مسابقة قسم التغذية والصحة

[center][b][size="5"]

للتمر (الرطب)

اختص الله الرطب بفضائل كثيرة حيث انها مصدر خير وبركة وأشارت الآيات القرآنية الى ما للرطب من منزلة عالية.. اذكر منها: قال تعالى {وهزي إليك بجذع النخل تساقط عليك رطباً جنيا} سورة مريم، 25.وقد جاء ذكر التمر في السنة النبوية فعن عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله ~ (بيت ليس فيه تمر جياع أهله) صحيح البخاري.والاقتصار على الرطب عند الإفطار له فائدة طبية، وهي ورود الغذاء الى المعدة بالتدرج حتى تتهيأ للطعام بعد ذلك قال ابن القيم رحمه الله تعالى (وفي فطر النبي ~ من الصوم على الرطب أو على التمر أو الماء تدبير لطيف جداً، فإن الصوم يخلي المعدة من الغذاء، فلا تجد الكبد فيها ما تجذبه وترسله الى القوى والأعضاء والحلو أسرع شيء وصلاً الى الكبد وأحبه اليه ولاسيما ان كان رطباً، فيشتد قبولها له).وذكر ابن القيم في كتاب زاد المعاد إن الرطب يقوي المعدة الباردة ويوافقها ويخصب البدن وهو من أعظم الفواكه وأنفعها وهو سيد الفواكه ومقو للكبد ملين للطبع وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن وأكله على الريق يقتل الدود فإنه مع حرارته فيه قوة ترياقية فإذا أديم أكله على الريق خفف مادة الدود وأضعفه وقلله وهو فاكهة وغذاء ودواء وشراب وحلوى.


يعد التمر غذاءً مثالياً كافياً للإنسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات والأحماض، والمعادن والدهون والبروتينات وغيرها وفي المثل العامي (التمر مسامير الركب). كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والمنشطات الجنسية فإذا استخدم مع الحليب فإنه يزيد في الباءة يخصب البدن فالتمر فيه معدن الفسفور وهو غذاء للحجيرات النبيلية وهي حجرات التناسل وهذا يعطي القوة الجنسية بالإضافة الى حامض الأرجنين وهو من الأحماض الأمينية الأساسية وهذا الحامض له دوره المؤثر في الذكور حيث يؤدي نقصه عند الذكور الى نقص تكوين الحيوانات المنوية ومن ثم فله أهمية وخاصة لبعض من يعانون العقم نتيجة نقص الحيوانات المنوية لذلك فهو غذاء هام ومفيد يصلح للرجال ويساعدهم على الحفاظ على قدراتهم الجنسية، والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة الى انه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل. إن التمر هذه الفاكهة الحلوة الممتازة، غني جداً بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان فإن كيلوغراما واحدا منه يعطي ثلاثة آلاف كالوري أي ما يعادل الطاقة الحرارية للرجل متوسط النشاط في اليوم الواحد وبعبارة أخرى ان الكيلوغرام الواحد من التمر يعطي نفس القيمة الحرارية التي يعطيها اللحم، وان ما يعطيه الكيلو الواحد من البلح يعادل ثلاثة اضعاف ما يعطيه كيلو واحد من السمك.

................................................

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السؤال التاسع والعشرون

تعتبر التغذية السليمة من أهم الأمور التي تشغل بال كل أم على الإطلاق، في أي بيئة أو مجتمع كانت، ومهما كان مستواها العلمي أو الاجتماعي فالتغذية لها تأثير مباشر وأساسي على النمو الجسدي والفكري للطفل ،،كما يجب أيضا على الأم العناية بالصحة النفسية والعقلية للطفل للحصول على طفل صحيح بدنيا ونفسيا ...........

