العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > الأعشاب والدواء

الأعشاب والدواء التداوي بالأعشاب - الطب البديل - الطب النبوي - العلاج بالزيوت العطرية - نباتات - أنواع العطارة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 13-05-14, 01:13 AM   #1
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,154
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
,, الكرز يحتوي على الفيتامينات أ، ج، هـ، ,,


[align=center][BIMG]http://www.zahrah.com/up/do.php?img=1368[/BIMG]


الكرز
يحتوي الكوب الواحد من الكرز على حوالي 2.5 غرام من الألياف، وهي ضرورية لصحة الأمعاء وتساعد في منع الإمساك، وتساهم في سهولة حركة الأمعاء.
يحتوي الكرز على الفيتامينات أ، ج، هـ، والتي تلعب جميعها دوراً مهماً في منع الالتهابات، كما أنها ت...ساعد في تحسين وظيفة جهاز المناعة. يحتوي الكرز الأكثر حموضة على كمية أكبر من الفيتامين C وحمض الستريك. كما يعد الكرز مصدراً مهماً للبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم، ويحتوي أيضاً على الحديد والكالسيوم

.[/align]


هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-15, 11:36 PM   #2

ندي عبدالحي
عضوية جديدة

رقم العضوية : 17785
تاريخ التسجيل : May 2015
عدد المشاركات : 22
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ ندي عبدالحي
رد: ,, الكرز يحتوي على الفيتامينات أ، ج، هـ، ,,


مرسي على المشاركة شاكرة لكم على الموضوع


ندي عبدالحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكرز وراء مذاقه الحلو أسرار شهرزاد التغذية والصحة 16 26-03-12 09:07 PM
للتخلص من الكرش اسبابه وانواعه وعلاجه Amal2000 الريجيم والحمية 4 12-02-10 11:10 AM
كيفية التخلص من الكرش وتمارين لشد عضلات البطن حور الجنة الريجيم والحمية 7 02-12-09 12:31 AM
تناول الأم المرضع للحوم والخضروات يغني الطفل عن الفيتامينات تركي الشريف عالم الطفل والأم 1 26-11-07 12:02 AM
الفيتامينات قد تحد من تشوهات الولادة اسـيـر الـخـيـر عالم الطفل والأم 2 03-08-02 03:58 PM


الساعة الآن 01:32 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)