|
الأعشاب والدواء التداوي بالأعشاب - الطب البديل - الطب النبوي - العلاج بالزيوت العطرية - نباتات - أنواع العطارة |
|
أدوات الموضوع |
13-06-09, 11:03 AM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
أثبتت دراسة أمريكية أجريت على 60 شخصا تتراوح أعمارهم ما بين 18 و50 عاما، أن الذين يشربون كوبا من عصير الكرز مرتين يوميا قبل ممارستهم رياضة الركض لمسافات طويلة، تقل لديهم آلام العضلات، أكثر من الذين كانوا يشربون عصير فاكهة أخرى. وأوضحت الدراسة أن الكرز يمكنه أن يقلل من الالتهابات المتعلقة بأمراض القلب والمفاصل. وهذا ما أكده عصام عبد الجليل استشارى التغذية، وأضاف أن الكرز مضاد للالتهابات لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة يطلق عليها اسم "انثوكيانينز"، وهى التى تعطى الكرز لونه الأحمر، كما أنه غنى بالأملاح المعدنية التى تنشط الكليتين، ويعتبر مصدرا طبيعيا لإمداد الجسم بالبوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوى الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية . |
||
13-06-09, 02:07 PM | #2 | ||
محررة في زهرة الشرق
رقم العضوية : 8801
تاريخ التسجيل : Aug 2007
عدد المشاركات : 2,978
عدد النقاط : 57
|
رد: عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
شكرا لك هيام
موضوع مفيد |
||
13-06-09, 02:33 PM | #3 | ||
المشرف العام
رقم العضوية : 2734
تاريخ التسجيل : Apr 2005
عدد المشاركات : 14,840
عدد النقاط : 203
|
رد: عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
شكرا هيام للفائدة
|
||
13-06-09, 07:55 PM | #4 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
[align=center]اسعدكم الله
ومدكم بالصحة والعافية . .[/align] |
||
14-06-09, 02:46 AM | #5 | ||
أمل الزهرة
رقم العضوية : 1664
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 4,838
عدد النقاط : 10
|
رد: عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
جميل
الكرز منتشر في سوريا بكثرة و من الممكن ان يكون عصيره من بين المؤن لك كل التحية هيام
توقيع : زيـــاد
الدهر يومان ذا أمن وذا خطـر
والعيش عيشان ذا صفو وذا كدر أما ترى البحر تعلو فوقه جيف وتستقر بأقصى قاعـه الـدرر وفي السماء نجوم لا عداد لهـا وليس يكسف إلا الشمس والقمر |
||
25-06-09, 12:24 AM | #6 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
[align=center]شكرا جزيلا لكِ هيام للافادة[/align]
|
||
25-06-09, 10:41 AM | #7 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: عصير الكرزيقلل من التهابات وأمراض القلب والمفاصل
[align=center]مشكوره ام مهند على الافاده
تحيتي[/align] |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
ملال , العضلات , الكرش , يقلل , عصير |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملف كامل لجميع انواع العصائر | جنان الحياه | - الشوربة والسلطات | 9 | 07-06-10 04:22 PM |
الموسوعه الطبية ... لبعض الأمراض | nana_moon | التغذية والصحة | 6 | 04-08-09 11:42 AM |
التهابات اللثة وسلامة شرايين القلب والدماغ | امل2005 | التغذية والصحة | 4 | 22-01-09 11:51 AM |
اجمل الوان صبغة لهذا الشتاء بوصفات طبيعية | هيام1 | العناية بالشعر | 13 | 03-12-08 01:26 AM |
أمل جديد لمرضى القلب: استخدام العلاج المغناطيسي للوقاية من الأزمات | sad_girl | واحة الزهـرة | 6 | 10-12-02 11:50 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)