كيف يمكن للأسرة غرس العادات الغذائية الصحيحة لدى الأطفال؟؟
ما هى خطورة الأكلات السريعة والجاهزة على الأطفال ؟؟
ما هى أهمية النشاط البدنى والرياضى للأطفال ؟؟
كيف يمكن للأسرة الإهتمام بالصحة النفسية والعقلية للأطفال؟؟

تحيتى

كيف يمكن للأسرة غرس العادات الغذائية الصحيحة لدى الأطفال؟؟

الاهتمام بالغذاء الجيد للطفل والمحتوي على جميع العناصر الغذائية المتوازنة مع

التأكد على أهمية تناول وجبة الإفطار بالمنزل قبل الذهاب إلى المدرسة .

الابتعاد عن إحضار الحلويات والشيكولاته والمشروبات الغازية إلى المنزل

أو تزويد الطفل بها لما يترتب على تناولها من آثار صحية سيئة للطفل .

ما هى خطورة الأكلات السريعة والجاهزة على الأطفال ؟؟

الوجبات السريعة ومكسبات الطعم تسبب أمراضا خطير

حذر أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب جامعة عين شمس الدكتور محمود مسعود من تناول الأغذية التي تقدم للأطفال والمحتوية على مكسبات اللون والطعم ومن أطعمة الوجبات السريعة.

وذكر الدكتور مسعود في بحث له اطلعت عليه وكالة الأنباء الكويتية (كونا) أن مثل هذه الأغذية تسبب أمراضا خطيرة في المجتمع من أهمها الفشل الكلوي والتهابات الكبد الكيمائية مضيفا أن هناك ارتفاعا ملحوظا في نسب الإصابة بحالات الورم الكبدي وذلك بسبب الملوثات الكيمائية.

وأوضح في بحثه أن الالتهابات الكبدية الكيميائية التي يرجع سببها إلى دخول المواد الكيميائية إلى الجسم عن طريق الأطعمة أو الاستنشاق أو الامتصاص عن طريق الجلد وجد أن هذه المواد الكيماوية تخزن بالكبد. وأشار إلى أن الخلايا الكبدية للإنسان تصبح في حالة ضعف مما يساعد على تمكن الأمراض الأخرى منه ومنها الأمراض الفيروسية والبكتيرية والطفيلية مما يجعله عرضه للأمراض الخطيرة والأورام إضافة إلى أن تركيز هذه المواد في الجسم يؤدى إلى الفشل الكلوي والكبدي.

ما هى أهمية النشاط البدنى والرياضى للأطفال ؟؟



الممارسةالبدنية هامة جداً لتنمية ذكاء الطفل ، وهي وإن كانت إحدى الأنشطةالمدرسية، إلا أنها هامة جداً لحياة الطفل ، ولا تقتصر على المدرسة فقط ، بلتبدأمع الإنسان منذ مولده وحتى رحيله من الدنيا ، وهي بادئ ذي بدء تزيلالكسلوالخمول من العقل والجسم وبالتالي تنشط الذكاء ، ولذا كانت الحكمةالعربية والإنجليزية أيضاً ، التي تقول : ( العقل السليم في الجسم السليم ) دليلاًعلى أهمية الاهتمام بالجسد السليم عن طريق الغذاء الصحي والرياضة حتىتكون عقولنا سليمة ودليلاً على العلاقة الوطيدة بين العقل والجسد ، ويبرز دورالتربية في إعداد العقل والجسد معاً..

فالممارسة الرياضية في وقت الفراغ من أهم العوامل التي تعمل على الارتقاء بالمستوى الفني والبدني ، وتكسب القوام الجيد ، وتمنح الفرد السعادة والسرور والمرح والانفعالات الإيجابية السارة ، وتجعله قادراً على العمل والإنتاج ، والدفاع عن الوطن ،

كيف يمكن للأسرة الإهتمام بالصحة النفسية والعقلية للأطفال؟؟

يجب أن تستمتع بحياتك مع أطفالك وتقوم بمشاركتهم في حياتهم واللعب والمرح معهم فكل هذه الأشياء تدل علي أن صحتك النفسية والجسمانية أنت وأطفالك في حالة جيدة. ودمتي

