طوارئ امتحــــــــــانية 999

ْْطووووووووارئ امتحاااااااااااااااانية 999 وي وي وي حول ....

مع ااقتراب موعد الامتحانات ترفع بعض الفتيات حالة الاستعداد الى اقصى حدودها وتعلن

الطوارئ ويتناسين الكثير من الامور الهامة في حياتهن ، في حين ترتخي اخريات ويفضلن العيش

العيش في حالة اللامبالاة متجاهلات اهمية الامتحان القادم في حياتهن ، فماالذي يجب ان تراعيه

لتحافظي على اعتداله في هذه الفترة ؟؟؟

* ابذلي استذكارك بذكر الله ، فأي عمل لايذكر فيه اسم الله فهو ابتر ولاتنسي ترديد الدعاء

(( اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا" وانت تجعل الحزن إذا شئت سهلا"))

* الامتحان ليس ذريعة للانقطاع عن العالم ، ومهما حاولت عزل نفسك فسيظل لعقللك طاقة على

الاستيعاب لن يستطيع الاحتفاظ بأية معلومة بعدها .

* رغبتك في عدم اضاعة وقتك لايعني اهمالك لنظافتك الشخصية ، وذلك يساعد على ظهور

حالات الإكتئاب والضيق ، وابسط قواعد المظهر الحضاري ارتداء ملابس مرتبة وتصفيف شعرك

* لايمكن لأي انسان مهما كان ان يعيش يومه كله في عمل متواصل فدقائق قليلة تقضيه في

عمل شئ تحبينه للترفيه عن نفسك سيتجدد نشاطك وستكون فائدته اكبر كثير مما تتخيلين

(( قرآة القرآن سبب لهدوء النفس ))

* التنظيم شئ هام وبدونه سيكون كل ماتفعلينه مجرد جهد ضائع في الهواء وتذكري ان

دقائق بسيطة في وضع جدول للإستذكار سيساعدك على المزيد من التركيز ..

*الإستعداد للإمتحان لايمكن ابدا" ان يكون ذريعة للنسيان ، او تجاهل العبادات فهي التي

تساعدك على الهدوء والسكينة والمزيد من العمل .

* لن يكون المتحان ذريعة لإرباك نظامك الغذائي بالإفراط في تناول الطعام والحلوى والشاي

والقهوة .

* إضاعة الوقت في امور لاداعي لها كمشاهدة التلفاز ، امر يجب ان تتغلبي عليه حتى لاتخسري

الكثير .

* للدراسة مع الصديقات ارفعي شعار لا للأحاديث الجانبية واحرصي على تبادل الآراء

والملاحظات ، فسيمنحك ذلك المزيد من الثقة ويرفع من روحك المعنوية .


النسيـــــــــــــــــــــــــــــــان الإيحـــــــــــــائي :

أكثر الشكاوي دائما" تكون للطالبات والطلبة (( انني اعرف الإجابة بعد انتهاء الإمتحان ولكن

لا استطيع تذكرها اثناء الإمتحان )) وأكُتشف أن كل شخص تتمتلكه فكرة الفشل ، وان الخوف

هو سبب النسيان المؤقت وانه وراء كل هذه التجربة . ووجد ان احد طلبة الطب لامعا" في الفصل

ومع ذلك وجد نفسه يفشل في الإجابة على ابسط الاسئلة في وقت الامتحانات التحريرية او

الشفهية . وقيل له ان السبب هو انه كان متوترا" وخائفا" لعدة ايام قبل الإمتحان ، واصبحت

هذه الافكار السلبية مصحوبة بالخوف ، فالأفكار المغلقة في عاطفة الخوف القوية تصبح حقيقة

في العقل الباطني .وبمعنى آخر أن هذا الشاب كان يطلب من عقله الباطني ان يصور له أنه

فشل وهذا مافعلته عاطفة الخوف بالفعل ،في يوم الإمتحان ووجد نفسه مصابا" بمايسمى في

الدوائر النفسية بالنسيان الإيحائي ...كيف تغلب على الخوف :عرف ان عقله الباطني مخزن

الذاكرة وان لديه تسجيلا" جيدا" لكل ماسمعه وقرأه اثناء تدريبه الطبي ، واكثر من ذلك

تعلم ان العقل الباطني سريع الاستجابة وتداول .. الطريق ليكون في الفة وانسجام مع عقله

الباطني : هو ان يكون مسترخيا" مسالما" واثقا" من نفسه .. بدأ يتخيل كل صباح ومساء امه

تهنئه على تقدير الرائع .. وكان يمسك بخطاب خيالي من امه في يده ، وبينما بدأ يحقق النتيجة

السعيدة ، استدعى استجابة متبادلة او ردفعل في نفسه .فقد استطاعت قوة عقله الباطني ان

تتغلب ، وتوجه وتملي إرادتها على العقل الواعي .. تخيل النتيجة او النهاية راغبا" في وسائل

تحقيق النتيجة .. بعد اتباع هذه الطريقة لم تعد لديه مشكلة او اضطراب قبل الإمتحانات...

