العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الترفيهية }{}< > الترفيه والرياضة والفروسية

الترفيه والرياضة والفروسية رياضة الفروسية - سباقات الفروسية - الخيول العربية - قصص طريفة - مواضيع الترفيه - حكايات ومواقف ساخرة - كرة القـدم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-05-04, 03:50 PM   #1
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب
::...:: جهاز المشي وفائدته ::...::


[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( هل جهاز المشي يغني عن المشي الطبيعي ؟ ) O.o°¨

نعم ، فجهاز المشي أو ما يسمى بالسير المتحرك يمكن أن يغني عن المشي في الطرقات، بل استخدام السير المتحرك داخل المنزل أو في المراكز المتخصصة، ربما يكون أفضل من عدة نواح كالتالي:
1-تكون الطرقات المستخدمة من قبل الكثير من الناس ملوثة، كما أنها في الغالب تكون بقرب شوارع مزدحمة بالسيارات، مما يشكل خطورة على ممارسي النشاط البدني وخصوصاً على المرأة الحامل.
2- غالباً ما تزود أجهزة السير المتحرك بآلية امتصاص ارتطام الأقدام، مما يخفف من أو يقلل من الضغط على المفاصل، وعلى النقيض من ذلك فإن الهرولة أو الجري على الأرض الصلبة ربما يؤدي على مر الزمن إلى بعض الإصابات، لكن لابد من ملاحظة أن ذلك قد لا ينطبق على ممارسة المشي.

إجابة خاصة لمصدر الخبر( باب)

أتمنى لكم الفائدة والمعلومة


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-05-04, 07:03 AM   #2

شوقاني
عضوية متميزة

رقم العضوية : 1655
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 213
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ شوقاني

مشكووره ام متعب على هاي المعلومه

الصراحه من فايده

بس ما ادري ليش ما قتنعتبه


شوقاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-05-04, 07:41 AM   #3
 
الصورة الرمزية بــ مصعب ــو

بــ مصعب ــو
سفير زهرة الشرق

رقم العضوية : 1055
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 3,517
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بــ مصعب ــو

[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا و غلا أختي الغالية >{}{ أم متعب }{}<
كل الشكر و التقدير لك على هذا الطرح الجميل
و على هذه المعلومات عن هذا الجهاااااز


تحيااااااااااتي وتقديــري

*** بومصعب *** [/ALIGN]


توقيع : بــ مصعب ــو
زهرة الشرق . . للثقافة الأسرية


بــ مصعب ــو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-05-04, 02:24 PM   #4

سفيرة الحب
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 1662
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 894
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ سفيرة الحب

[ALIGN=CENTER]
مســـاء الورد أم متعب


تسلمين على هذي المعلومه



سفيرة الحب
[/ALIGN]


توقيع : سفيرة الحب





سفيرة الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-04, 07:54 AM   #5
 
الصورة الرمزية عـاشـق

عـاشـق
العضوية الفضية

رقم العضوية : 1725
تاريخ التسجيل : Jun 2004
عدد المشاركات : 658
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ عـاشـق

[ALIGN=CENTER]

الأخت " أم متعب "

مشكورة على نقل هذه المعلومات

عن هذا الجهاز و فائدته



بــ أحمد ــو

[/ALIGN]


توقيع : عـاشـق

عـاشـق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-04, 10:13 PM   #6
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( عزيزتي : شوقاني) O.o°¨

شكرا لكِ على المرور
والمفروض تقتنعي به أكثر بما أن أغلب النساء يمارسون
رياضاتهم في البيت
من القلب شكرا لتواجدك بيننا


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-04, 10:16 PM   #7
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( الغالي : بومصعب ) O.o°¨

شكرا لك على المرور
وتمنياتي لك وللجميع دوام الصحة والعافية


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-04, 10:18 PM   #8
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( الغالية : سفيرة الحب ) O.o°¨

شكرا لكِ على المرور
وتمنياتي لكِ وللجميع دوام الصحة والعافية
لاتحرمينا تواصلك


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-04, 10:19 PM   #9
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( أخي الفاضل : عاشق ) O.o°¨

شكرا لك على المرور
وتمنياتي لكِ وللجميع دوام الصحة والعافية
لاتحرمنا تواصلك


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-07-04, 03:45 AM   #10
 
الصورة الرمزية بنوتة الكويت

بنوتة الكويت
فراشة الزهرة الأنيقة

رقم العضوية : 1755
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 3,312
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ بنوتة الكويت

[ALIGN=CENTER]
فعلا جهاز المشي مفيد في البيت ويفيد كل الناس
اللي ما يقدرون يمشون في الشوارع ... والله احسن لهم

تسلمين اختي الغالية
:: ام متعــب ::
على الموضوع المفيد



بنوتة الكويت
[/ALIGN]


توقيع : بنوتة الكويت
zahrah.com

بنوتة الكويت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-07-04, 02:03 PM   #11
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( عزيزتي : بنوتة الكويت ) O.o°¨

سعداء جدااا بهذا التواجد الجميل منكِ
وأتمنى لك الأستمرار بهذا التألق
من القلب شكرا لكِ على المرور
ويارب أستفدتي من الموضوع


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـــاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-07-04, 03:33 AM   #12
 
الصورة الرمزية سحر العيون

سحر العيون
مستشارة زهرة الشرق

رقم العضوية : 24
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 5,511
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ سحر العيون

أنا بديت أستعمل واحد في البيت

شكراً أم متعب على المعلومات و مع السلامة و لا تنسين تسلمي على تعوبي ..


توقيع : سحر العيون



زهرة الشرق
zahrah.com

سحر العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-08-04, 06:17 PM   #13
 
الصورة الرمزية Love-Princess

Love-Princess
مشرفة عامة

رقم العضوية : 1565
تاريخ التسجيل : Feb 2004
عدد المشاركات : 6,393
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Love-Princess

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ...

أختي الغالية / أم متعب

يسلموووووووووو على المعلومات
وبالفعل جهاز المشي له فوائدة
بصراحة استفيد منه كثيييير
لاتحرمينا مثل هذه المواضيع المهمة لصحتنا


مع محبتي

[MARQUEE=LEFT]"(¯`·._.·( Love-Princess )·._.·´¯)"[/MARQUEE]

[/ALIGN]


Love-Princess غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-08-04, 12:13 PM   #14
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( الغالية : سحر العيون ) O.o°¨

شكرا لكِ على المرور
واتمنى لكِ الصحة والسلامة
أن شاء الله يصل سلامك


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-08-04, 12:15 PM   #15
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( الغالية : أميرة الحب ) O.o°¨

شكرا لكِ على المرور والتعقيب
واتمنى لكِ الصحة والسلامة


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:21 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)