|
العناية بالبشرة والجسم العناية بالبشرة - البشرة الحساسة - مكياج الوجه - تجميل - مكياج العيون - أقنعة وخلطات للبشرة - وصفات خاصة للعناية بالبشرة . . |
|
أدوات الموضوع |
21-04-03, 02:28 AM | #1 | ||
فخر زهرة الشرق
رقم العضوية : 334
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 2,424
عدد النقاط : 177
|
الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه بالصور .. (للبنات فقط)
[c]
إن تدليك الوجه مفيد جداً لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في نسيج الجلد ويبعث إليه الغذاء والنماء كما أنه يقوي عضلات الوجه ويكسبها مرونة وتماسكاً تحفظ للوجه مظهره وفتوته وشبابه حتى خريف العمروتدليك الوجه عملية سهلة إذا عرف المرء كيف يطبقها والاخصائيون في معاهد التجميل يتجهون إلى ممارسة تدليك وجوه السيدات بمعونة بعض أنواع الكريم ومن المرجح استعمال الكريمات المغذية. التدليك لبشره الوجهه ....كيف الطريق اليه ؟؟ والتدليك يحتاج صبر وفترة طويلة وخبرة ومعرفة في وضع العضلات واتجاهاتها. ولكنه من غير الجائز أن تركني إلى هذه الطريقة طريقة التدليك الشخصي، الذي تقومين به بنفسك إذا كان وجهكِ مصاباً بحب الشباب، عليكِ أولاً أن تعالجي وجهكِ مما به تحت إشراف طبيب وبعدها يمكنكِ أن تقومي بالتدليك كما تشائين. ويجب أن يسبق التدليك عملية أخرى هي عملية تنظيف الوجه تنظيفاً كاملاً بالماء الفاتر تم تجفيفه بقماش جاف غير خشن (منشفة) ومن تم يمكنكِ أن تبدئي العمل مسترشدة بالتمارين التالية: التمرين الأول ::: لجمـــــــــــال العنــق وعدم تجــــعده ::: ادلكي عضلات العنق براحة يديكِ وبحركات تؤخذ من الأسفل إلى الأعلى، من قاعدة الرقبة إلى عظمة الفك السفلى. --------------------- التمرين الثاني ::: لتفــــــادي الخطوط والتجــــاعيد::: ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديكِ متناوبة ومارة من الذقن نحو الأنف ------------------ التمرين الثالث::: للحفـــــــــاظ على صلابـــه الوجـــه::: ادلكي عظمة الفك من الذقن حتى أسفل الذقن بحركات عمودية ومتناوبة لثلم الفك. ---------------- التمرين الرابع ::: لتــــفادي تهـــدل الجـلد::: ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عمودية متناوبة ------------------ التمرين الخامس::: للحفاظ على استــــــــدارة حـــادة للوجــه::: ادلكي من زاوية الشفة إلى عظمة الوجنة بحركات رتيبة متناوبة. ------------------ التمرين السادس::: لتفــــــــادي ترهـــــل الذقـــــن ::: ادلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشقة. والآن أعيدي التمارين الخمسة على الخد الآخر ------------------ التمرين السابع ::: لجمـــــــــال العــــــــيون والأجفـــــــــان ::: بما أن البشرة حول العيون حساسة ورقيقة فاياكِ أن تشدي عليها بأي شكل كان..دعي الأصابع الأولى والثانية لكلتا اليدين تنزلق برفق فوق الجفن العلوي بادئة من الداخل عند جذر الأنف متجهة نحو عظم الوجنة وعودي من تحت العين لتدليك الجفن السفلي يستحسن أن يرافق هذا التدليك ضربات ناعمة خفيفة لتنبيه النسيج الرقيق المغطي للأجفان. أعيدي هذا التمرين عدة مرات لكل عين. --------------------- التمرين الثامن ::: لتفادي والتخلص مــن تجاعيد الجـــفن ::: ادلكي الجبين بحركات عمودية من الأسفل إلى الأعلى تبدأ من أعلى الحاجبين وتنتهي في أسفل منابت شعر الرأس ولا تنسي أن تدلكي مابين العينين طبعا الموضوع منقول فاتمنى ان يفيدكم و لكن احب ان أضيف انه مع جو بلادنا نحتاج بشدة للكريم الواقي من الشمس حتى و ان لم نخرج من المنزل .. كما ان العناية بالبشرة يجب ان تبدأ من سن مبكرة حتى و ان كانت البشرة سليمة .. فاجعلي كريم المساء و كريم مغذي الاجفان في اقرب درج جنب سريرك كي لا تتكاسلي عن استخدامه يوميا .. وتمنياتي للجميع بالفائدة [/c] |
||
21-04-03, 04:24 AM | #2 | ||
أستاذ تصاميم من الشرق
رقم العضوية : 158
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 2,713
عدد النقاط : 10
|
اغلطوا مره وقولوه للشباب فقـــــط...ولامره تسونها..
