|
أوراق ثقافية دروس اللغة العربية - نصوص أدبية - مقالات أدبية - حكم عالمية [أنا البحر في أحشاءه الدر كامن - فهل سألوا الغواص عن صدفاتي] |
|
أدوات الموضوع |
19-09-07, 01:30 AM | #1 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 8381
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,207
عدد النقاط : 40
|
فوائد هامة جدا جدا
مرااااااااااحب ياجماعة
احضرت لكم بعض الفوائد يلا نقرأها سوى ان الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج ان تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم ان شاء الله تكونو استفدتم منها فتى الزهرة...
توقيع : فتى الزهرة
زهرة الشرق
|
||
19-09-07, 02:01 AM | #2 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
تسلم فتى الزهره
يعطيك العااااافيه |
||
19-09-07, 02:38 AM | #3 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 8382
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,726
عدد النقاط : 10
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
[align=center]
[glow=00CCFF][align=center]شكرا لك فتى الزهرة على النصائح والفوائد المهمة[/align][/glow][/align] [align=center][/align] |
||
19-09-07, 02:40 AM | #4 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 8382
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,726
عدد النقاط : 10
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
.
|
||
19-09-07, 02:41 AM | #5 | ||
محرر في زهرة الشرق
رقم العضوية : 8840
تاريخ التسجيل : Aug 2007
عدد المشاركات : 5,124
عدد النقاط : 122
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
تسلم يا فتي الزهره وجزاك الله عنا كل خير
|
||
19-09-07, 02:43 AM | #6 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
[align=center]أكيد استفدنا كثير
وتذكير بمعلومات عن فوائد الفواكه يسلموا... ..[/align] |
||
19-09-07, 04:44 AM | #7 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 8416
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 9
عدد النقاط : 10
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
ما أجمل هذه المعلومات المفيدة
توقيع : koki
الجميل أنك تحب ولكن الأجمل أن يحبك من تحب
|
||
19-09-07, 04:58 PM | #8 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 8381
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,207
عدد النقاط : 40
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
شكرا اختي مناار
مرورك شفني فتى الزهرة...
توقيع : فتى الزهرة
زهرة الشرق
|
||
19-09-07, 04:59 PM | #9 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 8381
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,207
عدد النقاط : 40
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
اشكرك اختي نووور الزهرة على مرورك العطر
فتى الزهرة...
توقيع : فتى الزهرة
زهرة الشرق
|
||
19-09-07, 05:00 PM | #10 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 8381
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,207
عدد النقاط : 40
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
اشكرك محمد عطية على مرورك الرائع
فتى الزهرة....
توقيع : فتى الزهرة
زهرة الشرق
|
||
19-09-07, 05:02 PM | #11 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 8381
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,207
عدد النقاط : 40
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
اشكرك يا هيام 1
مرورك رائع فتى الزهرة...
توقيع : فتى الزهرة
زهرة الشرق
|
||
19-09-07, 05:03 PM | #12 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 8381
تاريخ التسجيل : Jun 2007
عدد المشاركات : 1,207
عدد النقاط : 40
|
رد: فوائد هامة جدا جدا
شكرا لك koki
والى التواصل دوما فتى الزهرة...
توقيع : فتى الزهرة
زهرة الشرق
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد المرض | حياة | التغذية والصحة | 8 | 29-10-08 09:33 AM |
فوائد زيت الجرجير | أشجان | التغذية والصحة | 9 | 20-04-07 11:24 AM |
فوائد المصائب .. و; رب ضارة نافعة ; | منار الزهور | واحة الزهـرة | 4 | 08-03-07 11:04 PM |
فوائد عظيمة جدا للرياضة | almusafer | الترفيه والرياضة والفروسية | 5 | 07-11-02 08:49 PM |
فوائد التمر للانسان | همسة حب | التغذية والصحة | 3 | 19-10-02 11:31 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)