نصيحة للحوامل بالإكثار من شرب السوائل

مراحب..

ذكرت منظمة الصليب الاخضر التي تتخذ من مدينة ماربورج الالمانية مقرا لها ان تناول اكبر قدر ممكن من المياه مهم وخاصة للسيدات الحوامل.
وعادة ما يزيد حجم الدم في جسم الام اثناء الحمل وهو ما يتسبب في تخزين المياه في الاوعية الدموية. كما يحتاج الطفل كميات كافية من السوائل لنقل الغذاء له وكذلك عمليات الايض والدورة الدموية.
وذكر الصليب الاخضر ان افضل شراب للمرأة الحامل هو المياه المعدنية الطبيعية. ومن المقبول ان تشرب الحامل ايضا العصائر المخففة والمشروبات العشبية الساخنة. وتعتمد كمية السوائل التي تحتاجها الحامل على وزنها حيث يتعين على الحامل التي يبلغ وزنها 75 كيلوجراما ان تشرب 2,5 ليتر ماء في اليوم

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
تحيتي

تسلمي اشجان على المعلومة

الف شكر يااشجان

حبيبة انا حامل ببداية الشهر السابع

ولو شريت يعنى مش كثير كوبين اوثلاثه بااليوم

بس احاول على قدر الامكان بتناول العصائر كاتعويض لسوائل

وخصوصا عند وجود الصديد والزلال عند الحامل

جزاك الله كل خير

منار الزهور

اشكر عذب مرورك

هيام.. الف مليون .. ويتربى بعز ولدية ان شاء الله

تحيتي للجميع

مشكورة أشجان على المعلومة المفيدة

تحيتى لكِ