المنتدى: الريجيم والحمية
08-05-11, 11:20 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 711,183
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
حياكم الله خواتي
رجعت لكم مع وزن جديد
اليوم وزنت 85 ونص مع اني لخبطت بالرجيم بس حافظت ع المشي :)
مجد السعوديه : وزنك ممتاز ومثالي واذا انتي حابه يكون وزنك اقل عليك بالرجيم الخفيف
بدون تجويع...
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
02-05-11, 04:25 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 711,183
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
آآآمين جميعا يارب
الحمد لله مافيه زياده واعتبريه تكسير وكملي مشوارك وبالتوفيق لك :)
انا عندي يومين كسرت فيهم الرجيم على اشياء خفيفه
لان رجيم التمر واللبن لازم بعد الاسبوع يكون فيه يومين راحه...
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
30-04-11, 05:10 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 711,183
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
مرحبا اختي الرشيقه مستقبلا
عقبال ماينزل وزنك للنص ان شاء الله :)
اهم شي الحماس والعزيمه بالاستمرار :)
اضافه جديده / وزنت اليوم طلع وزني 88 ونص يعني نزلت 4 كيلو ونص بـ 6 ايام *_* لا اله الا الله...
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
26-04-11, 07:22 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 711,183
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
24-04-11, 02:56 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 711,183
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
باك
للأسف الرجيم ما ستمريت عليه الثلاث الايام الاخيره =(
والسبب ظرووف خاااااصه والحمد لله عدت على خير
طبعا البدايه من اليوم بس وين الناس معقوله كلكم نحفتو ومو باقي غيري خخخخخ
تاريخ اليوم : ...
|
|
المنتدى: الريجيم والحمية
20-04-11, 02:25 PM
|
|
مشاركات: 645
المشاهدات: 711,183
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم جميعا
لا اعرف هل يمكني المشاركه بالمنتدى او لا
على العموم انا مشاركتي لاتتعدى الموضوع هذا فقط لما فيه من فائده
احب انقل لكم تجربتي قبل سنه تقريبا
كان وزني 97 وطولي 173
...
|