ادعيـــــــــــــــــــــــــــة مختــــــــــــــــــــــــــارة :

بسم الله الرحمن الرحيم ، ولاحول ولاقوة إلا باللهالعلي العظيم ،اللهم إني أسألك بأسرار وأنوار

كلامك بأنك حي لاتموت ، وغالب لاتغلب ،وخالق لاتخلق ، وبصير لاترتاب ،وسميع لاتصم ،وقيوم

لاتنام ، وحفيظ لاتنسى ،باقٍ لاتفنى ،ان ترحم ضعفي ووهني ، وتجلي بصيرتي وبصري ،

وتجلي ذاكرتي وحافظتي ، وتمنح عقلي من القوة والفهم ما افهم به احكامك ، واحفظ به

علومي ياالله ،ياعظيم ياحي ياقيوم وبإسمك المكنون وبحق جلالك ونور وجهك إن ذلك عليك

يسير وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وبارك آمين ..ز

دعــــــــــــاء عند بداية المذاكرة :

اللهم إني أسألك فهم النبيين ، وحفظ المرسلين ، والملائكة المقربين ، وان تجعل لساني عامرا"

بذكرك وقلبي بخشيتك ، وسري بطاعتك ،فأنت حسبي ونعم الوكيل .

****

دعـــــــــــاء عند نهاية المذاكرة :

اللهم إني استودعك ماعلمتنيه امانة عندك يامن لاتضيع ودائعه ،، واسألك ان تذكرني به عند

حاجتي إليه وماتوفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب .

****

دعـــــــــــــاء دخول لجنة الامتحان :

اللهم إني توكلت عليك واسلمت امري اليك لا ملجأ ولا منجأ منك إلا اليك ،رب ادخلني مدخل صدق

واخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا" نصيرا" .

****

عند بـــــــــــداية الاجابـــــــة:

رب اشرح لي صدري ، ويسر لي امري، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ، بسم الله الفتاح

اللهم لا سهل الاماجعلته سهلا" وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا" يا ارحم الراحمين .

****

عند تعسير الاجــــابة او نسيانها :

لا اله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين ، ياحي ياقيوم برحمتك استغيث .

****

عند نهاية الاجــــــــــــابــــــة :

الحمدلله الذي هدانا لهذا وماكنا لنهتدي لولا ان هدانا الله .

****

كتــــــــــــــــاب ننصح به :

ومانيل المطــــــالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
ومااستعصى على قوم منال إذا الاقدام كان له ركابا

لقد ثبت ان ثمة قواعد ووسائل وفنون ومهارات حديثة للتعلم والاستذكار والتفوق ، لها كفاءة

عالية في تحسين قدرات الطالب على الفهم والاستيعاب ، وتمكنه على استغلال قدراته بطريقة

صحيحة ومثمرة وننصح بكتاب يتناول الوسائل والمهارات الحديثة والمتطورة حول النجاح

والتفوق الدراسي ...

الكتاب : اسرار التفوق الدراسي .
المؤلف : محمد راشد ديماس .
الناشر : مركز التفكير الابداعي ، سلسلة النجاح ، دار ابن حزم للطباعة والنشر .



م ن ق و ل

كنت اتمنى اسويه بألوان لكن مارضي .. وجلست ساعة ومو راضي يصير التنسيق ويقول خطأ

في الصفحة ؟؟؟ مافي غير كذا .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الأخت عاشقة الجنة ..

بارك الله فيك على نقل هذه الإرشادات والتوجيهات

والنصائح المفيدة والجادة للطلبة والطالبات ..

وفق الله الجميع لجتياز هذه الامتحانات ..

ووفقنا لاجتياز ذلك الامتحان الأصعب والأهم ألا وهو امتحان يوم القيامة

فهناك فعلاً يكرم المرء أو يهان ..

بوركتي أختي ..


تحيــاتي ..

[align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

::...:: الغالية : عاشقة الجنة ::...::

موضوع مفيد جدا للمقبلين على خوض الأمتحانات
نسأل الله لهم النجاح في الأختبارات
والنجاح في الآخرة وهذا الأهم
توجيهات رائعة
سلمتي لنا وربي عطيك العافية



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/align]

شاكرة مروركم وتعقيبكم اخ هاوي ، اخت ام متعب

يعطيكم الف عافية ...

الكاتب الأصلي: أم متعـMـب [align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، ::...:: الغالية : عاشقة الجنة ::...:: موضوع مفيد جدا للمقبلين على خوض الأمتحانات نسأل الله لهم النجاح في الأختبارات والنجاح في الآخرة وهذا الأهم توجيهات رائعة سلمتي لنا وربي عطيك العافية (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ) [/align]

يعطيك العافية حبى الكويت على هذا المرور ...

.




أختنا عاشقة الجنة . . .

أشكر لكِ هذا الموضوع عن طوارئ الامتحانات

موضوع مفيد لكل قارئ يبحث عن الفائدة


دمتِ متألقة






مع محبتيlonely

سيفيد كل المقبلين على الامتحانات

بارك الله فيك

يعطيكم العافية لونلي وحياة ..

شاكرة مروركم وتعقيبكم ...ولكم .