رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

ام نوافي · 05-08-12, 03:13 AM

تسلمو حبيباتي والله هذا بفضل الله وثم تشجيعكم وانا مستمره ادعو لي

Sosta · 12-08-12, 01:49 AM

ألف

ام نوافي
ماشاء الله تبارك الله وتستاهلي كل خير
لكن هل انتي لسة ماشية على ريجيم التمر واللبن حتى في رمضان؟

أم البنات 2011 · 13-08-12, 05:53 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عضوة جديدة سجلت خصيصا عشان هذا الموضوع وعشان عجبني تفاعل الاخوات وتشجيعهم لبعض انا باذن الله ببدأ اليوم تاريخ 13-8-2012 بجرب لمدة أسبوع وبخبركم بالنتيجة مع العلم انا من النوع اللي ما ينزل وزني بسرعة وما تركت نوع ريجيم ما جربته وزاد وزني كثير بعد الولادة خاصة اني كنت حامل في توأم والحين محتاجة انزل كثييييييييير الله يوفق الجميع وزني اليوم 110 وبع اسبوع بالظبط بخبركم بالنتيجة دعواتكم لي يا أخوات واتمنى الكل ينزل وزنه بالصحة والعافية ومن غير مرض اشوفكم على خير

Red_eYe · 16-08-12, 12:09 AM

با هلا وغلا بك أختي ام البنات وحياك الله بين أخواتك
ان شاء الله انك تستفيدي من الرجيم وتحققي هدفك يارب بس اهم الاستمرار لان بدون استمرار ماراح تستفيدي منه
الله يحفظك ويوفقك ومنتظرين النتيجة منك

الحسناء · 23-08-12, 02:17 PM

بسم الله ماشاء الله أختي أم نواف انجاز كبير مفيش شك وربنا يوفقك
بس انا عايزة اعرف انتي دلوقتي بتعملي ايه يعني لسة مستمرة على نفس الريجيم؟

اميرررة · 25-08-12, 06:59 PM

مشكورة علي الموضوع

Sosta · 28-08-12, 09:39 PM

أم نوافي وينك ترى الكل ينتظرك

ام نوافي · 03-09-12, 03:37 PM

السلام عليكم معليش حبيباتي والله النت كان مفصول انا كنت قبل العيد ماشيه رجيم الشوربه الحارقه مع العيد طبعا والخرجات زدت شويه ومن اليوم بديت رجيم 12 في 12 بجربه وارد لكم خبر الحين وزني 65 دعواتكم لي

Bedoor · 06-09-12, 08:44 PM

هلا بك أم نوافي الله يسعدك
والله شوقتينا لمعرفة المزيد ونحن بانتظارك للفائدة والمعرفة
بالتوفيق وربي يحفظك

sandra · 27-09-12, 01:10 AM

مشكورة أختي أم نوافي على الفائدة ويارب ترجعي تعلمينا وش صار معك

ام نوافي · 27-09-12, 02:23 PM

سلام كيفكم ياحبيبات ابشركم وصل وزني 58 بعد طلوع الروح الحمد لله مافي حلوه من غير نار ما خليت رجيم الا سويته ادعولي استمر بس انتبهو من رجيم 12 في 12 جاب لي دوخه فضيعه وعقبال الكل ينحف وعزيمتنا ماتنهد يارب

Bedoor · 04-10-12, 09:17 AM

أم نوافي يرحم والديكي تراكي شوقتينا اكثر ولازم نعرف التفاصيل ويش سويتي وأي ريجيم كملتي فيه عملية نقص الوزن بهذا الشكل
والله لازم تعطينا كل شئ صار معك
لا تبطي الله يسعدك

sandra · 05-10-12, 01:28 PM

هلا وغلا أم نوافي الله يعطيكي ألف عافية على المجهود الحلو والنتائج الرااائعة
ترى منتظرين تعلمينا وش سويتي

ام نوافي · 05-10-12, 05:52 PM

هلا حبيباتي انا والله سويت كثير رجيمات بديت بالتمر واللبن اسبوعين ونزلت 6 كيلو وبعدين يومين مفتوحه وجاء رمضان وسويت رجيم الشوربه الحارقه ونزلت تقريبا 9 كيلو لانه ماكان عندي ميزان في البيت وفي العيد وزنت كنت 63 وخبصت في العيد ورجع وزني 65 ورجعت سويت رجيم 12 في 12 بس صراحه ما انصح فيه لانه سبب لي دوخه فضيعه وبعدين اكلت لبن زبادي والرغيف الصحي ومن هذي الرجيمات والله يعين ووزني ثبت على 58 واحارب الحين والله يوفق الجميع وفي رجيم ببدء فيه بكره السبت وارد لكم خبر ان شاء الله ادعو لي الله يسعدكم والله مره تعب عذاب بس النتايج تشجع

sweet.girl · 11-10-12, 01:15 PM

الله يسعدك ام نوافي ويوفقك على المجهود الجبار الي تسوينه بس على قولتك النتائج تشجع
بس ما قلتيلنا عن ريجيم التمر واللبن هل هو مفيد ولا لا؟؟؟
منتظرة اجابتك وبالتفصيل الله يخليكي