|
العناية بالبشرة والجسم العناية بالبشرة - البشرة الحساسة - مكياج الوجه - تجميل - مكياج العيون - أقنعة وخلطات للبشرة - وصفات خاصة للعناية بالبشرة . . |
|
أدوات الموضوع |
13-04-07, 11:39 PM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيميائية المختلفة أثناء الغسيل. ويؤكد الخبراء أن حل هذه المشكلة سهل وبسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمالها لمواد كيميائية في الغسل ، ثم تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل . ويوضح الخبراء أن العناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأن سوء أو نقص التغذية قد يؤدي إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر ، ويجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة وأهم معدن الحديد ، لذا يجب عليك مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم ، ويعتبر البنجر هو أغنى هذه المصادر بالحديد.وينصحك الخبراء بمراعاة الإرشادات التالية للحصول على أظافر قوية : ـ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف. ـ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف. ـ لا تبالغي في جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للإصابة. ـ عالجي أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول ، فعليك استشارة الطبيب متى لا حظتي أن أظافر بعض الأصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق.وإليكِ وصفة لصلابة الأظافر : ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع. |
||
14-04-07, 06:59 PM | #2 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
مشرفتنا الجميلة
شكرا لموضوع الجميل والواقعي وتعايشو اغلب النساء
توقيع : حياة
|
||
15-04-07, 12:01 AM | #3 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
تسلمي عزيزتي حياة على مرورك الذي اسعدني
|
||
26-04-07, 12:13 AM | #4 | ||
مشرفة
رقم العضوية : 5759
تاريخ التسجيل : Nov 2006
عدد المشاركات : 8,222
عدد النقاط : 97
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
منوره
انتي تفيدينا بشكل؟ متشكره يا اختي |
||
26-04-07, 01:03 AM | #5 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
|
||
26-04-07, 01:27 AM | #6 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
|
||
26-04-07, 01:29 AM | #7 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
|
||
07-11-07, 10:21 PM | #8 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
السلام عليكم
موضوع راائع جدا تسلمي أختي على الموضوع المهم |
||
07-11-07, 11:49 PM | #9 | ||
هيئة دبلوماسية
رقم العضوية : 9320
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 4,014
عدد النقاط : 10
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
[align=center]تسلمي حبيبتي على الموضوع الذي يمس كل إمرأة
تسلم إيديك و يعطيك ألف عافية[/align] |
||
08-11-07, 12:38 AM | #10 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
|
||
08-11-07, 12:43 AM | #11 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
|
||
08-11-07, 02:30 AM | #12 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
تسلمي منووور
تستحقي ان تكوني مشرفة الاناقه والتجميل مواضيعك تهتم باناقة المراه وجمالها تحيتي لكِ |
||
08-11-07, 06:21 PM | #13 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
هههههههههههههههههههه
اموله والمطبخ ماصلح؟ تراني مشرفته بعد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ تسلمين يالغلا |
||
09-11-07, 01:32 AM | #14 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
ما بدها كلام حبيبتي منوووره
والله انك مميزه بكل شيء الله يحميكي |
||
09-11-07, 01:39 AM | #15 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: التغذية الجيدة والقفازات يحافظان على جمال أظافرك
ويحمكي ياااااارب
تسلمين يالغلا |
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)