أكدت الدراسات العلمية والبحثية على ان تغيير العادات الغذائية للاطفال يؤدي الى نتائج سلبية خطيرة على صحتهم وقد تمتد معهم طوال العمر فقد
تتسبب في اصابتهم بأمراض السمنة والخمول والكسل وزيادة الدهون والامراض النفسية والاعاقة الجسدية والذهنية، وتعتبر وجبات الاغذية السريعة مسؤولة
عن الكثير من هذه الامراض حيث تفتقر الى الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة جسم الاطفال، حول الآثار السلبية لتغيير العادات الغذائية واثر ذلك على
صحة الاطفال اضافة الى تناول المواد الغذائية ومنع المشروبات الغازية من المدارس وكيفية العودة الى عادات غذائية صحية وسليمة مع ايجاد مناخ بيئي سليم
للاطفال كان حوارنا مع مدير ادارة التوعية الصحية بوزارة الصحة حمد بن خالد الخويلد الذي اكد خلال الحوار على اهمية الغذاء السليم للطفل واثر البيئة
الصحية على نموه مشدداً على دور الام في تنمية السلوك السليم للطفل محذراً من مخاطر الاكلات السريعة واثرها على صحة الطفل، وطالب في حواره
بضرورة وضع برامج توعوية وتثقيفية في وسائل الاعلام المختلفة تساهم فيها شركات القطاع الخاص التي تنتج مستلزمات الاطفال والمواد الغذائية وهذا هو
الحوار..
* هل تتأثر صحة الاطفال بتغيير العادات الغذائية؟
بالتأكيد تغيير العادات الغذائية للاطفال لها تأثير على صحتهم وتمتد الى سلوكهم أيضاً، فالاطباء وخبراء الغذاء ومسؤولو الصحة يضعون العادات الغذائية
للاطفال ضمن اولويات اهتماماتهم لنتائجها المباشرة على صحتهم ونموهم.
ومن هذا المنطلق تركز وزارة الصحة بالمملكة على هذا الامر وتعطيه اولوية خاصة للمناقشة من اجل الوصول بحثياً وعلمياً الى الاسلوب الامثل لتغذية
الاطفال عبر مراحل نموهم واعمارهم المختلفة.
ويعتبر طرح هذه الموضوعات متطلباً اساسياً نحو الرعاية والاهتمام بصحة الطفل والتي هي اساس صحة المجتمع ومستقبله، فالطفل عماد الثروة البشرية
وعنصر النمو والانتاج في الدولة ومحور نموها الرئيسي، ولا شك ان الاستثمار في مجال الطفولة خطوة مهمة لتنمية المجتمع ونهضته الشاملة.. فالصحة الجيدة
للطفل تقودنا نحو بناء مجتمع ناجح اقتصادياً وثقافياً وعلمياً واجتماعياً، والاهتمام بوسائله المختلفة اقتصادية واجتماعية وتربوية وتعليمية وثقافية واعلامية
ورياضية، وواجب الجميع ان يعمل في هذا الاتجاه لبناء جيل سليم يقود حركة التنمية المستقبلية.
* لكن ما هي الآثار المباشرة على تغير العادات الغذائية على صحة الطفل وبنائه السليم؟
عملياً وعلمياً هناك اتجاهان لتغير العادات الغذائية ونتائجها على صحة الطفل، الأول هو الاتجاه الايجابي ونحن كوزارة للصحة وعاملين في مجالاتها الوقائية
والاعلامية نطالب به وندعو اليه وهو باختصار العمل على الوصول الى اطفال اصحاء من خلال اسلوب غذائي سليم مبني على اسس طبية وعملية
واجتماعية اي التغذية باتباع الاسس الصحية السليمة من المأكل واللعب والنوم، وكذلك الاهتمام بالتطعيمات الاساسية والمراجعة الدورية للطبيب، وإبعاد
الطفل عن المؤثرات البيئية السيئة وتهيئته ثقافياً واجتماعياً ونفسياً.
ويساند ذلك عنصر مهم له آثاره المباشرة على الطفل وهو تغير سلوك المجتمع الى الاسلوب السليم في التغذية واتباع الوسائل والارشادات الصحية التي لها
المردود الايجابي على صحة الطفل.
اما الثاني فهو الاتجاه السلبي ونحذر منه ونعمل ضده لأنه يهدم البناء السليم والاساسي لصحة الطفل وقدراته التعليمية والعلمية، حيث يفرز هذا الاتجاه
أطفالاً ذوي سمنة نتيجة الخمول والكسل واسلوب التربية غير السليم سواء في المنزل او المدرسة.
* ما أسباب هذا الاتجاه في نظرك خاصة انه يقدم صورة متشائمة طبياً واجتماعياً عن الطفل وصحته في حال تغيير سلوكه وعاداته الغذائية؟
العديد من الاسباب الحياتية تؤدي الى هذا الاتجاه السلبي في العادات الغذائية ولها نتائج سيئة على صحة الطفل، ولعل ابرز معالمها التي نرفضها الاختيار
العشوائي للأغذية مثل تناول الطفل الاغذية السريعة التي تزيد من الوزن وترفع من الطاقة لكنها فقيرة وخالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم
الطفل.
* ما هي في نظرك العوامل التي تؤثر على عادة الاطفال الغذائية وبالتالي الأسرة؟
كثيرة هي العوامل التي تؤثر على عاداتنا الغذائية وأبرزها توفر المعرفة الغذائية الكافية والواضحة حول القيمة الغذائية لمحتويات وجباتنا الغذائية نباتية او
