فائدة النوم بالظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام

مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون

ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة

العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم

للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة

وتقي الجسم من عدد من الا مراض.


و الله أعلم...


قال تعالى: ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصر)) [غافر: 61]،



وقال الله تعالى : (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا)[النبأ:9-11])

[align=center]طهر الله قلبكي بنور من الإيمان
ووفقك فيما يحب ويرضاء[/align]

[align=center]الله لا يحرمني دعواتك الحلوه

ويحفظك ربي من كل سوء

اجمل تحيه من القلب [/align]

فائدة رائعه

اشكرك

تحيه

[align=center]اهلا احلام

رعاكي الله[/align]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اهلا بكي اخت سوسنة

اجمل تحيه

وذكر الباحثون

ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة الامراض الخبيثة

هذه المعلومة علمتها من فترة
لذلك أحرص على النوم فى الظلام بدون اضاءة وبالليل أيضا
لأن نوم الليل أكثر فائدة للجسم


كل الشكر والتقدير لكِ غاليتى امل لحرصك على تقديم كل مفيد
نفع الله تعالى به وبكِ

ولكِ تحيتى

الشكر لكي غاليتي على الاضافه والافاده

ومره اخرى شكرا لتواصلك الدائم مشرفتنا العامه

الله لا يحرمنا من مواضيعك القيمة
شكرا

ولا يحرمني منك غاليتي امينه