوع ويعطيك العافيه ياصاحبة الموضوع وإن شاء الله راح أجربه والله يكون بعوننا

أنا تزوجت وزاد وزني 4كيلو تقريباً وأنا ودي أنزلهن وماأحب الرجيمات بس حمسني هاالرجيم لأنه سريع النتايج على حسب

كلامك أختي,,,

وأبغى اللي بدت فيه أوجربته تقولين كم كيلو نقصت؟؟وكم جزيل الشكر,,


بحر الرومانسية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-05-09, 04:14 PM   #20

ام العيال
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12597
تاريخ التسجيل : May 2009
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ ام العيال
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


يا اختي ليش ماتردين!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
انا صار لي شهر انتظر ردج احححح ادخلي لو سمحتي انا اسوي الريجيم فالوقت الحالي بس بدال الخميرة اكل خبز اسمر لانه ماعرف شسالفة فارجو الرد !!!tt^tt


ام العيال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-06-09, 05:29 PM   #21

همس
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 7551
تاريخ التسجيل : May 2007
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ همس
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اليوم بديت رجيم تمر واللبن هل ينحف مرة


همس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-07-09, 12:56 AM   #22

سحابة صيف
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12820
تاريخ التسجيل : Jul 2009
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ سحابة صيف
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عضوه جديده سجلت في المنتدى هذا بس عشان اتابع معاكم يوميات سحابة صيف مع رجيم التمر واللبن
طال عمركم انا بديت فيه من يوم الخميس 17-7-1430 يعني اليوم وكان الوزن 65وكم جم بكره ان شاء الله اوزن واعطيكم النتيجه


سحابة صيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-07-09, 07:02 PM   #23
 
الصورة الرمزية Rnawee

Rnawee
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12874
تاريخ التسجيل : Jul 2009
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Rnawee
إبتسامة عريضة رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


كل الحنان ثانكس عالرجيم الرائع

امممم انا جربته ونحفت عليه 4 كيلو تقريبا بـ 9 ايام


انا سجلت لاني حابه ابدا في مره ثانيه والي حابه تبدا معاي يكون احسن

سحابة صيف ان شالله اكون معك استمري هدفك جدا قريب ان شلله تنزلين وتوصلين الاقل من المثالي بعد

وانا بديت من اليوم هذا الرجيم الثلاثاء 28/07/1430هـ

وناوية ان شالله استمر عليه لمدة اسبوع وبقيس وزني الجمعه وبرد اول باول عن يومياتي لهرجيم

طولي 167 ووزني 70

نصيحه:
لاتقولون احنا بعطلة الصيف ومايصير رجيم وعزايم وعفسه لا مافي شي مايصير بالعكس بالنسبه لي افضل وقت الاجازة بما اني طالبه وماقدر اسوي رجيم وقت الدراسة او الامتحانات...

بالتوفيق للجميع


Rnawee غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-07-09, 01:41 AM   #24
 
الصورة الرمزية Rnawee

Rnawee
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 12874
تاريخ التسجيل : Jul 2009
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Rnawee
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


لي يومين في رجيم التمر واللبن والله يقويني الين اكمل رجيم


Rnawee غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-09, 05:48 AM   #25
 
الصورة الرمزية DANA

DANA
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 13035
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ DANA
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


مراااحب بنااات

اليوم انا لفيت ع النت كله ماخليت ولا منتدى الا ودخلته

ادور على رجيم صحي ومظمون قبل العيد والحمد لله اخيييرا لقيته

عشان كذا انا سجلت بالمنتدى حتى ابدا رجيم واشاركم تجربتي

انا طولي 160 وزني 63 الوزن المطلوب 57

ياااااااااارب اوصله قبل العيد ادعووووولي

راح ابد الرجيم اليوم 12_9_1430

تحياااااتي للجميييع


DANA غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-09-09, 08:19 AM   #26

شاعرة السعودية
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 13030
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ شاعرة السعودية
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم


مرحبا بالجميع


انا سجلت في هاد المنتدى بسبب هاد الرجيم


ان شاء الله انزل عليه والاقيه نتيجة طيبة


شاعرة السعودية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-09-09, 07:43 PM   #27
 
الصورة الرمزية طيبة

طيبة
عضوية جديدة

رقم العضوية : 13112
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المشاركات : 29
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ طيبة
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


توقيع : طيبة

طيبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-09-09, 02:35 AM   #28
 
الصورة الرمزية طيبة

طيبة
عضوية جديدة

رقم العضوية : 13112
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المشاركات : 29
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ طيبة
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


[align=center][grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الغالية كل الحنان

حابة اعرف في اشياء لازمة لاتبعها مع هذا الريجيم ** ردي علي الله يخليكي

تسلم ايدك حبيبتي [/grade] [/align]


توقيع : طيبة

طيبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-09-09, 07:42 AM   #29

نور مي
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 13125
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ نور مي
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


صباح الخير
انا حابة اني اجرب الرجيم دة لاني طخنت جدا بعد الولادة خاصة اني ولدت قيصري وبصراحة كدة الأعدة في البيت هي السبب لأني بشتغل ودلوقتي انا في فترة اجازة بسبب الولادة
وكمان طبعا لبسي كلة بقي ضيق جدا عليا واضطريت اشتري بنطلونات بمقاسات كبيرة عارفين وزني قبل الحمل 60 وانا حامل 77 ودلوقتي 68 يعني 8 كيلو والكرثة اني انا قصيرة ودة طبعا مصعب الموضوع اكتر المهم عشان مطولش عليكم بإذن الله حبتدي النهاردة 27/9/2009 والله المستعان وحدخل إن شاء الله كمان يومين ابلغكم بالنتيجة
سلام


نور مي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-09-09, 08:33 PM   #30

بنت حواء
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 13129
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنت حواء
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


كل عام وانتم بخير وينعاد علينا وانتم وبصحه وعافيه انشالله



بصراحه دايم اسمع عن اللبن وتمر واخاف عشان اسناني كلها محشيه
بس بصراحه لازم اسوي الريجم انا الحين وزني 65 وابي انزل 6 كليو ع اقل وباذن لله انزل في هذي الاسبوعيييييييييييييييييييييييين عندي مناسبه اخر الشهر
بس اشالله ماااااااااااااااخرب الريجيم بس ممكن سؤال ؟


اقدر بين الوجبات اشرب عصير جريب فروت او برتقال الرد في اســـــــــــــــــــــــــــــــــــرع وقت لو سمحتي وشكرا ع الريجيم


بنت حواء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:54 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)