العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية > أطباق الحمية

أطباق الحمية وصفات خاصة بالدايت - أطباق الريجيم والحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17-11-11, 11:44 PM   #1
 
الصورة الرمزية Red_eYe

Red_eYe
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Red_eYe
لمن تتبع الريجيم إليكي بيتزا الدايت


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




[align=center]
[/align]



إذا كنتي من محبي البيتزا وتريدين تناولها ولكنك قلقة من زيادة وزنك, فإليكي هذه البيتزا الخاصة للدايت ومتبع الريجيم





المقادير اللازمة لعمل بيتزا الدايت:

عيش توست.
ثمرتان طماطم.
فلفل بارد.
بصلة صغيرة.
جبنة قليلة الدسم.
حلقات من الزيتون.
ملح وبهارات.


طريقة عمل بيتزا الدايت:

نقطع كلاً من البصل والفلفل والطماطم إلى قطع صغيرة, ونضعهم على النار بدون زيت, حتى النضج.
نضعهم على عيش التوست ونضع عليهما الزيتون والجبنة.
بعد ذلك نضع التوست في الفرن, وتقدم ساخنة


توقيع : Red_eYe





زهرة الشرق


zahrah.com

Red_eYe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجاية , الريجيم , تتبع , بيتزا , إليكي

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حواجبك روعة....؟ أحلى الزهور العناية بالبشرة والجسم 6 23-06-03 09:13 PM


الساعة الآن 04:08 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)