حيوانية او فواكه، والتوعية الغذائية تجعل الطفل وأسرته يميزان ما بين المطلوب صحياً والضار الذي يجب الابتعاد عنه.
وهناك معتقدات خاطئة قد تتوارثها الاجيال، وتأخذ شكل العادات الغذائية التي تنعكس بشكل سلبي على حياتنا، وديننا الاسلامي الحنيف يحثنا على النظافة
والتغذية والتربية الصالحة وهي عوامل مهمة في حياتنا، وهنا اود الاشارة الى اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل فهي تكسبه من خلال حليب الأم مناعة مهمة
لبناء جسمه كما قال تعالى {)وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ) (البقرة:233) }.وقد تضفي البيئة الجغرافية على
الانسان نوعاً معيناً من الغذاء حسب بيئته وتنعكس على سلوكه الغذائي ومطبخه.
الأغذية السريعة
* هل تعتقد ان المؤثرات الاعلامية حول الاكلات السريعة والتي ترتبط بسيطرة دولية على السوق تساهم في تغير سلوكنا الغذائي مما يؤثر على صحة الطفل؟
ان ظهور الاغذية السريعة كمطاعم البورغر وغيرها وكذلك المشروبات الغازية غيّر من سلوك الاطفال الغذائي وهي اغذية عديمة الفائدة غير صحية
وتحتوي على كميات زائدة من الطاقة والدهن ويساهم في هذا الاقبال على هذا النوع من الاغذية ظروف اجتماعية اخرى وهي انشغال الوالدين بالعمل
خارج المنزل مما يجعل الأم تعتمد على الوجبات السريعة السهلة للتحضير أو المجمدة التي تحتاج الى التسخين فقط، وبالتالي تفقد الاسرة نظام الوجبات
الرئيسية التقليدية داخل المنزل وهذا له مؤثراته السلبية على صحة الطفل.
الفطام المبكر
* كثير من الآراء تقول إن اسباب تغير عادات الطفل الغذائية يعود للفطام المبكر مما يفقد الطفل وسيلة مناعية مهمة من حليب الام ما حقيقة ذلك؟
هذا تأثير مهم في حياة وصحة الطفل، فالفطام المبكر يؤثر على تغير سلوك الاطفال الغذائي من خلال تناولهم اغذية قد تكون غير مفيدة لهم بعكس حليب
الام الذي اثبتت الدراسات والابحاث انه الافضل للاطفال خلال السنتين الاوليين من اعمارهم.
* كيف نغير من عاداتنا الغذائية للأفضل؟
هذا يتطلب بث برامج توعوية وتثقيفية غذائية مناسبة لجميع افراد المجتمع مع التركيز على الطفل، وهذا يحتاج الى استراتيجيات وآليات واضحة للعالم يتم
تنفيذها بشكل مرحلي تستهدف توعية الاطفال والامهات.
والتركيز على أهمية الرضاعة الطبيعية لفوائدها العديدة للطفل في مقتبل حياته الاولى وهنا يجب ان تقوم المدرسة بدور هام من خلال تعليم التلاميذ في
المراحل الابتدائية اساليب التغذية السليمة وفوائد النظافة الغذائية والصحية وتوعيتهم حول الامراض التي تنتقل بواسطة الاغذية الغير النظيفة وتحذير الاطفال
من الاغذية الضارة والتسمم الغذائي.
واستخدام كافة الوسائل التي تساهم في نشر رسالة التوعية في المنزل والمدرسة بالندوات والمحاضرات وبرامج الاذاعة والتلفزيون ووسائل الاعلام المختلفة لبناء
سلوك غذائي وعادات غذائية صحية للأسرة والطفل.
المشروبات في المدارس
* هناك ظاهرة غذائية في المدارس تقود الى سلوك غذائي للتلاميذ يؤثر مستقبلاً على نمط حياتهم وصحتهم، كيف تواجه هذه الظواهر؟
ان منع المشروبات الغازية في المدارس يعتبر من افضل الانظمة الغذائية التي تحمي الاطفال من هذه الاغذية الخاوية التي لا تحتوي الا على السكر والماء
والالوان والمواد الحافظة غير المفيدة، لذلك فالمطلوب المزيد من هذه الاجراءات والانظمة التي تحمي الاطفال وتساعدهم على بناء سلوك غذائي صحي
وسليم، يصاحبه شرح وتوعية حول اضرار المشروبات الغازية.
* هل تعتقد ان هناك دوراً للشركات والقطاع الخاص عموماً في مسألة العناية والرعاية بالاطفال وتنمية سلوكهم الغذائي السليم؟
بالتأكيد أمام مؤسسات ومصانع الاغذية ومستلزمات الاطفال دور مهم في هذا المجال من خلال الالتزام بدعم برامج التوعية والتثقيف الغذائي في المدارس
وغيرها واقامة المعارض التي تنمي الوعي حول السلوك الغذائي الصحيح والسليم، وبالتأكيد ان الدور الاجتماعي لهذه الشركات والمصانع دور مهم في تبني
ورعاية البرامج التي من شأنها تنمية الوعي لدى الاسرة والمجتمع وأضرب هنا مثالاً شركة المنتجات الحديثة المعروف عنها ارتباطها بصناعة منتجات رعاية
الاطفال والتي تنظم الندوات والمعارض مع زيارات اطفال المدارس الى مصانعها بهدف توعيتهم حول السلوكيات السليمة والتي تقود الى تنمية مداركهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السؤال الثلاثون

