دوالي الساقين

[ALIGN=CENTER]

أحبتي الكرام

يسرني طرح ما قرأته لكم عن ( دوالي الساقين) فتعالوا

نتعرف معا على كيفية حدوثه وطرق علاجه والوقاية منه

دوالي الساقين أحد أنواع اضطرابات الأوردة المزمنة حيث يتغير التركيب التشريحي الطبيعي للأوردة ، وهي مشكلة تنتشر في جميع أنحاء العالم بصورة كبيرة وتحدث في جميع الأوردة مثل أوردة القناة الشرجية أو المهبل ولكن اشهرها دوالي الساقين ، ومن اهم أسبابها فقدان الأوردة مرونتها وضعف الصمامات بها مما يجعلها عاجزة عن دفع الدم الى القلب فبتسبب في انتفاخها وتمددها ، ومن أهم عوامل الخطورة : الوراثية والوقوف لفترات طويلة تكثر عند السيدات وبصفة خاصة الحوامل - هذه مسبباتها اما طرق ( علاجها ) توجد هناك أنواع متعددة من العلاج أهمها:العلاج التحفظي مثل ارتداء الجوارب الضاغطة طوال اليوم حتى تساعد الأوردة على دفع الدم وعدم تجمعه ، كما يجب اجراء التمارين الرياضية كما سترى في العناية الذاتية ، كما يمكن علاجها بالحقن أو بالليزر ، كما يستخدم العلاج الجراحي في الدوالي الكبيرة التي لا تستجيب للعلاج التحفظي حيث يتم استئصال الدوالي وغلق أي أوردة توصيلية تؤدي الى ارتجاع هذه الدوالي ، هذا ويمكن اجراء الجراحة بالمنظار أو بالطرق العادية ، وننصح بمراجعة استشاري الجراحة لتحديد نوع العلاج الذي يعتمد على الحالة الاكينيكية - اما عن كيفية طرق الوقاية منه فمن أهم خطوات الوقاية المحافظة على الوزن المثالي لتقليل الضغط على الساقين وكذلك تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة مع ممارسة الرياضة والمشي لتعزيز الدورة الدموية ، وكذلك ننصح باستخدام الجوارب الضاغطة : للأشخاص المعرضين للاصابة بالدوالي وخاصة عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة - ومن هنا ننصح من هم يقضون فترات طويلة امام النت بأخذ الحيطة والحذر - سائل الله ان يشفي كل من يعاني منه ومن الأمراض الاخرى ان وجدت وتقبلوا خالص التحية [/ALIGN]

اخي الكريم ،،المشرف العام

شكراً لطرحك هذا الموضوع القيم

اصبح موضوع " دوالي الساقين " شغلي الشاغل في البحث عن علاج له ولان والدتي مصابه به من 12 عاماً
ودائماً تردد مقولتها لي " لاتقفي كثيراً ولا ستصابين بالدوالي من الأن"

وهي ترتدي الجوارب الضاغطه و قد جربت العلاج بالحقن ولكن النتيجه مؤلمه جداً فلم تستطيع الوقوف بعد العلاج حتى ولمده قصيره !!
اشكر مشاركتك الرائعه

نسأل الله السلامه للجميع

مع تحيتي

[ALIGN=CENTER]اخي الكريم \ حبى الكويت
شاكره لك الطرح الطبي والمعلومات المفيدة عن الطرق والوقاية من مرض الدوالي الساقيييييييييين [/ALIGN]

زهرة حنــــان


أسأل الله الشفاء العاجل لوالدتك كما ان

هناك الكثير المصابين بمثل هذا المرض

موضوع قرأته فطرحته وحتما التجربة

خير برهان ومن يدري ربما شخص عن

شخص يختلف شاكر لك مرورك وتعقيبك

مع خالص تحيتي لشخصك

الاخت محبة الهدى

كل الشكر مرورك سائل الله الشفاء

لكل من يعاني منه، حيث الوقاية خير

من العلاج وتقبلي تحيتي

[ALIGN=CENTER]

..::.. أخي .:. حبىالكويت ..::..

شكرا لك على طرح هذا الموضوع الهام
فلقد انتشرت الدوالي بكثرة نسأل الله لمن أصيب بها بالصحة والعافية
استفدت الكثير من الموضوع
واسمحي بإضافة هذه الأسطر

..::.. نصائح و تمرينات لعلاج دوالي الساقين ..::..

دوالي الساقين من أكثر المتاعب التي تزعج المرأة وتسبب تشوها في شكل الساقين بالإضافة إلى الآلام المستمرة...
اتبعي النصائح الذهبية التالية وتمتعي بالإحساس براحة ساقيك..
تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترة طويلة وخاصة أثناء الحمل..
عند العودة للمنزل استلقي على ظهرك و مدي ساقيك و ضعي قدميك على الحائط في ارتفاع مناسب حتى تكون العضلات في حالة إرتخاء كامل مع التنفس بعمق والاستمرار في هذا الوضع فترة مناسبة...
يمكنك استغلال فترة جلوسك أمام التليفزيون وضعي قدميك على كرسي مرتفع قليلا عن مستوى ركبتك لتسهيل عملية ارتداد الدم..وهناك مجموعة أخرى من التمرينات ينصحك بها المتخصصون خاصة إذا كان عملك يحتاج الوقوف المستمر.
* الوقوف على أطراف الأصابع ثم النزول ببطء إلى أسفل مع تحميل ثقل الجسم بالكامل على الكعبين.
* الوقوف على أصابع القدمين ثم الجلوس القرفصاء على الكعبين خمس أو ست مرات

ويجب أن لاننسى بأن الصلاة وقاية من دوالي الساقين

نسأل الله العافية للجميع


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

الاخت ام متعب

كل الشكر مرورك وأضافتك الرائعة

نسأل الله الشفاء لكل من يعاني منه

ولك خالص التحية والتقدير

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الأخ الكريم
حــبي الكويت

اما عن كيفية طرق الوقاية منه فمن أهم خطوات الوقاية
المحافظة على الوزن المثالي لتقليل الضغط على الساقين
وكذلك تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة مع ممارسة الرياضة
والمشي لتعزيز الدورة الدموية ، وكذلك ننصح باستخدام الجوارب الضاغطة :
للأشخاص المعرضين للاصابة بالدوالي وخاصة عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة -
ومن هنا ننصح من هم يقضون فترات طويلة امام النت بأخذ الحيطة والحذر -


حقيقة موضوع في غاية الأهميـــة
ومنتشر كثيراُ

ولكن دوماً نقول الوقاية خير من العلاج

أشكرك على طرح الموضوع

ونسأل الله السلامة والعافيه للجميع



تحيتي وصفو ودي
حــــــازم

[FLASH=http://aasheqelward.8k.com/3sfor.swf]WIDTH=350 HEIGHT=140[/FLASH]

[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ...

أخي الكريم / حبىالكويت

شكرا لك على تعريفنا بهذا المرض وطرق الوقاية منه
عافانا الله جميعا وأبعد عنا الأمراض
والشكر للأخت أم متعب على إضافتها



مع محبتي
[MARQUEE=LEFT]"(¯`·._.·( Love-Princess )·._.·´¯)"[/MARQUEE]
[/ALIGN]

الاخ حازم

الاخت أميرة

كم أسعدني مروركم الغالي وتعقيبك الرائع

هذه أسباب هذا المرض وهذه كيفية الوقاية

نسأل الله الشفاء لكل من يعاني منه اللهم

امين اكرر شكري لمروركم وتقبلوا تحيتي