|
العناية بالبشرة والجسم العناية بالبشرة - البشرة الحساسة - مكياج الوجه - تجميل - مكياج العيون - أقنعة وخلطات للبشرة - وصفات خاصة للعناية بالبشرة . . |
|
أدوات الموضوع |
18-02-03, 02:36 PM | #1 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 541
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 119
عدد النقاط : 10
|
قوام رشيق بدون كيماويات.......
الدهون الزائدة خطرٌ على صحة الجسم, وبالتالي تهدد الرشاقة والجمال.. والطبيعة الغنية تقدم لك حلولاً مفيدة وعملية
للتخلّص من هذه الدهون التي تمثّل مشكلة : - عصير المقدونس: انتقاء باقة صغيرة من المقدونس الطازج, تُغسل جيداً, وتُصفّى. توضع في إناء بغطاء, وُيرفع الإناء على النار, حتى تغلي لمدة عشرين دقيقة. يبرد السائل الناتج من غلي المقدونس, ثم يُصفى.تناولي سائل المقدونس في الصباح, قبل تناول الفطور. - عصير الجزر: تُقطع 4 ثمرات من الجزر الأصفر إلى دوائر, وتُغمر في إناء محكم الغلق, به مقدار كوبين من الماء. يوضع الإناء على نار هادئة حتى ينضج الجزر. ثم يُهرس الجزر حتى يصبح مع الماء المتبقي في الإناء مثل العصير المركّز. تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة في أثناء اليوم .والفترة التي يظهر فيها تأثير هذه العصائر الطبيعية, تعتمد على مدى البدانة ومقدار الدهون التي يختزنها الدسم! وحتى يتجنب الجسم زيادة غير مستحبة, عليك بالاهتمام بتقليل نسبة الملح في الطعام, وكذلك الاعتدال في تناول الحلوى.. طاقة ونضارة: الطعام عنصر هام في الحفاظ على نضارة وجمال البشرة والوجه بشكل عام. والفاكهة الطازجة وبخاصة الداكنة منها غنية بكل العناصر اللازمة للصحة والنضارة, كما أنها تمدّ الجسمّ بالطاقة اللازمة للنشاط والحيوية. فمثلاً: اليود, السيليكون, الكبريت, الحديد كلها عناصر ضرورية للطاقة والحيوية. وتتواجد هذه العناصر بكثرة في الخرشوف, الثوم, البصل, الفجل, الكرنب, السبانخ, القرنبيط, الجزر, اللفت, الخيار, البصل, التفاح, الفراولة, والتين. عينان ساحرتان بسحر الفاكهة: الألوان الناعمة الدافئة في ماكياج العينين, مع التأكيد برفق شديد على خط منتصف الجفن, والركن الخارجي للعين بلون غامق من ظلال لون الفحم, موضة الموضات هذا العام, وتتماشى أكثر مع ألوان الملابس الفاتحة. فاختاري من بين ألوان الباستيل, الأخضر المائل للأزرق, ودرجات الوردي, واليوسف أفندي والمشمشي تحت خط الحاجب. وتحدّد العيون باستخدام قلم كحل بلون أخضر النعناع. ومع لمسة من أحمر الخدود على عظمة الخدّين, والشفاه محدّدة بالوردي الثلجي. |
||
18-02-03, 10:22 PM | #2 | ||
|| ريم اللواتي ||
رقم العضوية : 165
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 5,974
عدد النقاط : 10
|
يا مراحب ليان..
والله أفكار حلوه فعلا.. بروح أجرب..وعسى يفيد!!! فدك |
||
18-02-03, 11:13 PM | #3 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 541
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 119
عدد النقاط : 10
|
أهلين أختي فدكونه
انشا الله تفيدك هالمعلومات |
||
19-02-03, 07:02 PM | #4 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
شكرا لكي على هذه المعلومات ليان
مشكووره وان شاء الله نجربهاااااا لك
توقيع : حياة
|
||
20-02-03, 12:12 AM | #5 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 541
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 119
عدد النقاط : 10
|
ياهلا بحياة
منورتنا شكرا على مشاركتك |
||
21-02-03, 02:52 PM | #6 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 50
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 1,781
عدد النقاط : 10
|
السلام علـــــــــيكم ،.,،,.،’,,...
،،،مرحبتين .... ليان
وما في أحسن من الجزر للتخفيف من الدهون .. ويفضل أكلة قبل الوجبات .... و أكل كميات من الخس و الخيار للحصول على سوائل جيدة للجسم و خاصة للي يمارسون حمية معينة / رجيم .... بارك الله فيك ... أستمري .... أختك صهيل * |
||
22-02-03, 03:23 PM | #7 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 541
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 119
عدد النقاط : 10
|
أهليييييين صهيل
تسلمي على المعلومات المفيدة لك |
||
21-05-03, 12:14 PM | #8 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 26
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 302
عدد النقاط : 10
|
مشكووووووورة يا ليان يا غالية على هالموضوع الحلو
شئ راااائع
توقيع : فتوون
الى متى ستبقى بعيد . . .
|
||
22-05-03, 04:13 PM | #9 | ||
جيل الرواد
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10
|
موضوع رائع جدا ومفيد
شكرا لك موضوعك ليان ولك
توقيع : no_one_rose
ام خالد~~~~~~~~ كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته .......................................... |
||
25-05-03, 08:43 PM | #10 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 880
تاريخ التسجيل : Apr 2003
عدد المشاركات : 3,932
عدد النقاط : 10
|
هاااااااااااي
يسلمو ليان
توقيع : نـــغـــم
زهرة الشرقzahrah.com أخذت الفاء من فـلاح يجني الزيتـون،،،أخذت اللآم من ليمـون يافـا الأصفـر،،،أخذت السين من سنابل القمح وتل الزعتـر،،،وأخذت الطاء من طير يعلو ولا يتكبـر،،،وأخذت الياء من يد تحمـل الحقد الأحمـر،،،وأخذت النون من نسر يعلو في سمـاء الوطـن الأكبـر،،،أخذت فلسطيــن من شعب صبـور سوف يتحـرر.. نـــغم |
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)