العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية

الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-04-12, 02:58 PM   #1

maripoza90
خطوات واثقة

رقم العضوية : 16226
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ maripoza90
ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,,,,,,

يا هلا وغلا باخواتي كلكم وأبي أعطيكم هذا الريجيم الصاروخي العجيب واللي هو يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 - 22 كيلو ويمن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم ... ريجيم عجيب صح .... وخطير .

وهو كالتالي :: -
----------------
3 ايام فواكة ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت )
3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)
3 عيش ( أرز ) أسمر + روب ( قليل الدسم طبعا )
3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم - دجاج - أسماك )

* يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض .
----------------
انه الريجيم الأكثر فاعلية
انه محطم الأوزان الثقيلة والشحوم المتراكمة
انفع اشتغل بالدعاية هيهيهيه
-----------
وأتمنى اني خدمتكم .. يا رب يا عليم
وسلامتكم .

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بنااااااااااااااااااااااااااااااات لازززززززززززززززم ابدأ السبت انا كاااااااارهه نفسي

بليز بنات كوني معي تكفون والله ان بديت فيه السبت وصرتو معي راح التزم لاني بكون معكم


ابي انحف 15 كيلو

استحي اقول وزني بس بقولكم كم نقصت



بنات من معي بلييييييييز :


maripoza90 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-04-12, 02:59 PM   #2

maripoza90
خطوات واثقة

رقم العضوية : 16226
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ maripoza90
رد: ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


بنات انا ماراح اكل عيش بس روب لاني ما فهمت وش العيش


maripoza90 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-04-12, 03:05 PM   #3

maripoza90
خطوات واثقة

رقم العضوية : 16226
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ maripoza90
رد: ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


شككككككلي يزعل منكم =(



ردو بليز


maripoza90 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-04-12, 01:53 PM   #4

maripoza90
خطوات واثقة

رقم العضوية : 16226
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ maripoza90
رد: ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


بكرا ببدا والله ولي التوفيق

الله يوفقني يارب ويارب تجيني اراده قويه

اللهم اجعلني من الذين يقولون فيفعلون ويفعلون فيخلصون وبخلصون فينعمون يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اارب


بروح اشتري الفاكهه الي احبها خوخ وكرز وماحب شي ثاني

دعواتكم والي بتبداا وياي حياها


راح اوزن كل 6 ايام يعني يوم الخميس ان شاء الله ببشركم


maripoza90 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-12, 03:50 PM   #5

شوف مصريانو
عضوية جديدة

رقم العضوية : 16883
تاريخ التسجيل : May 2012
عدد المشاركات : 32
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ شوف مصريانو
رد: ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


thaaaaaaaaaaaaaanlsss


شوف مصريانو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-07-12, 11:23 PM   #6
 
الصورة الرمزية ام نوافي

ام نوافي
عضوية جديدة

رقم العضوية : 16983
تاريخ التسجيل : Jul 2012
عدد المشاركات : 19
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ ام نوافي
رد: ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


انا جربت الرجيم هذا تقريبا قبل 5 سنوات وجدا فعال ونقصت في شهر ونص 16 كيلو وكل اسبوعين يوم مفتوح وتاكلي الي نفسك فيه


ام نوافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-08-12, 07:03 PM   #7

اميرررة
عضوية جديدة

رقم العضوية : 17027
تاريخ التسجيل : Aug 2012
عدد المشاركات : 29
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ اميرررة
رد: ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .


مشكورة علي الموضوع


اميرررة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
3×3×3×3 ادخلو بليز , خطير , ريجيم , صاروخي


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة ريجيم الماكروبيوتك Bedoor الريجيم والحمية 1 16-02-12 07:53 PM
ريجيم لمدة 5 ايام sweet roro الريجيم والحمية 3 21-10-10 01:19 AM
كلام خطير ؟؟اليس زمن الدجال ألأعور حسين الحمداني التغذية والصحة 5 30-12-09 03:20 AM
ريجيم الصيف" خطر وديعة الغالية الريجيم والحمية 2 15-07-08 11:45 PM
موضوع خطير جداً جداً جداً لا يفوتكم... روعـــه وايـــد التعارف والترحيب 15 28-01-03 04:43 PM


الساعة الآن 03:13 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)