ذكرت الحناء عند أصحاب السنن فعن سلمى أم رافع خادمة النبي صلى الله علية وسلم
قالت : " كان لا يصيب النبي صلى الله عليه وسلم قرحة ولا شوكة إلا وضع عليها الحناء "
حديث حسن أخرجه الترمذي .

" ما شكى إليه أحد في رأسة إلا قال له أحتجم ، ولا شكى غليه وجعاً في رجليه إلا
قال له أختضب بالحناء " حديث حسن أخرجة أبو داود .

ما هى أهم محتويات الحناء ؟؟ ماهى الفوائد الطبية للحناء ؟؟ وما هى أضرار الحناء ؟؟

تحيتى

همسة
أعزائى
أعتذر لكم بشدة عن تأخير ميعاد السؤال ....وانتظرونا إن شاء الله لإعلان نتيجة المسابقة
مع خالص أمنياتى لكم بالتوفيق والنجاح دائما ...

تحتوي أوراقها أيضاً على الكثير من المواد الفعالة أهمها : اللوزين


الاسم العلمي : lawsonia inermis


ذكرت الحناء عند أصحاب السنن فعن سلمى أم رافع خادمة النبي صلى الله علية وسلم


قالت : " كان لا يصيب النبي صلى الله عليه وسلم قرحة ولا شوكة إلا وضع عليها الحناء "


حديث حسن أخرجه الترمذي .