عبدالعزيز |
||
21-04-03, 03:28 PM | #3 | ||
جيل الرواد
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10
|
رائع اختي
فالتدليك مفيد جدا جدا للبشرة للحفاظ على نظارتها وشبابها سلمت يمناك ولك على فكرة اخي عبد العزيز مساج الوجه يناسب الذكور ايضا
توقيع : no_one_rose
ام خالد~~~~~~~~ كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته .......................................... |
||
21-04-03, 06:29 PM | #4 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
اختي العزيزه موضوع مفيد
وفعلا تدليك الوجه له فوائد رائعه إن تدليك الوجه مفيد جداً لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في نسيج الجلد ويبعث إليه الغذاء والنماء كما أنه يقوي عضلات الوجه ويكسبها مرونة وتماسكاً تحفظ للوجه مظهره وفتوته وشبابه حتى خريف العمر.... لك
توقيع : حياة
|
||
21-04-03, 10:37 PM | #5 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 688
تاريخ التسجيل : Jan 2003
عدد المشاركات : 2,823
عدد النقاط : 10
|
شكراااااsad_girl
موضوع جميل |
||
22-04-03, 09:37 AM | #6 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 856
تاريخ التسجيل : Apr 2003
عدد المشاركات : 61
عدد النقاط : 10
|
شكرااااا
sad_girl موضوع كفيد للبنات اشكرك على الموضوع
توقيع : اميرة الحزن
اميرة الحزن ترى لعيونك كل الزمان اعلام وكل الشوق لك وانتي منبع الاشواق انتظركم على احر من الجمر |
||
22-04-03, 09:06 PM | #7 | ||
|| ريم اللواتي ||
رقم العضوية : 165
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 5,974
عدد النقاط : 10
|
الغالية الحزينة..
موضوع جميل فعلا.. دوما حضورك مميز.. دمت للزهرة فدك |
||
28-04-03, 03:23 AM | #8 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 122
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 182
عدد النقاط : 10
|
أختي ساد
رووووعة والله الله يعطيكي العافية
توقيع : زهرة الخليج
خليجنا واحـــــــــــــــــــــــــــد |
||
28-04-03, 10:24 AM | #9 | ||
زهـرة الشرق
رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 3,444
عدد النقاط : 10
|
موضوع عن جد رائع ومفيد
وللمساج ذاك الدور السحري جدا في الحفاظ على جمال ورونق الوجه وشبابه الدائم لكن يجد ان يكون بصورة صحيحة اشكرك اختي الغالية على هذا الشرح الوافي وتقديري |
||
11-09-03, 02:51 AM | #10 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
للرفع
توقيع : حياة
|
||
11-09-03, 05:49 AM | #11 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 1083
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 370
عدد النقاط : 10
|
هلا اختي ساد
مشكوره على الافاده.. تحيااااااااااتي لج..
توقيع : مدرسة الحب
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)