" ما شكى إليه أحد في رأسة إلا قال له أحتجم ، ولا شكى غليه وجعاً في رجليه إلا


قال له أختضب بالحناء " حديث حسن أخرجة أبو داود .



محتويات الحناء :


1 - تحتوي أوراقها أيضاً على تانينات ومواد قابضة تعرف بأسم حناتانين ( hennatanin ) .


2 - تحتوي أوراقها أيضاً على الكثير من المواد الفعالة أهمها : اللوزين .


3 - تحتوي على زيت طيار أهم مكوناته ( and Binone ) .


4 - تحتوي على حمض التنيك .



الفوائد الطبية :


1 - تعالج الصداع وذلك بعمل عجينة الحناء مضافاً إليها قليل من الخل ، ثم تطلى بها الجبهة .


2 - يعالج الجدري عند الصبيان وذلك بدهان رجل الصبي من الأسفل .


3 - إذا طبخت أوراقها ثم لصقت بالأورام حللتها .


4 - تعالج الحروق دهاناًً .


5 - وإذا شرب من ماء أوراقها كانت نافعة لأوجاع العصب .


6 - إذا أخذ زيت الحناء ودهن به في كسرة عظامه نفعها .


7 - يعتبر زيتها علاجاً لقروح الفم والتهاب الغشاء المخاطي للفم .


8 - تفيد في تطهير القروح الجلدية .


9 - تفيد في علاج تشققات القدمين ، والتسلخات التي تحدث بين أصابع القدمين .


10 - تفيد في علاج التهاب اللثة كغرغرة .


11 - نافعة لعلاج الشلل النصفي .


12 - تنفع في أوجاع الجنب إذا خلطت الحناء مع الشمع المصفى وزيت الورد . وذلك دهاناً .


13 - تنفع أوراقها لعلاج الجُذام ، وذلك بنقعها في الماء ثم يشرب المجذوم 150 جرام منه مع


أكل سكر نبات لمدة 40 يوم .


14 - تستخدم لعلاج آلام الروماتيزم وذلك بعمل عجينة الحناء مضافاً إليه زيت الكافور ثم


تستخدم للتدليك .


15 - تفتح السدد .


16 - تعالج الطحال والصفراء .


17 - تفتت الحصى .


18 - تعالج المفاصل .


19 - إذا وضع عليها السمن قطعت الجرب .


20 - إذا عجنت بزيت وقطران وعمل منها على الرأس أنبتت الشعر وحسنته ، وإذا عجنت بزيت


أو دهن ورد وجعلت على قروح الرأس جففتها وأدملتها .


21 - تفتح أفواه العروق .



الحناء والشعر :


1 - إذا عجنت بعد تخميرها على فروه الرأس لمدة أربع ساعات يعمل على تنقية فروه الرأس من الفطريات


بفعل المواد القابضة فيها .



2 - وإذا عجنت أيضاً كما في الفقرة السابقة رقم ( 1 ) تخلص فره الرأس من الإفرازات الدهنية الزائدة .



3 - إذا أرادت المرأة تلوين شعرها باللون الأحمر فعليها الآتي :


يسحق دم الأخوين - يباع عند العطار ثم يعجن مع الحناء ويمسح الشعر بذلك حتى ينتشر ويجف


ويترك من المساء للصباح ثم يغسل .



4 - لتلوين الشعر باللون البرتقالي :


يؤخذ الزعفران والحناء ثم ينقعان في الماء من المساء حتى الصباح ثم يصبغ به الشعر .



5 - لتلوين الشعر باللون الكستنائي النحاسي المموج :


يؤخذ كركديه وشاي وحناء وبابونج بمقادير متساوية على قدر الشعر ويعجن كل ذلك بعد طحنه


جيداً ، تحني به الرأس من المساء حتى الصباح ثم يغسل .



6 - لتلوين الشعر باللون الكستنائي :


طريقة أخرى يمكن بعد عمل العجينة إضافة إليها مسحوق الكركم .



7 - لتلوين الشعر باللون البني أو البندقي :


يمكن إضافة مسحوق النسكافة إلى العجينة .



8 - لتلوين الشعر باللون الطوبى يضاف قليل من مغي قشر الباذنجان إلى الحناء .



9 - لتلوين الشعر باللون الأصفر : يمكن إضافة مسحوق أوراق البابونج إلى العجينة .



10 - للشعر الفاتح : يمكن إضافة مسحوق القرنفل إلى عجينة الحناء للحصول على لون غامق قليلاً .



تنبيه : مادة اللوزون لا تعمل في وسط قلوى ، لذا ، يجب توفير وسط حامضي - وأفضل طريقة


لذلك أن يضاف الزبادي أو الخل أو الليمون إلى عجينة الحناء .


تتمة : لعلاج سقوط الشعر : يؤخذ حناء ثم تخلط بالخل والماء بمقادير متساوية مع قليل من الليمون


في علاج التهابات فروه الرأس ، كما أنها تعمل على تقليل إفراز العرق .



( طريقة أخرى )


عصير الكرنب معجون بالحناء ، تحنى به الرأس .



أعداء الشعر :


1 - الصدفية .


2 - القراع .


3 - مرض الثعلب .



أسباب سقوط الشعر :


نذكر أهمها على عجالة :


1 - القلق النفسي .


2 - التوترات العصبية .


3 - الإصابة بالأمراض الجلدية والقراع .


4 - نقص التغذية .


5 - الأنيمية والتيفود .


6 - الإصابة بمرض السكر والحميات وأمراض الغدة الدرقية والكظرية .


7 - استخدام الصبغات الكيماوية .


8- استخدام السشوار والكرباج والرولو والمكواة .


9 - استخدام اشياء لفرد الشعر .


أضرار الحناء :


1 - تضر الحلق .


2 - تضر أيضاً الرئة .


ومن أراد تجنب هذا الضرر فليأخذ الحناء مع الكثيرا

ما هى أهم محتويات الحناء ؟؟

محتويات الحناء :

تحتوي أوراقها على تانينات ومواد قابضة تعرف بأسم حناتانين ( hennatanin ) .

تحتوي أوراقها أيضاً على الكثير من المواد الفعالة أهمها : اللوزين .

تحتوي على زيت طيار أهم مكوناته ( and Binone ) .

تحتوي على حمض التنيك .


ماهى الفوائد الطبية للحناء ؟؟


تفيد في علاج القشرة والتهابات فروة الرأس

تقلل من افراز العرق

تغذي الشعر وتكسبه حيوية وقوة

تخترق الشعرة وتصبغها تمامآ دون أن تلحق اي أضرار جانبية

تخفف حرارة الرأس ، وتنقي فورة الشعر من الميكروبات والطفيليات

ومن الافرازات الزائدة من الدهون




وما هى أضرار الحناء ؟؟


تعد سامه علي الاشخاص المصابين بنقص انزيم G6pD لانها تسبب تكسر كريات الدم الحمراء وتسبب سيولة الهيموجلوبين حيث يعد البيلو بروبين من احداء نواتج تحلل الهيموقلوبين حيث تعد هذه المادة انفة الذكر مادة سامه تسبب امراض عدة في جسم الانسان وقد عرف عن الرسول صلي الله عليه وسلم بانه كان يحني باطن قدميه اذا اصيب بالحمي ولذلك لانعمم بان الحني مادة سيئه علي الجميع.

تحتوي محلبيات الحناء على مادة وصفت من قبل الهيئات الصحية والعلمية العالمية بأنها منخفضة السمية Low toxicity ولكن ليس بالشكل المطلق المسلم به كما سنرى لاحقاً تسمى هذه المادة ب : بارا فنيلين داي أمين Paraphenylenediamine وتسمى كيماوياً ب : P-amino aniline أو P-benzene diamine ويرمز لها ب : PPD
شكر وتقدير لك اخت امل لطرح هذه المسابقة والتي استمدينا من خلالها الكثير من المعلومات الطبية بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية ولك تحيتي وتقديري